VITAMINA C
4 Vitamina Thelbësore për Shëndetin e Syve
Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi...
Hithra me Limon, Trajtimi Natyral Kundër Anemisë
Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndetësor. Simptomat...
Vitaminat më të Rëndësishme Kundër çdo Sëmundje – Ushqimet ku i Gjeni
Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht shumë e vështirë dhe e mundimshme. Shkaqet se...
Lëngu i Bamjes Kundër Diabetit, Kolesterolit dhe Sëmundjeve të Veshkave
Në mjekësinë popullore, lëngu i bamjes dhe vetë kjo perime konsiderohet jetësore kundër një sërë sëmundjesh. Ky lëng është veçanërisht...
4 Arsye Përse Duhet të Hani më Shumë Hudhër në Verë
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo...
Vitaminat më të Mira për Gratë – Trup në Formë dhe Mendje të Mprehtë
Pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme, shumë gra vuajnë nga mungesa e të paktën një ushqyesi të rëndësishëm. Sipas ekspertëve, çdo grua...
Vitaminat që Ndihmojnë me Funksionimin e Nervave
Dëmtimi i nervave ndodh kur veshja e jashtme që mbulon nervat shkatërrohet. Në këtë pikë nervat nuk janë më në...
Efektet e Konsumit të Ujit me Limon Sipas Dietologëve
Me rritjen e temperaturave, konsumi i ujit për të shmangur dehidratimin bëhet edhe më i rëndësishëm. Dhe nëse dëshironi që...
Tri Vitaminat Jetike që Duhen për Çdo Moshë Gjatë Verës
A e dinit që kërkesat e organizmit për vlera ushqimore ndryshojnë gjatë verës? Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus...
Vitaminat që Çdo Grua Duhet të Marrë Çdo Ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për...
Për një Gjumë Cilësor – Cilat Janë Vitaminat më të Mira që ju Duhen
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të...
Vitaminat më të Mira Kundër Plakjes së Lëkurës – Ushqimet ku Gjenden
Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit...
Sallata e Ujit – Vlerat dhe Vetitë e Barishtes së Veçantë
Keni dëgjuar për purqarkun, shelpin ose sallatën e ujit? Kjo barishte shpesh anashkalohet edhe pse është pjesë e së njëjtës...
Ramazani – Ushqyesit më të Nevojshëm Gjatë Agjërimit
Muaji i shenjtë i Ramazanit i ka gjetur miliona besimtarë në mbarë globin të mbyllur në shtëpitë e tyre. Çdo...
Si të Tonifikoni Trupin Pasi Keni Humbur në Peshë – Trajtimet Natyrale
Humbja e peshës së tepërt është një proçes i mundimshëm, por edhe i kënaqshëm në të njëjtën kohë. Kjo për...
Për Rënien në Peshë – Uthull Molle dhe Lëng Limoni për 30 Ditë
Rënia në peshë është kthyer në një problem të përhershëm . Ekspertët janë kundër regjimeve drastike që e frenojnë njeriun...
Portokallet apo Mandarinat – Cilat Janë më të Mira Kundër Virozave?
Autoritetet e shëndetit publik thonë se në Shqipëri ka një qarkullim të virozave respiratore dhe rrufës. Përveç higjenës që ndihmon...
Fruta me Stomak Bosh – Cilat Duhet të Zgjidhni Dhe Pse
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju...
Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë – Produktet ku Mund ta Gjeni
Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të larmishme,...
Sallata me Lakër të Bardhë dhe Speca të Pjekur
Përtej shijes fantastike, vlerat e jashtëzakonshme të lakrës së bardhë për shëndetin, janë arsyeja kryesore përse ajo s’duhet të mungojnë...
Cilat Janë Perimet që Lehtësojnë Dhimbjet e Reumatizmës dhe Artritit
Ekspertët i kanë përqendruar përpjekjet e tyre në zbulimin e lidhjes së ushqimeve dhe erëzave me zbutjen e dhimbjeve të...
