Regjimi i Duhur Kundër Plakjes – Rregullat që Duhet të Ndiqni
Lëkura është një nga hasrat më të mira për të kuptuar se ç’ndodh edhe brenda trupit. Njollat, vijëzimet e holla...
Vlerat e Lëngut të Karotave në Kurimin e Diabetit – Receta e Duhur
Diabetikët zakonisht kanë kufizime të mëdha në ushqime dhe mënyrën e jetesës. Shumë prej ushqimeve që mund të konsumoni në...
Rastet Kur Nuk Duhet të Konsumoni Kafe Për të Ruajtur Shëndetin
Kafja është padyshim një nga pijet më popullore të kohërave moderne. Të kthesh filxhanin e kafës në mëngjes tashmë është...
Sallata e Lehtë me Karota dhe Qepë të Njoma – Si ta Përgatisni
Është koha e duhur për të ngrënë e përgatitur pjata të lehta me perime të shijshme të stinës. Nëse ju...
Vaj Uliri Biologjik -Si të Zgjidhni të Duhurin
Vaji i ullirit është një nga produktet kryesore të kuzhinës po ashtu edhe të shëndetit. Më siguri shpesh e gjeni...
Çfarë Është Agjërimi me Ndërprerje? Këshillat që Ju Duhen për ta Ndjekur
Është kthyer ne një trend regjimi/diete ushqimore në dekadën e fundit. Agjërimi me ndërprerje është një model i të ushqyerit...
Salca e Hollë e Domateve – Si ta Trashni për ta Përdorur në Receta
Salca është një pjesë e përgatitjes së recetave që ju jep atyre përveçse më shumë shije edhe prekjen finale të...
Përdorimet e Veçanta të Lëkurës së Bananes – Në Kuzhinë dhe Jashtë saj
Kur konsumoni një banane, lëkura është pjesa që mendoni më pak. Thjesht e hiqni dhe e hidhni, por ne ju...
Tre Trajtime me Aloe Vera për të Gjithë Tipet e Lëkurës
Aloe Vera është bima e mrekullive jo vetëm përsa i përket lëkurës, por edhe të gjithë organizmit. Kjo bimë e...
Dy Mënyra të Shpejta të Pastrimit të Karkalecave në Shtëpi
Janë padyshim një nga ushqimet më të dashura e të shijshme të detit. Përveç kësaj janë një burim i mirë...
Përse Duhet të Shtoni Sheqer tek Brumi i Bukës?
Në botën ku jetojmë dhe ku kosnumojmë ushqimin e përditshëm sheqeri gjendet kudo. Gjurmë të tij mund të gjeni në...
Aloe Vera dhe Vaj Ulliri – Dy Kura të Thjeshta për Flokë që Shkëlqejnë
Për të pasur flokë të butë e të shkëlqyeshëm nuk është shumë e vështirë, mjafton t’i trajtoni ato si duhet....
A Duhet të Qëndroni Zbathur në Shtëpi? – Pse Ekspertët Thonë Jo
Pas një dite të gjatë me këpucët veshur me siguri gjithçka që doni të bëni është t’i largoni ato nga...
Supë me Domate dhe Qofte – Shija që Duhet të Provoni
Një recetë e cila përgatitet shpejt dhe mund t’ju mbaje të ngopur shumë gjatë. Larmishmëria e përbërësve që kjo recetë...
Dieta e Lëngjeve – Çfarë është dhe si funksionon?
Siç e thotë edhe vetë tituli, kjo dietë ka bazë lëngjet dhe asnjë ushqim tjetër. Këtu futet çdo lëng frutash,...
Çfarë Janë Limonët e Ëmbël? Si t’i Përdorni
Limoni njihet për shijen dhe aromën e tij të athët e të veçantë. Aroma e limonit ndjehet që nga larg...
Për Dekorimin e Shtëpisë – Si të Zgjidhni Lulet dhe Bimët për Çdo Ambient
Një nga proceset më të preferuara të dekorimit të shtëpisë, janë detajet. Janë pikërisht prekjet e vogla të cilat shpesh...
Vetëm me 2 Përbërës – Si të Përgatisni Bonbone me Kakao Vetë në Shtëpi
Nëse ju pëlqen të përgatisni ëmbëlsira të veçanta e të shpejta, një të tillë sapo e keni gjetur. Në mes...
Pozicionet më të Mira Kundër Dhimbjes së Shpinës
Dhimbja e shpinës është një problem nga i cili mund të vuani përgjatë gjithë jetës pa e vënë re. Mjafton...
Çfarë të Pini Gjatë Gjithë Ditës Kur Jeni me Dietë?
Kur jeni me dietë ose doni të humbisni në peshë një nga problemet e mëdha të përditshmërisë nis kur jeni...
A ju Duhen Vërtetë 8 Orë Gjumë për Trup të Shëndetshëm?
Sa kohë duhet të shpenzoni në krevat? Ju duhet 6 orë gjumë, 7, 8 apo 10? Rekomandimi i përhershëm në...
