nga AgroWeb më 16 Tetor, 2019

Sa Feta Bukë Ju Duhen Në Ditë – Cila Bukë Është Më e Mira Për Shëndetin

Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre. Sipas këtyre të dhënave, këto shpenzime janë më të larta krahasuar me vende të tjera të Evropës. Buka është kryesore për çdo njeri në këtë vend, aq më tepër kur në […]

nga Urita Dokle më 26 Shtator, 2019

Sekretet Që Ju Duhen Për Të Parandaluar Rrudhat

Shëndeti i lëkurës është po aq i rëndësishëm sa dhe i organeve të tjera të trupit. Me kalimin e viteve dhe lëkura fillon të tregojë shenjat e plakjes. Rrudhat janë një shqetësim që nëse lihen pa trajtuar sigurisht që do të përkeqësohet. AgroWeb.org ju sjell disa sekrete që duhet të dini duke nisur nga ushqimet […]

nga AgroWeb më 23 Shtator, 2019

Vitaminat Që Ju Duhen Të Merrni Patjetër Në Stinën e Vjeshtës

Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet tona të mbrojtjes. Mënyra më e mirë për të përshtatur me ndryshimet siç janë temperatura, rikthimi në shkollë e në punë, lodhja e të tjera këto janë jo vetëm nëpërmjet ushqimeve por edhe suplementëve të […]

nga AgroWeb më 28 Gusht, 2019

Vitaminat Që Çdo Grua Duhet Të Marrë Çdo Ditë

Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja për vitamina dhe minerale fillojnë që në rini e gjatë gjithë jetës, pra para dhe pas menopauzës. Në këtë artikull të AgroWeb.org […]

nga AgroWeb më 26 Gusht, 2019

Vitaminat Për Zemrën – 6 Mënyrat Më Të Mira Për T’i Marrë Nëpërmjet Ushqimit

Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre ushqyesve të nevojshëm. Shumë njerëz marrin suplemente vitaminash edhe për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Megjithatë, studimet shkencore konfirmojnë se marrja e këtyre suplementëve nuk luan asnjë rol në uljen e rrezikut të […]

nga AgroWeb më 24 Korrik, 2019

Cilat Janë Vitaminat Jetike për 40 Vjeçarët

Çfarë të vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? AgroWeb.org ju rekomandon t’i perceptoni ato si një ushtri të mirëfilltë ushqyesish që mbrojnë organizmin nga simptomat më të këqija të plakjes. Një regjim i mirë ushqimor është thelbësor në çdo moshë, por bëhet shumë i rëndësishëm pas moshës 40 vjeçare kur ‘rregullat e lojës’ ndryshojnë tërësisht. […]

nga AgroWeb më 15 Maj, 2019

Arsyet Shëndetësore Pse Keni Gjithmonë Etje – Si Ta Trajtoni

Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë. Ajo mund të jetë tregues i një problemi shëndetësor që kërkon vëmendje të menjëhershme. Çfarë Është Etja Intensive Etja intensive dhe e vazhdueshme që nuk shuhet edhe pas pirjes së bollshme të lëngjeve njihet ndryshe si polydipsia. Ajo mund të […]

nga AgroWeb më 6 Maj, 2019

Si Të Pastroni Mushkëritë Nga Nikotina me Gjithçka Natyrale

Duhani është një nga shkaktarët më të mëdhenj të vdekjeve në Tokë. Tymi i duhanit përmban mbi 7000 kimikate të rrezikshme për shëndetin dhe pirja e tij rrit rrezikun e kancerit dhe vdekjes së parakohshme. Një nga përbërësit që krijon më shumë varësi tek duhani është nikotina. Sipas ekspertëve, varësia ndaj nikotinës është e njëjtë […]

nga AgroWeb më 23 Prill, 2019

Lista Me Ushqimet Më Të Mira Për Pastrimin E Mëlçisë

Mëlçia është një nga organet më jetësorë të organizmit. Mëlçia e një të rrituri të shëndetshëm peshon mbi 1 kilogram. Ky organ është thelbësor jo vetëm për tretjen dhe metabolizmin por edhe për imunitetin dhe përthithjen e ushqyesve. Për ata që nuk e dinin, mëlçia është e vetmja pjesë e trupit që është edhe organ […]

nga AgroWeb më 11 Prill, 2019

Vitaminat më të Mira Kundër Plakjes së Lëkurës – Ushqimet Ku Gjenden

Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit të lëkurës shkon përtej sipërfaqes së saj. Bëhet fjalë për vitaminat dhe mineralet të cilat mund të merren jo vetëm nëpërmjet ushqimeve por edhe suplementëve. Roli i Vitaminave për Shëndetin e Lëkurës Vitaminat luajnë një […]

nga AgroWeb më 18 Janar, 2019

Për Flokë Të Shëndetshëm – Cilat Janë Ushqimet Që Ju Duhen

Mungesa e ushqyesve të duhur siç janë mineralet, vitaminat dhe acidet yndyrore mund të ngadalësojë rritjen e flokut dhe të shkaktojë rënien e tij. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për mënyrat se si një regjim i duhur ushqimor mund të përmirësojë shëndetin e flokut tuaj. Peshku, Proteinat Dhe Yndyrnat Përbërja e flokut […]

