Në Formë
Dhimbjet e Pashpjegueshme të Muskujve – Arsyet Shëndetësore Pse Ndodhin
Dhimbjet muskulare përjetohen herë pas here jo vetëm nga të rriturit por edhe fëmijët. Në shumë raste, këto dhimbje nuk...
Çfarë i Ndodh Trupit Kur Heqim Dorë Nga Mishi
Çdo vit, mijëra njerëz në botë vendosin të heqin dorë nga mishi dhe produkett shtazore për të zbuluar në befasi...
Si të Përdorni Sodën e Bukës Kundër Sëmundjeve Kronike të Veshkave
Veshkat luajnë një rol të rëndësishëm në organizëm. Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore jashtë...
Përse nuk Duhet të Vendosësh Akull mbi Lëkurën e Djegur
Kudo që të ndodhin, në kuzhinë, zyrë apo në plazh, të djegurat shoqërohen gjithnjë me dhimbje dhe lotë. Në fakt,...
Dhimbja në Fundshpinë – Çfarë e Shkakton dhe si ta Shmangni?
Edhe pse shumë njerëz zgjedhin ilaçe për të lehtësuar dhimbjen e shpinës, kjo nuk është gjithmonë mënyra më efektive. Në...
Diabeti dhe Zemra – Dy Problemet që Trajton Kastraveci i Freskët
Kastravecat mund të jenë një nga frutat më të nënvlerësuara. Po, e keni lexuar saktë! Për shkak se kastravecat rriten...
Probleme me Ngërçin? Faktorët e Rrezikut, Arsyet dhe Zgjidhjet
Ngërçi i muskujve është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve në trup Nëse jeni zgjuar ndonjëherë gjatë...
5 Arsye pse Dieta nuk Funksionon për të Gjithë Njësoj
Në shumicën e rasteve, dietat nuk janë efektive për t’i ndihmuar njerëzit të humbin peshë dhe ta mbajnë atë. Në...
Studimi: Një Orë Vrap Apo Ecje, Shton Shtatë Orë Jetë
Vrapi është një nga aktivitetet më të preferuara dhe më të ushtruara fizike në botë. Ky aktivitet ka një ndikim...
Shenjat e Çrregullimeve Hormonale që nuk Duhen Injoruar
Me hormonet nuk bën dot shaka. Këtë ta thotë çdo mjek. Hormonet janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen,...
Maska me Kamomil dhe Kos për Shëndetin e Mirë të Flokëve – Si ta Përdorni
Kamomili, bima shekullore e qetësimit të mendjes dhe aromës së mirë. Lulet e bukura të kamomilit përveç aromës së tyre...
5 Fazat e Alzheimerit – Çfarë Duhet të Dini Rreth Tyre
Shumica e njerëzve që kanë humbje të kujtesës nuk kanë një diagnozë specifike. Por nëse keni informacion e duhur rreth...
Sa Kafe Duhet të Konsumoni në Ditë për Qarkullim të Mirë të Gjakut
Konsumimi i tre filxhanë kafe në ditë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve ose sulmeve në zemër, sipas një studimi të kryer...
Cili Është Ndryshimi mes Ujit në Gju dhe Ënjtjes? – Shkaktarët dhe Trajtimi
Ka dy lloje të ndryshme ënjtjeje: Edema është ënjtje që shfaqet kryesisht në indet e buta të trupit nga grumbullimi...
Lëngu Me 3 Përbërës Që Largon Dhimbjet e Stomakut
Në kërkimin e një zgjidhjeje natyrale për problemet me stomakun, si urthi gastriti dhe çështjet me tretjen, një kombinim i...
Katër Arsye Përse Nuk Ju Zë Gjumi Natën – Këshilla Si Të Flini Më Mirë
Mund të këtë një mori arsyesh se përse nuk ju zë gjumi gjatë natës. Arsye të cilat fillojnë që nga...
4 Shenjat që Tregojnë se Astma Juaj Është e Rëndë
Nëse keni astmë, rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke kufizuar kalimin e ajrit në mushkëri. Shumica e njerëzve me astmë mund...
Çfarë Duhet të Pini për Kujtesë dhe Mendje të Fortë – Kujdesi që ju Duhet
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë....
Dallimi Midis Diabetit të Tipit 1 dhe 2 – Cili Rrezikon më Shumë Zemrën
Njerëzit që vuajnë nga diabeti i tipit 1 janë më të rrezikuar nga problemet kronike me zemrën, sidomos nëse janë...
Tri Pika Vaj Rigoni Për Shërim Të Shpejtë
Vaji i rigonit është përdorur prej shekujsh në mjekësinë popullore të vendeve të ndryshme të botës. Ai rekomandohet për të...
Vitaminat e Nevojshme për Verën
Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të jenë të dobishme gjatë muajve të nxehtë të...
