nga AgroWeb më 11 Tetor, 2019

Fuqia E Një Përqafimi Kundër Stresit Dhe Për Mirëqenien Mendore

Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit. Përqafimi i ngrohtë dhe miqësor që afron dy njerëz bashkë sjell shumë të mira për mirëqenien fizike dhe atë mendore të njeriut. Në kohët e sotme, ekspertët kanë vënë re një ulje të fortë të mirëqenies fiziologjike dhe fizike […]

nga AgroWeb më 26 Shtator, 2019

Çfarë E Shkakton Plakjen E Trurit – Mënyrat Më Të Mira Për Mendje të Mprehtë

Një nga problemet më të mëdha shëndetësore që përballet bota sot, janë sëmundjet e trurit dhe kujtesës. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, gjithnjë e më shumë njerëz diagnostikohen me sëmundje të ndryshme të sistemit nervor. Gjithashtu, një tjetër shqetësim shëndetësor që merr gjithnjë e më shumë jetë është zemra dhe të gjitha sëmundjet kardiovaskulare. Teksa numrat […]

nga AgroWeb më 1 Gusht, 2019

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Rritet Tensioni i Lartë i Gjakut

Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë më të lartë se ajo që konsiderohet e shëndetshme. Kur tensioni është i lartë, mund të dëmtojë muret e arterieve dhe venave të trupit. Një dukuri e tillë kur zgjatet në kohë, mund të shkaktojë komplikime të rrezikshme nëse lihet […]

nga AgroWeb më 7 Qershor, 2019

Si Të Rimerrni Veten Pas Një Periudhe Stresi

Sistemi nervor ka një ndikim shumë të fortë në mbajtjen nën fre të stresit. Falë tij, njeriu ka aftësinë të vetë-qetësohet pas një situate të shkurtër stresuese. Nëse sistemi nervor nuk funksionon siç duhet, kjo aftësi zbehet dhe njeriu bie pre e depresionit, lodhjes, shkëputjes nga realiteti dhe letargjisë. Traumat shpirtërore dhe fizike kanë një […]

nga AgroWeb më 16 Maj, 2019

Mënyrat Natyrale Për Të Qetësuar Nervat dhe Durimin

Sistemi nervor i njeriut mundëson komunikimin e organizmit me botën e jashtme, Ky sistem mban nën kontroll mekanizma të ndryshëm në organizëm siç janë: temperatura e brendshme, tretja, frymëmarrja e të tjerë. Ka raste të caktuara kur nervat nuk e bëjnë siç duhet punën e tyre për shkak të funksionit të dobët, traumës, përdorimit të […]

nga AgroWeb më 13 Dhjetor, 2018

Si Ndikon Kafja Tek Sistemi Nervor Brenda 15 Minutash

Kafeina është një nga stimuluesit më të përdorur në botë. Kafeina shpalos vlerat e saj 15-20 minuta pasi futet në organizëm. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, efektet e saj zgjasin zakonisht 8 deri në 14 orë në varësi të gjinisë, peshës, moshës. Sipas ekspertëve, një sasi prej 250 mg kafeinë në ditë (2-3 filxhanë kafe) […]

nga AgroWeb më 20 Korrik, 2018

Të Ecurit Zbathur – Përfitimet Jetike Për Shëndetin dhe Organizmin Njerëzor

Të ecurit këmbëzbathur ofron shumë përfitime që shpesh anashkalohen si pasojë e jetës së përditshme. Dikur fëmijë e të rritur vraponin dhe luanin këmbëzbathur nëpër oborre, kopshte dhe rrugica, ndërsa sot duket se po largohen krejtësisht nga natyra. Por gjithsesi duhet të tentojmë të shpenzojmë pak kohë duke ecur këmbëzbathur në natyrë, por edhe në […]

nga AgroWeb më 13 Qershor, 2018

Uji i Vakët – Terapia e Tretjes së Mirë

Një gotë me ujë të vakët është kura më e mirë për tretjen, refluksin, aciditetin në stomak, madje edhe për ankthin apo sulmet e panikut. Teksa lexoni këto rreshta mund të mendoni sa e pamundur duket që të pihet një gotë e plotë me ujë të vakët. E vërtetë, por për tretjen dhe probleme të […]