vlera dhe shëndet
Ushqimi Sipas Moshës – Rregullat e Arta për 20 dhe 30 Vjeçarët
Me kalimin e moshës, interesat, prioritetet dhe zakonet e të ngrënit ndryshojnë, ndaj nuk është çudi, që edhe nevojat tona...
Pesë Ushqimet më të Mira për të Shëruar Dhimbjen e Muskujve
Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në shumë raste të tjera mund...
Zbuloni Llojin e Kanellës Mirëbërëse për Shëndetin
Kanella është një erëz që shpalos shumë shije dhe aroma. Vlerat shëndetësore të saj janë befasuese. Shumica e njerëzve nuk...
Fuqitë Medicinale të Barbarozës – Përdorimet për Shëndetin dhe Trupin
Barbaroza është një bimë e bukur mjaft popullore, e njohur si Mbretëresha e Kopshteve. Ajo është një lule që rritet...
Poleni apo Propolis – Cila Është më e Mirë Nga Mjalti
Konsumi i polenit ul lodhjen dhe rrit kapacitetin intelektual Poleni i bletës është një produkt natyral që nxirret nga shumica...
Kur Hani Shegë – Çfarë Ndodh Në Organizmin Tuaj Brenda 30 Minutash
Të mirat që vijnë kur hani shegë janë të provuara shkencërisht. Shegët kanë aftësinë të mbrojnë shëndetin dhe ofrojnë përfitime...
E kuqja apo e bardha? Cila qepë ka vlerat më të mëdha
Kur vjen puna tek qepët, konsumatorët kanë larmishmëri në zgjedhje. Kemi qepë të kuqe, të verdhë, ose të bardhë. A...
Perime të Pjekura në Furrë – Të Gjitha Vlerat Në Një Pjatë
Një sallatë e shijshme, fantastike e pasur me vlera ushqyese dhe ideale për të shoqëruar një vakt të shëndetshëm dreke...
Çaji i Gjetheve të Ftoit Për Dhimbjet e Barkut
Në shumicën e rasteve, rekomandohet pirja e një deri në dy gota me çaj në ditë. Çaji i gjetheve të...
