ushqimet

Regjimi më i Mirë Ushqimor për Njerëzit që Vuajnë nga Osteoporoza

Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më...

12 Ushqimet Që Nuk Duhet T’i Mbani Kurrë Në Frigorifer

Frigoriferi është vendi ku mund të ruani picën tuaj të mbetur, reçelin që ka bërë nëna, akulloren që askush nuk...

Çfarë Duhet të Shmangni për të Larguar Lodhjen Kronike

Nëse ke kohë që vret mendjen përse ndihesh kaq i/e lodhur, atëherë je në vendin e duhur. Lodhja fizike është...

Kolesteroli i Janarit – Çfarë Duhet Të Hani Për Ta Eleminuar Në Tre Ditë

E keni ekzagjeruar me ushqimet gjatë festave të fund vitit dhe vijimit të ngënies me tepri gjatë këtij muaji? Ndiqni...

Festat e Fundivitit – Pse Rrisin Stresin dhe Rëndojnë Shëndetin

Ethet e festave dhe planifikimit të ditëve të para të vitit janë të forta. Në këtë stinë të ftohtë dhe...

5 Zakone që të Shtyjnë të Hash Tepër 

Ushqimi ka një shije të jashtëzakonshme, në shumicën e rasteve. Kjo na shtyn që shpesh ta teprojmë me të ngrënit....

Në Mëngjes apo në Mbrëmje – Kur Duhet t’i Pini Ilaçet e Tensionit

Studimet e reja të cilave u referohet AgroWeb.org thonë se marrja e medikamenteve kundër tensionit të gjakut në mbrëmje mund...

Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Stinën e Vjeshtës

Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet...

Si Të Kurseni Në Blerjet e Përditshme – Këshilla Si Të Ushqeheni Mirë Dhe Të Shpenzoni Pak

Të gjithë përpiqemi të shpenzojmë pak dhe të kursejmë, edhe pse kjo gjë në ditët e sotme është bërë mjaft...

Helmim apo Virozë – Si të Dalloni Shqetësimet e Stomakut

Në fillim të këtij viti, virozat e stomakut prekën mbi 9000 persona. Ky problem shëndetësor që në sloganin ditor mjekësor...

Sistemimi i Duhur i Ushqimeve në Frigorifer

Frigoriferi është një pajisje elektroshtëpiake ku si në çdo vend tjetër të shtëpisë nuk duhet të mungojë rregulli dhe pastërtia....

Aroma e Ushqimit – Mësoni Rreziqet për Shëndetin nga Humbja e Nuhatjes

Një studim i ri i kryer nga ekspertë amerikanë, shpjegon se humbja e shijes në gojë ndodh për shkak të...

A Përkeqësohet Urthi me Kalimin e Moshës – Cilat Janë Ushqimet më të Mira

Njerëzit po vuajnë gjithnjë e më shumë nga aciditeti i lartë në stomak ose urthi. Urthi është një çrregullim tretës...

Zemra e Gruas Dëmtohet nga Ushqyerja e Vonë

Të dhënat e EUROSTAT, cituar nga revista Monitor, tregojnë se Shqipëria mban vendin e dytë në Evropë sa i përket...

Arsyet Përse Njerëzit Trishtohen Pas Pushimeve

Ekzaltimi kur marrim pushimet e verës është tërësisht i justifikueshëm dhe e mbush njeriun me shpresë dhe pozitivitet. Shkëputja nga...

Alergjitë më të Çuditshme në Botë -Zbulojini Këtu

Alergjitë kanë mbirë ngado duke krijuar një parehati të madhe për organizmin e njeriut. Mund të vijnë  nga poleni, pluhuri...

Ushqimet dhe Pijet që Mund të Konsumoni Kundër të Përzierave

Kur njeriu vuan nga të përzierat dhe të vjellat, ushqimi është gjëja e fundit që i shkon ndër mend. Megjithatë,...

Si Ndikojnë Ushqimet me Antioksidantë Kundër Demencias?

Bimët që na dhuron nëna Natyrë janë dhuratat më të mira për shëndetin e njeriun. Frutat dhe perimet në përgjithësi...

Helmimi nga Ushqimi – Tre Rregullat Kryesore të Shërimit

Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë. Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin,...

Si Ndikon Konsumi i Kalorive Përpara Gjumit Tek Pesha dhe Shëndeti?

Nuk ka dyshim që sasia dhe llojet e karbohidrateve që hamë, kanë ndikim në shëndetin tonë. Së pari, le të...

Të Uritur Pas Drekës – Zbuloni Arsyet Befasuese Pse Ju Ndodh

Shumë njerëz ankohen se i merr uria menjëherë pas vaktit të drekës. Kjo mund të ndodhë pak minuta pas kafshatës...