nga AgroWeb më 23 Prill, 2019

6 Këshilla Të Rëndësishme Për Gjunjë Më Të Fortë

Gjunjtë janë nyjet më të mëdha të trupit të njeriut. Ato ofrojnë mbështetje, fleksibilitet dhe qëndrueshmëri. Shëndeti i gjunjëve përkeqësohet me kalimin e moshës duke ndikuar fort në lëvizshmërinë e njeriut. Shëndeti i gjunjëve rrezikohet nga shumë faktorë siç janë nivelet e larta të kripës, përdorimi i tepruar i pijeve, osteoartriti dhe mungesa e ushqyesve. […]

nga AgroWeb më 4 Prill, 2019

Për Forcimin e Kujtesës – Produktet që ju Duhen Çdo Ditë

Ju ndodh shpesh të harroni ku keni vënë çelësat e shtëpisë, makinës, telefonin apo syzet , ndonëse më pas zbuloni se i keni të vëna? Kujtesa e dobët është një problem që prek miliona njerëz në botë dhe që në përdtishmëri mund të jetë me të vërtetë një kokëçarje. Problemet me kujtesën janë gjithnjë e […]

nga AgroWeb më 1 Mars, 2019

Roli i Vitaminës D Për Rënien Në Peshë – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni

Njerëzit mbipeshë që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa e vitaminës D. Gjetjet e një studimi të cilit i referohet AgroWeb.org, nënvizuan rolin e dëmshëm të mbipeshës në shëndetin e njeriut. Mungesa e vitaminës D reflektohet në dendësinë kockore por edhe rrit rrezikun për […]

nga AgroWeb më 9 Janar, 2019

Kur Është Koha e Duhur Për Të Përdorur Vajin e Peshkut Për Shëndetin

Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit. Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave është në varësi edhe të kohës se kur këto suplementë duhen marrë. Me kohën nuk nënkuptojmë një orë të caktuar të ditës por më saktë rëndësinë e vakteve ushqimore në përthithjen më të mirë të […]

nga AgroWeb më 4 Janar, 2019

Përse Ju Duhet Vaji i Peshkut Tani Për Shëndet Të Mirë

Vaji i peshkut është një nga suplementët më të përdorur nga njeriu. Organizata Botërore e Shëndetsisë rekomandon një dozë ditore prej 0.2-0.5 gram vaj peshku Vaji i peshkut është i pasur me acide yndyrore omega-3 të cilat janë shumë të rëndësishme për shëndetin Nëse nuk e merrni vajin e peshkut nga burimet fillestare të tij, […]

nga AgroWeb më 19 Dhjetor, 2018

Vaji i Peshkut – Efektet e Panjohura në Organizëm Kur e Teproni me Dozat

Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Ato ndihmojnë në uljen e triglicerideve, eliminimin e inflamacionit dhe zbutjen e simptomave të reumatizmës. Megjithatë, këto vlera nuk duhet t’ju shtyjnë ta teproni me vajin e peshkut. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për efektet anësore të përdorimit […]

nga AgroWeb më 11 Dhjetor, 2018

Merrni Listën e Saktë – Katër Vitamina Dhe Minerale Të Nevojshme Për Çdo Shqiptar

Cilat Janë Vitaminat Më Të Nevojshme Për Çdo Të Rritur? Të dhënat shkencore të AgroWeb.org shpjegojnë se një i rritur duhet të jetë i vëmendshëm ndaj të paktën 4 vitaminave dhe mineraleve. Mënyra më e mirë për të marrë këta ushqyes të nevojshëm është sigurisht nëpërmjet konsumit të frutave dhe ushqimeve të papërpunuara e natyrale. […]

nga AgroWeb më 16 Nëntor, 2018

Duhet Zgjedhur Peshku Apo Vaji i Peshkut – Cili Është Më i Mirë Për Shëndetin

Trupi i njeriut ka nevojë të madhe për acidet yndyrore. Këto acide janë thelbësore sepse trupi nuk arrin t’i prodhojë dhe i merr nëpërmjet ushqimeve ose suplementëve. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, acidet më thelbësore për organizmin janë të ndara në dy grupime: omega-3 dhe omega-6. Megjithatë, në pjesën e acideve omega-3 bien në sy […]

nga AgroWeb më 10 Shtator, 2018

Mungesa E Vitaminës D – Pse Është Faktor Rreziku Për Sëmundjet E Mushkërive

Sipas të dhënave studimore, nivelet e ulta të vitaminës D, rrisin rrezikun e inflamacionit dhe sëmundjeve të mushkërive. Mushkëritë mbështillen nga një rrjetë shumë e hollë indesh që lehtësojnë shkëmbimin e ajrit nga mushkëritë në gjak. Kjo shtresë është aq e hollë sa nuk mund të shihet jo vetëm me sy të lirë por as […]

nga AgroWeb më 31 Gusht, 2018

Vaji I Peshkut – A Është Zgjidhja e Duhur Për Stresin Dhe Depresionin?

Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, nënvizojnë se acidet yndyrore omega-3 mund të ndihmojnë në trajtimin e depresionit në një fazë fillestare apo më tej. Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2018

Mëngjesi i Duhur Kundër Dhimbjeve Të Kyçeve

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. I njëjti parim vlen edhe për pacientët që vuajnë nga artriti. Një studim i kohëve të fundit të cilit i referohet AgroWeb.org, thotë se ngrënia e një racioni me drithëra, siç është tërshëra, arrorët dhe farat, çdo mëngjes, i mban kockat më të forta. Një ushqim i […]