Në Formë
Si të Përdorni Vitaminën e për Flokë të Shëndetshëm – Përfitimet dhe Vlerat
Tashmë është e ditur që flokët e shëndetshëm i japin të gjithë portretit një pamje më të freskët dhe rinore....
Shkaqet Përse Sëmureni Shpesh – Këshillat që Forcojnë Sistemin Imunitar
Të sëmuresh rregullisht mund të jetë një presion i vazhdueshëm dhe i bezdisshëm për gjithsecilin. Stresi kronik apo problemet me...
Çaji i Dafinës me Kanellë për Rënien e Shëndetshme nga Pesha
Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët...
Sëmundja e Alzheimerit Përhapja në Tru Fillon Shumë Herët se Simptomat e Para
Shkencëtarët kanë ardhur në përfundimin se sëmundja e Alzheimerit përparon ndryshe në tru nga sa ishte menduar më parë në...
Si të Parandaloni Plakjen e Zemrës për të Shmangur Atakun dhe Isheminë
Njerëzit mbi moshën 30 vjeçare duhet të tregohen më të vëmendshëm për zemrën e tyre. Pas kësaj moshe, zemra nis...
Kundër Rrudhave në Ballë – Metodat Natyrale në Shtëpi
Rrudhat e ballit ndryshojnë paraqitjen e njeriut dhe e bëjnë atë të ngjajë më i moshuar. Fatmirësisht, rrudhat mund të...
Çfarë i Ndodh Trupit kur Hani Makarona?
Me salcë, pana apo vetëm me djathë, nuk ka rëndësi pasi një pjatë e ngrohtë me makarona është gjithnjë një...
Mitet Rreth Sëmundjes së Artritit – Faktet Interesante që Duhet të Dini
Artriti është një problem shëndetsor që shkakton dhimbje dhe inflamacion në kyçe, i cili prek zakonisht të moshuarit. Ekzistojnë dy...
Ushqimet që Duhet të Shmangni Pas të 40-ve për Shëndetin
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i...
A Është e Dëmshme Është të Flesh me TV Ndezur?
Kur bëhet fjalë për zakonet e të fjeturit, ka disa njerëz që flenë me televizor të ndezur por ka edhe...
Zbardhja e Dhëmbëve në Shtëpi me Produktin Natyral
S’keni nevojë për trajtime të shtrenjta për të pasur dhëmbë të bardhë dhe me shkëlqim. Ky produkt mund t’ju ndihmojë...
Pse dieta duhet të niset me ndryshime të vogla – Këshillat e duhura
Për shumë njerëz fillimi i vitit përkon me fillimin e një jetese më të shëndetshme, ku përfshihet ndjekja e një...
Një Përqafimi Kundër Stresit – Si të Ndiheni më Mirë
Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit. Përqafimi i ngrohtë dhe...
5 Çajra që Mund të Jenë të Rrezikshëm për Shëndetin Tuaj
Dihet se çaji jep shumë përfitime për shëndetin, por kjo nuk do të thotë që nuk ka asnjë rrezik. Në...
Peshë Normale, Por Bark i Madh? Çfarë do të Thotë për Shëndetin
Pesha e trupit, masa dhjamore, ajo muskulare e një sërë parametrash të tjerë përbëjnë atë që quhet një trup i...
Ushqimet që Shtojnë Sekrecionet dhe Përkeqësojnë Shëndetin e Fytit
Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e të ushqyerit është shumë e...
Si Të Mësosh Veten që të Zgjohesh Herët në Mëngjes
Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim. Megjithatë, ekspertët thonë se...
Si të Bëni Dikë të Lumtur në Vetëm 2 Minuta
Mirësia është gjithçka që nevojitet për të ushqyer shpresën e njeriut. Sado i vogël dhe i parëndësishëm të duket një...
Cilët Janë Antibiotikët Natyralë Më Efektivë – A Funksionojnë Vërtetë?
Antibiotikët përdoren për të vrarë ose penguar rritjen e baktereve. Edhe pse mund t’i mendoni antibiotikët si ilaç, ato në...
Shëndeti Mendor – Hipertensioni dhe Ndikimi i tij tek Demenca
Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia...
Nepsi Gjatë Shtatzanisë – Një Mit apo Realitet ?
Frutat, ëmbëlsirat, çokollatat e madje edhe racionet e mëdha me patate të skuqura, janë ndër ushqimet e zakonshme për të...
