VITAMINA C
Sallata e Ujit – Vlerat dhe Vetitë e Barishtes së Veçantë
Keni dëgjuar për purqarkun, shelpin ose sallatën e ujit? Kjo barishte shpesh anashkalohet edhe pse është pjesë e së njëjtës...
Ramazani – Ushqyesit më të Nevojshëm Gjatë Agjërimit
Muaji i shenjtë i Ramazanit i ka gjetur miliona besimtarë në mbarë globin të mbyllur në shtëpitë e tyre. Çdo...
Si të Tonifikoni Trupin Pasi Keni Humbur në Peshë – Trajtimet Natyrale
Humbja e peshës së tepërt është një proçes i mundimshëm, por edhe i kënaqshëm në të njëjtën kohë. Kjo për...
Për Rënien në Peshë – Uthull Molle dhe Lëng Limoni për 30 Ditë
Rënia në peshë është kthyer në një problem të përhershëm . Ekspertët janë kundër regjimeve drastike që e frenojnë njeriun...
Portokallet apo Mandarinat – Cilat Janë më të Mira Kundër Virozave?
Autoritetet e shëndetit publik thonë se në Shqipëri ka një qarkullim të virozave respiratore dhe rrufës. Përveç higjenës që ndihmon...
Fruta me Stomak Bosh – Cilat Duhet të Zgjidhni Dhe Pse
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju...
Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë – Produktet ku Mund ta Gjeni
Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të larmishme,...
Sallata me Lakër të Bardhë dhe Speca të Pjekur
Përtej shijes fantastike, vlerat e jashtëzakonshme të lakrës së bardhë për shëndetin, janë arsyeja kryesore përse ajo s’duhet të mungojnë...
Cilat Janë Perimet që Lehtësojnë Dhimbjet e Reumatizmës dhe Artritit
Ekspertët i kanë përqendruar përpjekjet e tyre në zbulimin e lidhjes së ushqimeve dhe erëzave me zbutjen e dhimbjeve të...
Ushqimet më të Mira Kundër Simptomave të Reumatizmës
Reumatizma është një sëmundje që prek më shumë se 20% të popullsisë së globit. Për fat të keq, shkencëtarët nuk...
Lëngu i Limonit – Kur Nuk Duhet ta Teproni me Dozën
Nëse ekziston një frut sublim që nuk del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Por vlerat shëndetësore që ofron...
Pesë Trajtime të Thjeshta Natyrale Kundër Tharjes së Duarve
Ndryshimi i stinëve dhe temperaturave manifestohet edhe në simptoma të ndryshme që prekin shëndetin e lëkurës. Duart janë të parat...
Ky Lëng Frutash Ofron Mbi 100% Vitaminë C
Vitamina C është e një rëndësie thelbësore për shëndetin e njeriut. Ajo funksionon si një antioksidant i fuqishëm dhe neutralizon...
Pasojat në Organizëm Kur e Teproni me Vitaminën C – Sa ju Duhet në Ditë
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin. Prania e saj është e rëndësishme në të...
Gripi Rrit Rrezikun e Ishemisë me 40% – Kurat Natyrale si të Trajtoni Virozat
Gripi mund të të shterojë të gjitha energjitë por kjo nuk është e keqja më e madhe që vjen prej...
Kurat e Harruara Tradicionale – Si t’i Përdorni në Kushtet e Shtëpisë
Shumë probleme të vogla shëndetësore mund të zgjidhen dhe kurohen lehtë në kushtet e shtëpisë. Zgjidhjet dhe kurat që rekomandohen...
Për Aneminë – Kura Natyrale për të Rritur Hemoglobinën
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në...
A Mund të Konsumohet Kivi Bashkë me Lëkurë – Zbuloni të Vërtetën
Fruti i kivit është një nga frutat më të veçanta me një lëkurë plot qime dhe tul të athët në...
Efektet Shëruese të Kompresave me Lakër
Lakra është një nga perimet më të lashta që është rritur në tokë. Kjo perime nuk mungon në kuzhinat shqiptare...
Regjimi Ushqimor Që Nxit Humorin Dhe Ju Bën Të Lumtur
Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh. Kur vjen çështja tek depresioni,...
Pezmatimi i Lëkurës – Kurat më të Mira Natyrale
Pezmatimi i lëkurës që shoqërohet me shfaqjen e gungave të kruajtshme e të skuqura mund të jetë një reagim alergjik...
