nga AgroWeb më 23 August, 2021

A Është i Shëndetshëm Gatimi Me Tenxhere Me Presion – E Vërteta Që Duhet Të Dini

Prej vitesh, tenxherja me presion ka qenë mjet shpëtimi për amvisat të cilat jo vetëm që duhet të bëjnë gjellën gati por edhe të pastrojnë shtëpinë. Ajo përdoret për gatimin e ushqimeve që kërkojnë më shumë kohë për gatim dhe përbën një mënyrë shumë të lehtë të përgatitjes së vakteve. Tenxherja me presion është krijuar […]

nga AgroWeb më 17 August, 2021

Alergjitë Më Të Çuditshme Në Botë -Zbulojini Këtu

Alergjitë kanë mbirë ngado duke krijuar një parehati të madhe për organizmin e njeriut. Mund të vijnë  nga poleni, pluhuri apo lulet janë nga më të përhapurat që i kanosen trupit. Megjithatë, po të lexoni më poshtë në këtë artikull do të zbuloni se alergjia nga poleni është thjesht maja e ajsbergut të alergjive. Alergjia […]

nga AgroWeb më 13 August, 2021

A Duhet Notuar Pasi Keni Ngrënë?

Një nga këshillat më të përsëritura që mbajmë mend që kur kemi mësuar notin është se nuk duhet të lahemi në ujë menjëherë pasi kemi ngrënë. Këtyre këshillave u jemi bindur me përpikëri pa vënë në mëdyshje bazat shkencore mbi të cilat mbështeten. Noti Pas Ushqimit, Legjendë Urbane Apo e Vërtetë? Teoria e pritjes përpara […]

nga AgroWeb më 10 August, 2021

Si Ndikojnë Ushqimet Me Antioksidantë Kundër Demencias?

Bimët që na dhuron nëna Natyrë janë dhuratat më të mira për shëndetin e njeriun. Frutat dhe perimet në përgjithësi janë ndër më të jashtëzakonshmet sepse përmbajnë flavonoidë, antioksidantë që mbrojnë organizmin kundër shumë sëmundjeve. Një studim i publikuar në American Journal of Clinical Nutrition në 22 prill 2020, thotë se ushqimet e pasura me […]

nga AgroWeb më 5 August, 2021

Si Të Largoni Insektet Dhe Fluturat E Ushqimit Në Vetëm Disa Hapa

Një nga problemet më të mëdha të çdo amvise janë fluturat e ushqimit që pushtojnë çdo cep të dollapëve dhe rafteve të mbushura me ushqime. Nga larvat dhe fluturat e ushqimeve nuk shpëton asnjë produkt, por ato që preken më shumë, janë orizi dhe mielli. Këto flutura fshihen shumë lehtë nëse futen në kutitë ose […]

nga AgroWeb më 28 July, 2021

Hap Pas Hapi Si Të Ruani Ushqimet Në Ngrirje

Në këtë artikull të AgroWeb.org do të merrni një udhërrëfyes të thjeshtë dhe praktik për ruajtjen e ushqimeve që mund të mbesin gjatë një vakti në mënyrë që ato të konsumohen sërish në mënyrë të sigurtë. Ushqimet E Përshtatshme Që Ruhen Në Ngrirje Shumica prej ushqimeve të përditshme ruhen mjaft mirë në ngrirje. Këtu mund […]

nga AgroWeb më 23 July, 2021

Arsyet Përse Njerëzit Trishtohen Pas Pushimeve

Ekzaltimi kur marrim pushimet e verës është tërësisht i justifikueshëm dhe e mbush njeriun me shpresë dhe pozitivitet. Shkëputja nga puna i bën mirë trupit, trurit dhe shpirtit por kur pushimet mbarojnë, trishtimi duket se është i paevitueshëm. Nëse e keni vënë re, reagimet e njerëzve pasi mbarojnë pushimet janë të ndryshme e shpesh të […]

nga AgroWeb më 13 July, 2021

3 Llojet Më Të Rëndësishme Të Ushqimeve Për Rënien Nga Pesha

Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Për këta të fundit, fokusi duhet të jetë tek rënia nga pesha por jo domosdoshmërisht ajo arrihet duke ngrënë më pak. Theksi duhet vënë tek ushqimet e duhura, pra më pak duhen […]

nga AgroWeb më 8 July, 2021

Kalciumi – 4 Alternativa Më Të Mira Se Qumështi

Kalciumi është një nga mineralet më të nëvojshme për trupin e njeriut. Përveç vlerave të pamohueshme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve, kalciumi mban enët e gjakut të shëndetshme dhe rregullon tensionin e gjakut. Prej kohësh, produktet e bulmetit janë përshkruar si burimet më kryesore të  kalciumit. Megjithatë, këto produkte nuk janë të vetmet që […]

nga AgroWeb më 5 July, 2021

Si Ndikon Konsumi i Kalorive Përpara Gjumit Tek Pesha Dhe Shëndeti?

