nga AgroWeb më 15 October, 2021

Brokoli – Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur e Shijoni Çdo Ditë

Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve. Ato e furnizojnë organizmin me ushqyes të nevojshëm dhe të domosdoshëm për rritjen dhe zhvillimin. I tillë është rasti i brokolit. Kjo perime është fantastike, ka pak kalori por shumë ushqyes të nevojshëm. Nëse këto argumenta nuk ju mjaftojnë, në këtë […]

nga AgroWeb më 14 October, 2021

Metoda Natyrale Që Rekomandojnë Mjekët Për Artritin Dhe Reumatizmën

Aktiviteti i rregullt fizik, veçanërisht ecja ndihmon njerëzit që vuajnë nga artriti dhe reumatizma. Një studim i publikuar nga Arthritis Care and Research, të cilit i referohet AgroWeb.org zbuloi se një njeri i prekur nga artriti dhe reumatizma mjafton të kryejë 45 minuta aktivitet fizik në javë për të marrë këto përfitime. Udhëzimet mjekësore në […]

nga AgroWeb më 13 October, 2021

Gjethet e Brokolit, Barishtet Plot Vlera Që Duhet T’i Përdorni

Brokoli është një perime që shpesh nënvlerësohet nga konsumatori. Kjo perime me kurorë gjen vendin në tryezat tona dhe ofron shumë vlera dhe ushqyes. Megjithatë, duhet të dini që kurora e perimes është një copëz e vogël e oazit të vlerave që ofron bima e plotë e  brokolit. Gjatë fazës së rritjes, brokoli shoqërohet me […]

nga AgroWeb më 10 October, 2021

Sasia E Duhur E Drithërave Për Të Ulur Rrezikun E Sëmundjeve Të Zemrës?

Sipas hulumtimeve të fundit ku AgroWeb.org bazohet, konsumi i drithërave shoqërohet me rritje më të vogla në madhësinë e belit, presionit të gjakut dhe sheqerit në gjak. Konsumi i drithërave ndihmon në uljen e faktorëve të rriskut të sëmundjeve të zemrës. Qëllimi i studiuesve në kryerjen e hulumtimeve ishte të përcaktonin sesi konsumi i drithërave […]

nga AgroWeb më 8 October, 2021

Arsyet Shëndetësore Përse Keni Gjithmonë Vapë

Shumë persona vuajnë ndjesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha nuk është e ngrohtë. Por sado e çuditshme të duket, ndjesia e nxehtësisë së tepërt është një pasojë e një problemi shëndetësor e jo një tekë e momentit. Cilat Janë Shkaqet E Vapës Së Vazhdueshme Hipertiroidizmi Sipas të dhënave të AgroWeb.org, problemet […]

nga AgroWeb më 7 October, 2021

Shëndeti i Gruas – Si Ndryshon Zemra Pas Të Pesëdhjetave

Të pesëdhjetat janë një sfidë e madhe për një grua. Në këtë moshë, gruaja kalon në menopauzë, por ky nuk është ndryshimi i vetëm që përjeton ajo në këtë moshë. Sipas ekspertëve, pas kësaj moshe, gruaja është ndjeshëm më e rrezikuar nga problemet me zemrën. Kardiologët kanë shpjeguar shumë qartë çfarë ndodh me zemrën e […]

nga AgroWeb më 5 October, 2021

Preshi Shqiptar – Vlerat Për Shëndetin dhe Pse Duhet ta Konsumoni

Vlerat e kesaj superperimeje janë të nënvlerësuara. Por padyshim i njihnin mirë Grekët e Lashtë, Romakët dhe Egjiptianët përshembull, që i jepnin preshit kredite për vlerat e tyre terapeutike. Perandori romak Nero gjithashtu e pinte dëndur lëngun e preshit për të forcuar zërin. Ndërkohë që ne shqiptarët, preshin e përdorim në shumë mënyra; të gatuar […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Stresi Dhe Jetëgjatësia – Sa Lodhet Zemra Nga Shqetësimi i Vazhdueshëm?

Të gjithë stresohemi herë pas here, por ekspertët kanë paralajmëruar se duhet ta kontrollojmë këtë gjendje nëse duam të shmangim sëmundjet vdekjeprurëse. Studiuesit thonë se ekziston një lidhje e madhe mes mendjes dhe zemrës kur bëhet fjalë për shëndetin dhe mirëqenien. Ndërsa stresi ndikon te të gjithë në mënyra të ndryshme, në raste të rënda […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Si Ndikon Konsumi I Rregullt I Çajit Në Shëndetin E Zemrës?

