Ushqehu Shendetshem
Ushqimet më të Mira që Duhet të Konsumoni Gjatë Vjeshtës
Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme. Këto produkte të shëndetshme dhe të...
Faktori që Ndihmon në Uljen e Sëmundjeve Kronike
Ende nuk ka asnjë ilaç magjik që eliminon të gjitha sëmundjet, por ka shumë gjëra që mund të bëni për...
5 Arsye pse Dieta nuk Funksionon për të Gjithë Njësoj
Në shumicën e rasteve, dietat nuk janë efektive për t’i ndihmuar njerëzit të humbin peshë dhe ta mbajnë atë. Në...
Si të Humbisni Peshë Duke Ngrënë 5-6 Herë në Ditë
Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës. Vetëm në një kilogram të vetëm të peshës...
Zakonet e të Ushqyerit që Dëmtojnë Shëndetin Tuaj Pas të 60-tave
Pavarësisht nëse sapo keni hyrë në të 60-tat apo i keni mbushur tashmë, trupi juaj pëson shumë ndryshime. Për këtë...
Siguria Ushqimore Nis në Shtëpi – Faktet që Duhet t’i Dini
Problemet shëndetsore që shkaktohen nga ushqimet prekin shumicën e njerëzve në botë dhe në Shqipëri. Gjithçka lidhet me rëndësinë e...
Buka me Ullinj, Kryevepra e Shijes – Si ta Bëni Vetë
Kjo është receta fantastike e bukës së përgatitur në shtëpi me ullinj, erëza e hudhër. Një shije mahnitëse që shoqëron...
A Mund Të Jetë Ushqimi Njëkohësisht Edhe Ilaç – Çfarë Sugjeron Shkenca
Fakti që ushqimi mund të ndikojë në shëndetin e një individi është pranuar edhe nga ekspertët e kujdesit shëndetësor në...
Si T’i Jepni Shije Recetave Tuaja Pa Përdorur Erëza
Nëse keni filluar të reduktoni sasinë e natriumit, ky artikull është i duhuri për të mësuar disa sekrete të reja...