Nuk ka dyshim që sasia dhe llojet e karbohidrateve që hamë, kanë ndikim në shëndetin tonë. Së pari, le të rishikojmë se çfarë janë karbohidratet dhe si funksionojnë ato në trup. Frutat, perimet dhe drithërat, përmbajnë karbohidrate. Laktoza në qumësht, niseshtja dhe ëmbëlsuesit në bukë, biskota, makarona, karamele dhe pije, janë karbohidrate. Trupi i ndan […]

nga AgroWeb më 1 July, 2021

Të Uritur Pas Drekës – Zbuloni Arsyet Befasuese Pse Ju Ndodh

Shumë njerëz ankohen se i merr uria menjëherë pas vaktit të drekës. Kjo mund të ndodhë pak minuta pas kafshatës së fundit ose edhe pas 45 minutash ndërsa je rehatuar. Studimet kanë identifikuar katër arsyet kryesore përse dreka nuk është një vakt aq përmbushës, pavarësisht sasisë së konsumuar të ushqimeve. Nuk Keni Marrë Mjaftueshëm Proteina […]

nga AgroWeb më 28 June, 2021

Shtatë Shkaktarët e Fshehur të Migrenës – Kujdesi Që Duhet Të Tregoni

Migrena nuk është thjesht një dhimbje e keqe koke. Kur njeriu vuan nga migrena, përballet me dhimbje të mprehta e të forta që prekin sytë, veshët, kokën dhe që shkaktojnë të përziera, të vjella, ndjeshmëri ndaj dritës dhe tingujve por edhe mjegullim të shikimit. Episodet e migrenës mund të zgjasin për disa orë, por edhe […]

nga AgroWeb më 19 June, 2021

5 Gjëra Që Të Shtyjnë Të Hash Tepër 

Ushqimi ka një shije të jashtëzakonshme, në shumicën e rasteve. Kjo na shtyn që shpesh ta teprojmë me të ngrënit. Por shija e jashtëzakonshme është vetëm një nga shtysat e mëdha që na mundësojmë të dashurohemi me ushqimin më tepër se ç’duhet. Disa njerëz janë fatlumë dhe arrijnë të mbajnë nën fre nepsin e të […]

nga AgroWeb më 28 May, 2021

Nepsi – Çfarë Do Të Thotë Për Shëndetin Tuaj

Dëshira e pajustifikuar për një ushqim të caktuar, nuk ka të bëjë me urinë.  Kjo dëshirë nxitet nga arsye biologjike dhe psikologjike. Zakonisht, ne kemi neps për ëmbëlsira, karbohidrate, çokollatë, kripë, patatina, djathë, mish e shumë të tjera. Në dukje i padëmshëm, nepsi është një tregues i rëndësishëm i shëndetit dhe gjendjes së organizmit. Nëse […]

nga AgroWeb më 21 May, 2021

Rritje abuzive e çmimit të ushqimeve: Në Shqipëri shifrat shkojnë deri në 66%

Prej muajit shkurt çmimet e produkteve bazë të shportës ushqimore në Shqipëri, janë rritur nga 20 deri në 66%. Ndër arsyet kryesore renditen pandemia dhe amullia e funksionimit të institucioneve gjatë periudhës së zgjedhjeve. Për drejtorin e zyrës për mbrojtjen e konsumatorit Hasan Stafa, fenomeni është abuziv. “Duke filluar nga data 10 shkurt është një […]

nga AgroWeb më 19 May, 2021

5 Këshilla Si Të Ruani Shëndetin Para Gjumit

Veprimet e mëposhtme mund t’i bëni çdo mbrëmje, përpara gjumit dhe do ju ndihmojnë jo vetëm të flini dhe do të ndiheni mirë por edhe do të merrni hapa të rëndësishëm drejt mirëmbajtjes së fizikut. Fike Telefonin Minimizimi i ekspozimit ndaj dritës së ekranit të telefonit, tabletit, kompjuterit apo televizorit është hapi më i rëndësishëm […]

nga AgroWeb më 14 May, 2021

Helmimi Nga Ushqimi – Tre Rregullat Kryesore Të Shërimit

Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë. Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin, gatimin dhe ruajtjen e ushqimeve, këto baktere mund të shumëfishohen në atë masë sa të shkaktojnë sëmundje të ndryshme. Parazitët, viruset, toksinat dhe kimikatet janë gjithashtu ndër ndotësit më të mëdhenj të ushqimit dhe shkaktarët […]

nga AgroWeb më 12 May, 2021

Pesë Mënyra Të Thjeshta Për Të Mos Djersitur Tepër

Një nga funksionet primare të djersës është të ulë temperaturën e trupit. Në trupin e njeriut mund të numërohen nga 2 deri në 5 milion gjendra djerse të cilat janë të shpërndara kudo. Pjesa më e madhe e këtyre gjendrave gjendet në shputën e këmbëve dhe në pjesën e shpinës. Shpesh djersitja mund të kthehet […]

nga AgroWeb më 10 May, 2021

Çdo Dhimbje Koke Sinjalizon Një Problem Shëndetësor – Çfarë Duhet Të Dini

Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një sëmundjeje serioze, thonë ekspertët. Mjekët shpjegojnë se dhimbja e kokës mund të jetë simptomë e një çrregullimi organik por edhe shenjë e një problemi më të komplikuar. Dy Llojet E Dhimbjeve Të Kokës Ekspertët shpjegojnë […]

nga AgroWeb më 7 May, 2021

Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë Mëngjes

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit e nevojshëm për t’u përballur me sfidat e ditës. Ky vakt është i rëndësishëm edhe për metabolizmin por si në çdo pikë të jetës, koha është gjithçka. Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë […]