Në Formë
Paralajmërimi i ekspertëve: Mos hani kurrë këto katër ushqime
Ndoshta duhet të mendoni dy herë, herën tjetër kur blini diçka nga supermarketi. Ekspertët e sigurisë ushqimore kanë zbuluar katër...
Rastet Shëndetësore Kur Frutat e Thata Ju Dëmtojnë Organizmin
Frutat e thata janë një element përgjithësisht i shëndetshëm për çdo regjim ushqimor. Por nëse nuk mbani nën kontroll racionet...
Gjashtë Gabimet në Mëngjes që Pengojnë Rënien në Peshë
‘Fillimi i mbarë, gjysma e punës,’ thotë një shprehje mjaft popullore shqiptare. Kjo shprehje vlen shumë edhe për mëngjesin, një...
Zbulimet e Fundit në Luftën Kundër Sëmundjeve Kardiovaskulare
Në vitin 2023, bota e shkencës mjekësore ka shënuar përparime të rëndësishme në trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Një ndër këto...
Si të Mbroni Mëlçinë nga Diabeti? – Hapat që Sugjerojnë Mjekët
Diabeti rrit mundësinë e të prekurit nga sëmundja e dhjamosjes së mëlçisë. Një sëmundje e cila shkaktohet nga sasia e...
Çaji i Boronicës së Thatë – Si ta Përgatisni dhe Përdorni për Imunitetin
Çaji boronicës së thatë është i pasur me antioksidantë, të cilët jo vetëm ulin nivelin e yndyrnave por edhe mbrojnë...
9 Mënyra si të Trajtoni Dhimbjen e Dhëmbit Gjatë Natës
Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime. Kështu...
Metodat Natyrale Kundër Rrathëve të Zinj Poshtë Syve
Mungesa e pushimit të mirë, pagjumësia, ushqyerja e keqe dhe makiazhi janë disa nga shkaktarët kryesorë të rrathëve të zinj...
Roli Jetik i Kripërave Minerale në Organizëm – Çfarë Duhet të Dini Patjetër
Janë pjesë e rekomandimeve të të gjithë dietelogëve që këshillojnë ushqim të shëndetshëm, i shohim në çdo etiketë të çdo...
Katër Pyetje dhe Përgjigje për Reumatizmën – Shenjat dhe Trajtimet që Funksionojnë
Reumatizma është një sëmundje që prek kyçet, gjunjtë, ijet dhe shpinën. Ajo shfaqet me dhimbje, deformim dhe vështirësi në lëvizje....
A Është e Shëndetshme ta Konsumonsh Lëkurën e Portokallit?
Ngrënia e lëkurës së portokallit është krejtësisht e shëndetshme dhe e sigurt por duke qenë mjaft e hidhur, nuk është...
Si Vaji i Ullirit Mbron Shëndetin e Zemrës – Koha më e Mirë për ta Konsumuar
Kohët e fundit rezultatet e një studimi në të cilin AgroWeb.org mbështet, treguan se vaji i ullirit përmban një proteinë...
Kura e Shëndetit me dy Hurma Arabie në Ditë për një Javë
Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat...
7 Arsyet Pse Zgjoheni me Hundë të Bllokuara Edhe Kur Nuk Jeni të Sëmurë
Hundët e bllokuara janë shumë të bezdisshme sidomos në mëngjes kur sapo jeni zgjuar nga gjumi. Shpesh pas këtij problemi...
Kura e Saktë me Lëng Hithre për Tiroiden – Si ta Përgatisni dhe Përdorni
Janë dy lloje problemesh kryesore me tiroiden: Hipertiroidizmi dhe Hipotiroidizmi. Në rastin e hipotiroidizmit, tiroidja nuk prodhon mjaftueshëm hormone. Një gjë e...
Qumësht me Banane – A Duhet ta Pini në Mëngjes?
Qumështi me fruta është për hir të të vërtetës një alternativë shumë e shijshme, që të ngop e të kënaq...
Tepria me Ushqimin Gjatë Festave – Si të Qëndroni në Formë
Mund të themi me siguri se një nga gjërat më të bukura të festave janë tavolinat e shtruara me ushqime...
Efektet Anësore Befasuese të Vajit të Peshkut për 50 Vjeçarët
Pesëdhjetë vjetori është një moment shumë i rëndësishëm në jetë, i cili shpesh përkon me ndryshime të mëdha në shëndetin...
Zbuloni Shenjat Kur Trurit i Mungon Oksigjeni
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të...
Përse Dhembin Veshkat pas Vakteve të Rënda – Kujdesi që ju duhet
Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin...
Pse duhen Përdorur Arrat për Shëndetin e Trurit dhe Fuqizimin e Kockave
Arrat janë një produkt i jashtëzakonshëm, veçanërisht për nevojat e trupit tonë në vjeshtë. Arrat janë në të vërtetë një...