Ka shumë studime që pretendojnë se ulja e rrezikut të prekjes nga sëmundjet e zemrës mund të bëhet me anë të konsumit të çajit. Njëri prej studimeve, gjithashtu edhe më i madhi në rang pjesëmarrësish, zbuloi se ata që konsumonin më shumë se tre filxhanë çaj në javë kishin një rrezik 20% më të ulët […]

nga AgroWeb më 21 September, 2021

A Ndihmojnë Arrat Për Shëndetin E Zemrës – Sasia Që Ju Duhet

Arrorët, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës. Arrorët përmbajnë acide yndyrore mono-të-pangopura dhe shumë ushqyes të tjerë. Për më tepër, ato mund t’i konsumoni ndërmjet vakteve shumë lehtë, ndonëse përmbajnë shumë kalori. Për këtë arsye, AgroWeb.org rekomandon që të jeni të kursyer në racione. Pavarësisht […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Një Avokado Në Ditë Dhe I Thua Kardilogut ‘Ik’

Kohët e fundit njerëzit janë fiksuar pas avokados, këtij fruti me tul kremoz si të gjalpit që ofron vlera të mrekullueshme për shëndetin por me kosto të mëdha në mjedis. Konsumi global i avokados luhatet diku tek 3-4 kg avokado për frymë/vit e disa njerëz konsumojnë më tepër duke ngrënë avokado çdo ditë. Në këtë […]

nga AgroWeb më 6 September, 2021

Çaji i Hudhrës – Koncentrati Natyral Për Zemrën dhe Mushkëritë

Hudhra ka një vend të pazëvëndësueshëm në kuzhinën shqiptare. Ajo përdoret gjërësisht në salca, supa dhe gatime të tjera. Hudhra ka fituar një vëmendje të madhe në përdorimet kundër infeksioneve, kolesterolit, tensionit të gjakut dhe mbrojtjes së përgjithshme që i ofron organizmit. Gjithsesi, hudhra i ofron këto përfitime kur konsumohet pa e tepruar. Çaji i […]

nga AgroWeb më 1 September, 2021

Këshillat Kundër Rrahjeve të Çrregullta të Zemrës

A e keni përjetuar ndonjëherë ndjesinë sikur zemra do t’ju dalë nga kraharori? Po ndjesinë e zemrës që sikur resht së rrahuri për një sekondë? Ajo për të cilën po flasim në këtë artikull ka të bëjë me rrahjet e shpeshta dhe të çrregullta të zemrës, një fenomen që zgjat krejt pak, por që mund […]

nga AgroWeb më 1 September, 2021

Shëndet i Mirë Nga Xhenxhefili – Mënyrat Kuruese Në Kushtet e Shtëpisë

Xhenxhefili pluhur përdoret gjërësisht në mjekësinë popullore të shumë vendeve të ndryshme të botës. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, xhenxhefili është i dobishëm për shëndetin e zemrës, tretjen, infeksionet bakteriale e të tjerë. Përdorimet E Xhenxhefilit Pluhur Në Shtëpi Çaj Xhenxhefili Çaj i xhenxhefilit është i dobishëm për shëndetin e sistemit tretës. Merrni gjysëm luge çaji […]

nga AgroWeb më 27 August, 2021

Shenjat që Jep Trupi Një Muaj Para Goditjes në Zemër

Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë. Në Shqipëri, 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve të zemrës. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Sëmundjet kardiovaskulare përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e arterieve koronare. Shëndeti i zemrës përmirësohet nëse […]

nga AgroWeb më 26 August, 2021

14% e popullsisë së vendit vuan nga sëmundjet e zemrës dhe hipertensioni

Një grup ekspertësh nga Instituti i Shëndetit Publik analizuan prevelancat e sëmundjeve jo të transmetueshme të vitit 2017 dhe gjeten një ecuri alarmante të sëmundjeve kardiovaskulare dhe hipertensionit. Pranë mjekëve të familjes në të gjithë vendin ishin regjistruar 388,768 raste prevalente me sëmundje kardiovaskulare, në të cilat përfshihen edhe 281,857 raste me hipertension. Të sëmurët […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Rrushi me Erë – Krahas Shijes Unike, Fuqi Shëndeti Për Organizmin

Rrushi me erë është i famshëm për shijen e tij fantastike dhe aromës së mrekullueshme që të përfshin tërësisht. Padyshim është ndër varietetet më të preferuara të shqiptarëve dhe koha e vjeljes së tij është pikërisht tani në vjeshtë. Kokrrat e tij janë shumë të ëmbla me një shije fantastike plotësuar nga aroma tipike dhe […]

nga AgroWeb më 24 August, 2021

Ndikimi i Fortë i Arrave për Uljen e Kolesterolit të Keq në Gjak

Arrat janë të pasura me folat, vitaminë E dhe plot yndyrna të shëndetshme. Ato ofrojnë shumë kalori të cilat gjithësesi nuk kontribuojnë në shtimin në peshë, thonë ekspertët. Studimet e Universitetit të Yale, të cilave u referohet AgroWeb.org analizuan rolin e konsumit të arrave dhe uljes së kolesterolit dhe sheqerit në gjak tek njerëzit e […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Mungesa E Kaliumit Nxit Depresionin – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni

Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera. Kaliumi i lejon muskujt të lëvizin, nervat të transmetojnë mesazhet e trurit dhe veshkat të filtrojnë gjak. Trupi duhet të ketë ekuilibrat e duhur të kaliumit që zemra të jetë e shëndetshme. Mungesa E Kaliumit […]

nga AgroWeb më 12 August, 2021

Tre Lugë Vaj Ulliri në Ditë për Tensionin e Lartë, Gjakun dhe Tretjen

Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i vajit të ullirit janë fantastike për të gjithë organizmin. Jo më kot cilësohet si ilaçi i jetëgjatësisë. Në artikullin më poshtë, do të mësoni nga AgroWeb.org një kurë natyrale mirëbërëse për gjithë organizmin dhe efektiva për disa probleme shëndetësore në veçanti. Kjo kurë natyrale ka të bëjë me konsumimin e […]