Cilat janë 5 ushqimet që nuk duhen larë para gatimit?
Një nga rregullat e para në fushën e higjienës ushqimore që na mësohet që në moshë të vogël është larja...
Lëngu i Xhenxhefilit – Si ta Përdorni për Tretjen dhe Kundër Dhimbjeve të Kokës
Në listën e sëmundjeve më të përhapura në botë, dhimbja e kokës dhe migrena renditet e treta. Kjo sëmundje nxitet...
Këshilla për Stinën e Dimrit që Duhet t’i Ndiqni
Muajt e dimrit shoqërohen me stuhi, temperatura të ulëta dhe fenomene natyrore, të cilat mund të bëhen shumë të rrezikshme...
Bakllava me Bajame – Receta e Veçantë Me Ëmbëlsi Mahnitëse
Mund të keni provuar apo gatuar bakllavanë tradicionale për raste festash. Me shijen e saj të veçantë që e merr...
Soda e Bukës – Përbërësi i Duhur për një Dyshek të Pastër
Dysheku është një nga gjërat që për fat të keq pastrohet më pak në shtëpi. Atë e veshim me çarçafë...
Cila Mes Brymës dhe Ngrirjes Dëmton më Shumë Lulet?
Stina e dimrit sjell ndryshime ekstreme të motit që prek edhe bimët e kopshtit tuaj. Dhe kur bëhet fjalë për...
Mënyrat për të Mbajtur nën Kontroll Nivelin e Sheqerit në Gjak
Një nga mënyrat më të domosdoshme për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak është përzgjedhja e një...
Petulla Topolake – Të Shpejta, Speciale për Mëngjes
Fantastike për mëngjes dhe shoqëruese të këndshme për drekë, petullat mbeten një nga gatimet speciale jo vetëm për familjen por...
Revani me Miell Misri dhe Kos – Receta e Ëmbël e Traditës
Revania me miell misri është një ëmbëlsirë fantastike, me shije të mrekullueshme, e cila përgatitet shumë lehtë në shtëpi. Ajo...
Llokuma Veriu – Mësoni Recetën e Shijshme të Traditës
Nga emri mund të gënjeheni e të mendoni për llokumet me arra, por receta e më poshtme bën fjalë për...
Skuqja e Veshit – Shkaqet dhe Trajtimi me Metoda Natyrale
Skuqja e veshit është një fenomen i shpeshtë tek të gjithë njerëzit. Në terma popullore thuhet se kur njëri nga...
Si të Përgatisni Pandoro Me Copëza Çokollate në Shtëpi
Kjo është receta e ëmbëlsirës tradicionale Italiane. E ngjashme me bukën, por më e butë, e lehtë në shije, e...
Kujdesi i Duhur për Thonjtë Gjatë Dimrit – Metodat Natyrale në Shtëpi
Sezoni i dimrit sapo ka filluar dhe me siguri i keni venë re ndryshimet në trupin tuaj. Flokët fillojnë e...
Fibrilacioni Atrial – Çfarë Është dhe si Mund ta Menaxhoni
Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia më e shpeshtë e zemrës, prek 2-4% të të rriturve ose 2% të popullatës. Është...
Pesë Arsye të Forta Përse Duhet të Hani Një Lugë Mjaltë Përpara Gjumit
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’ Prej...
Fiqtë e Thatë – Pse Duhet t’i Përdorni për Tretjen e Mirë
Fiqtë janë kultivuar në botë për më shumë se 7000 vjet më rradhë. Tharja e tyre ka mundësuar shpërndarjen e...
3 Veprime që nuk Duhet t’i Bësh Pasi ke Ngrënë
Mos u fut në ujë pasi ke ngrënë! Këtë këshillë mund ta kesh dëgjuar me dhjetëra herë që nga fëmijëria...
Pse ju dhëmbin kyçet kur bie shi? – Çfarë mund t’ju ndihmojë në qetësimin e tyre
Nëse ndonjëherë ndjeni se dhimbja e kyçeve përkeqësohet kur ndryshojnë stinët, nuk jeni të vetmit! Një studim i vitit 2019...
Tavë e Shijshme me Lakër të Bardhë – Shije e Përsosur e Traditës
Kuzhina shqiptare është e pasur në receta e gatime speciale për çdo perime. Gjellë e supa të shijshme, tava të...
Përse Duhet të Konsumoni sa më Shumë Mashurka të Verdha
mashurkat e verdha janë një ushqim fantastik dhe i pasur në vlera ushqimore. Një racion me mashurka të verdha përmban...
Çaji Bimor me Limon dhe Mjaltë – Kura që ju Duhet Kundër të Ftohurës
Kolla dhe bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes luajnë një faktor pengues për gjumin por edhe për aktivitetet e përditshme. Mjekët...