nga AgroWeb më 4 Dhjetor, 2018

Kundër Kallove – Kurat Natyrale Që Mund T’i Bëni Në Shtëpi

Kallot janë një problem shqetësues për shumë njerëz në Shqipëri. Këto shtresa të trasha e të forta të lëkurës së vdekur formohen kryesisht në duar dhe këmbë. Kallot në shputën e këmbës janë më të mëdha dhe më të vështirë. Kallot ndërmjet gishtave janë më të vogla dhe më të thjeshta për tu menaxhuar. Ato […]

nga AgroWeb më 14 Nëntor, 2018

Shegë Dhe Mjaltë – Dy Superfuqi Bashkë Për Rigjenerimin e Qelizave

Shega, ky superfrut me fara të kuqe si rubini, është shumë i pasur në vlera që ushqejnë dhe mbrojnë organizmin nga koka tek këmbët. Kokrrat e kuqe të shegës konsiderohen edhe si çelësi i një lëkure të shëndetshme dhe plot shkëlqim rinor. Shega e ushqen lëkurën në disa shtresa sepse është shumë e pasur me […]

nga AgroWeb më 11 Tetor, 2018

Të Gjitha Vitaminat Dhe Mineralet – Ja Ushqimet Më Të Mira Ku Mund T’i Gjeni

Vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për shëndetin e njeriut aq sa uji dhe ajri. Vitaminat janë substanca organike me bazë shtazore ose bimore. Të gjitha vitaminat përveç asaj D nuk sintetizohen nga organizmi, që do të thotë se duhen marrë nëpërmjet ushqimit. Sipas të dhuenave të AgroWeb.org, vitaminat ndahen në dy kategori: të tretshme në […]

nga AgroWeb më 6 Gusht, 2018

Rukola, Ideale Për Të Mbajtur Nën Kontroll Tensionin E Gjakut

Rukola është një barishte e shëndetshme e cila përmirëson metabolizmin, tretjen dhe forcon sistemin imunitar. Ajo rekomandohet të konsumohet kundër stresit, depresionit, anemisë, kolesterolit dhe diabetit. Sipas studimeve, të cilave i referohet AgroWeb.org rukola ka aftësinë të eliminojë inflamacionin në traktin urinar dhe në veshka. Rukola përmban beta karoten që përmirëson lëkurën, flokët dhe thonjtë. […]

nga AgroWeb më 1 Gusht, 2018

Vitaminat Që Funksionojnë Njësoj Si Antibiotikët

Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një mënyrë efikase në trajtimin e infeksioneve dhe sëmundjeve. Megjithatë, me kalimin e viteve, shumë baktere po bëhen rezistente ndaj medikamenteve. Nga ana tjetër ka shumë vitamina, të […]

nga AgroWeb më 25 Prill, 2018

Roli i Vitaminave Në Parandalimin e Problemeve me Zemrën

Roli i suplementëve të vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë janë të ndarë nëse marrja e vitaminave ul rrezikun e një infarkti apo sëmundjeve të zemrës. Studime të mëparshme, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë sugjeruar se disa vitamina, veçanërisht ajo C dhe E mund të ulin […]

nga AgroWeb më 9 Mars, 2018

Cilat Janë Frutat dhe Perimet me Lëkurën Si Thesar Vlerash

Kur hamë portokall shumica prej nesh e heqim  lëkurën dhe e hedhim direkt në kosh. Kjo, për fat të keq është një gjë e gabuar, sepse në këtë rast në kosh po hedhim një sërë ushqyesish të dobishëm e të rëndësishëm. Lëkura e një portokalli ka dy herë më shumë vitaminë C se tuli i […]

nga AgroWeb më 19 Shkurt, 2018

Si Të Forconi Kockat Me Ushqimet e Duhura

Humbja e dendësisë minerale kockore është një sëmundje që ka të bëjë me humbjen e sasisë së mineraleve në eshtra. Rënia e dendësisë minerale të kockave nën nivelet normale quhet osteopeni dhe është paraprirëse e osteoporozës. Osteopenia nuk shoqërohet me dhimbje apo simptoma, por parandalimi i saj është gjithësesi i rëndësishëm. Mosha është një nga […]

nga AgroWeb më 4 Janar, 2018

Mungesa e Zinkut në Trup – Shenjat Që Nuk Duhet të Injoroni

Zinku është një nga mineralet më të dobishme për shëndetin e sistemit imunitar dhe riparimin e ADN-së. Pamjaftueshmëria e zinkut prek 2 miliardë njerëz në botë. Por përse është i rëndësishëm zinku? Zinku është thelbësor për aktivitetin e të paktën 300 enzimave. Gratë shtatzënë duhet patjetër të kenë kujdes me nivelet e zinkut sepse ndihmon në […]