VITAMINA C

Përse Trupi Kërkon më Shumë Ushqim në Dimër?

Trupi i njeriut është në gjendje të flasë e të shprehet qartë për atë që ka nevojë. Nëse njeriu është...

Mënyrat Gjeniale për të Përdorur Lëkurat e Agrumeve

Lëkurat e agrumeve janë të parat që përfundojnë në koshin e plehrave ku hamë një nga këto fruta të mrekullueshme....

Pse Vitamina C Duhet Pikërisht Tani – Dozat e Nevojshme dhe ku Gjendet

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina...

Çfarë Funksionon me të Vërtetë Kundër të Ftohurës – Trajtimet Natyrale

Mjekët thonë se janë mbi 200 viruse që shkaktojnë të ftohurën. Ky problem kurohet jo vetëm nëpërmjet medikamenteve farmaceutike, por...

Përse Duhet të Konsumoni sa më Shumë Mashurka të Verdha

mashurkat e verdha janë një ushqim fantastik dhe i pasur në vlera ushqimore. Një racion me mashurka të verdha përmban...

Si të Luftoni Lodhjen që Shkaktohet nga Anemia – Ushqimet që ju Duhen

Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh për shkak se organet jetësore nuk marrin mjaftueshëm...

A Mund të Përkeqësohen Aknet nga Konsumi i Agrumeve?

Megjithëse debati për lidhjen midis ushqimit dhe akneve vazhdon, ka prova që dëshmojnë se disa ushqime të tilla si agrumet,...

Limoni – Miku më i Mirë Kundër Diabetit, si ta Përdorni

Limoni është përdorur prej kohësh për trajtimin e diabetit të tipit 2. Sipas kësaj së fundit, limoni është padyshim miku...

6 Këshilla të Rëndësishme për Gjunjë më të Fortë

Gjunjtë janë nyjet më të mëdha të trupit të njeriut. Ato ofrojnë mbështetje, fleksibilitet dhe qëndrueshmëri. Shëndeti i gjunjëve përkeqësohet...

Lëngu i Rasojit me Fuqi Kurative – Shëndet dhe Organizëm i Fortë

Në zonat më të thella të vendit qasja ndaj mjekësisë moderne ka qenë prej kohësh e kufizuar prej infrastrukturës dhe...

Vitaminat e Duhura për Trupin e një Gruaje në Çdo Moshë

Vitaminat janë një molekulë organike shumë e vlefshme për trupin e njeriut. Thuhet shpesh se sa më shumë vitamina të...

Çaji i Lëkurës së Mandarinave për Fuqizimin e Shëndetit

Mandarinat janë një ndër frutat më të mira dhe të shijshme të kësaj stine. Lëkura e tyre e portokalltë shkëlqen...

Arsyet Përse Gripi Zgjat dhe nuk Largohet Lehtë

E ftohura dhe gripi janë sëmundje që zakonisht zgjasin nga tre deri në shtatë ditë, por ka raste që ato...

Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Stinën e Vjeshtës

Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet...

Specat Gogozhare – Shtatë Vlera Fantastike për Shëndetin

Specat gogozhare janë ndër produktet me të cilat çdo amvisë shqiptare mund të shpalosë talentin e saj. Ato gjenden në...

Koha më e Mirë për të Marrë Vitaminat – Çfarë Duhet të Dini

Për të funksionuar siç duhet, trupi juaj ka nevojë për 13 vitamina, 9 prej të cilave janë të tretshme në...

Zgjidhjet më të Mira Natyrale Kundër Infeksioneve

Rënia e temperaturave në këto ditë dimri dhe njerëzit që kolliten e tështijnë gjatë gjithë ditës tregojnë se kemi hyrë...

9 Arsye Pse Duhet të Përdorni Serumin e Vitaminës C Për Lëkurën

Vitamina C konsiderohet si një nga përbërësit më të mirë në treg për trajtimin e lëkurës tuaj dhe çelësi për...

4 Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Vjeshtë

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur...

Lista me Ushqimet më të Mira për Shëndetin e Syve

Njerëzit e lidhin shëndetin e syve me plakjen e paevitueshme. Në të vërtetë, një regjim i shëndetshëm ushqimor mundet të...

Një Portokall në Ditë – Shtatë Përfitime për Organizmin

Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe athtësisë, portokalli...