Në Formë
Gabimet e Rrezikshme në Përzierjen e Ilaçeve Sipas Problemeve Shëndetësore
Çdo ilaç, me apo pa recetë, shoqërohet me efekte anësore nga më të lehtat e deri më të rëndat për...
Ky Zakon i Përditshëm në Punë po ju Dëmton Shëndetin Mendor
Nëse puna është pjesë e përditshmërisë tuaj me siguri i kujtoni ditët stresuese e të lodhshme që mund të keni...
Buka ju Ndihmon të Bini nga Pesha Nëse Shmangni Këto Gabime
Buka është shpesh i pari ushqim që hiqet nga regjimi ushqimor I njerëzve që duan të humbasin kilogramët e tepërt....
Uji me Limon dhe Mjaltë, Aleati Juaj Gjatë Verës
Rritja e temperaturave gjatë stinës së verës rrit gjasat që njeriu të dehidratohet më shumë. Angazhimet e ndryshme ditore e...
Ushqimet që ju Ndihmojnë të Bëni Gjumë të Qetë
Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë shumë rëndë në mbrëmje...
6 Produktet më të Mira për të Trajtuar dhe Parandaluar Flluskat në Lëkurën e Këmbëve
Flluskat që krijohen në lëkurën e këmbëve, mund të ndikojnë dhe t’ju pengojnë në ecje apo në kryerjen e ndonjë...
Përveç Ujit – 6 Këshilla si të Qëndroni të Hidratuar në Këto Ditë të Nxehta
Tashmë dihet se dielli i nxehtë mund t’i bëjë keq kujtdo, veçanërisht të rinjve ose atyre që djersiten shumë, duke...
Sëmundjet që Shkaktojnë Djersitjen e Tepërt – Këshilla si t’i Trajtoni në Shtëpi
Djersitja si çdo proces që kryen organizmi është gjithashtu shumë normale dhe e nevojshme për trupin. Dihet që gjatë stinës...
Çaj i Ftohtë Mali për të Freskuar Trupin dhe Mendjen
Jeni në kërkim të mënyrës së duhur për t’i dhënë forcë sistemit imunitar? Apo dëshironi të gjeni zgjidhje natyrale kundër...
Simptomat që Dallojnë Trishtimin nga Depresioni
Depresioni është një nga sëmundjet më të përhapura. Sipas të dhënave të Organizatës Botërore Të Shëndetësisë, mbi 300 milion njerëz...
Përdorni Lulet e Thata të Blirit për Ankthin, Tretjen dhe Imunitetin
Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Gjethet e kësaj peme lulëzojnë prej...
Arsyeja Përse Kokrrat e Misrit nuk Treten në Stomak
Misri i verdhë është një nga produktet më të konsumuara në mbarë botën. Ai zakonisht konsumohet i pjekur në skara...
Niseshteja e Tepërt – Katër Ushqimet që Nuk Duhet të Kenë Vend në Tryezë
Mund të duket e çuditshme, por rënia nga pesha është një mision, pikënisja e së cilit është tryeza e bukës....
Vaji i Ullirit për Reumatizmën – Si ta Përdorni Çdo Ditë
Artriti reumatoid është një sëmundje autoimunintare që prek miliona njerëz në botë. Kjo sëmundje është 2 deri në 3 herë...
Doni Muskuj të Fortë në Çdo Moshë? – Zbuloni Produktet Fantastike
Barishte, jo vetëm që janë të pasura me vitamina dhe minerale, por ato mund të përgatiten në mënyra të ndryshme...
Si Ndikojnë Temperaturat e Larta tek Diabetikët – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Stina e verës shkakton shumë vështirësi në shëndetin e një diabetiku. Nëse ky i fundit nuk tregon kujdes ndaj temperaturave...
Cilat Janë Ushqimet më të Shëndetshme që Pastrojnë Organizmin
Ndodh gjithmonë që nëse shmang një vakt, ai i rradhës do të jetë i parezistueshëm dhe do t’ju bëjë ta...
Hiperinsulina – Nga se Shkaktohet dhe si të Ruani Nivelin e Sheqerit në Gjak
Hiperinsulina lidhet me faktin se sasia e insulinës në gjak është më e lartë se nivelet normale. Edhe pse shpesh...
Çfarë Përfitimesh Shëndetësore Ofron Ekspozimi në Diell?
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Ai...
Trajtoni Rrathët e Zinj të Syve në Shtëpi me Pesë Mënyra Natyrale
Netë të gjata pa gjumë, lodhje apo trashëgimi gjenetike, rrathët e zinj poshtë syve kur shfaqen duan një kohë të...
Si të Kuptoni Nëse Jeni Mbipeshë? – Këshillat që ju Duhen
Të jesh mbipeshë nuk do të thotë vetëm disa kile të bezdisshme rreth belit. Mbipesha mund të çojë në sëmundje...
