Trupi & Shëndeti
Pesë Ushqimet e Duhura Kundër Tensionit të Ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin....
Vlerat e Jashtëzakonshme të Farave të Specit për Shëndetin
Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi të perimes. Megjithatë, këto fara bardhoshe kanë të...
Ata Që Nuk Hanë Mëngjes – A Janë të Rrezikuar Nga Zemra
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi...
Si Ndikon Sheqeri i Lartë në Shëndetin e Trurit?
Efektet e sheqerit të lartë në shëndet janë mëse të njohura tashmë. Sëmundje si diabeti i Tipit 1 apo 2...
Si Ndikon Mbipesha tek Shëndeti i Trurit dhe Kujtesa
Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit...
Gjashtë Ushqimet Që Konsumoni Çdo Ditë Por Që Dëmtojnë Veshkat
Veshkat kryejnë një punë të vështirë në organizëm. Funksioni i tyre kryesor dhe shumë i rëndësishëm është që filtrojnë dhe...
Problemet Shëndetësore që Shkakton Mungesa e Vitaminës B12
Suplementët e vitaminës B12 përdoren kryesisht kundër stresit dhe për rritjen e nivelit të energjisë në organizëm. Kjo vitaminë ka...
Cilat Simptoma Sëmundjesh nuk Duhet t’i Injoroni
Dhimbjet e ndryshme të trupit jo domosdoshmërisht duhet të jenë tregues i një problem madhor shëndetësor. Megjithatë, njeriu duhet të...
Ankthi dhe Paniku – Pse Ndodhin dhe Cilat Janë Zgjidhjet që Duhen
Një sulm paniku vjen papritur dhe të godet në qelizë. Trupi përpiqet ta luftojë por pa sukses. Sulmi i panikut...
Rreziqet që Sjell Kolesteroli i Ulët tek Shëndeti i Grave – Kujdesi që Ju Duhet
Kolesteroli mund të jetë problem serioz nëse nivelet e tij janë në ekstremitete. Kur themi këtë kemi parasysh kolesterolin e...
Nëse Pini Tre Kafe në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Kafeja dhe kafeina është një pikë e nxehtë në debatet shkencore mbi shëndetin e zemrës. Një dokument i publikuar së...
Produkti që i Dhuron Kockave Fortësi dhe Shëndet
Kockat janë struktura të rëndësishme të trupit tonë, të cilat sigurojnë mbështetje për trupin dhe lejojnë lëvizjen tonë të përditshme....
Vetmia mund të përshpejtojë plakjen më shumë se pirja e duhanit, zbulon studimi
Tashmë është e vërtetuar se të qenit i vetmuar mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj psikologjik. Por mund...
Zakonet e Shëndetshme që Mund Të Zvogëlojnë Fryrjen e Barkut në Pak Sekonda
Nëse shpesh përjetoni fryrje ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka diçka që nuk shkon me tretjen....
Goditja e Fortë në Zemër – Trajtimi që Duhet të Bëni Menjëherë
Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të...
Kur Ndjeni Ethe në Trup – Çfarë Tregojnë për Shëndetin
Ethet na pushtojnë herë pas here në momente krejt të papritura. Ato mund të shfaqen edhe kur njeriu ka temperaturë...
Si Ndikon Kafja tek Shëndeti i Stomakut – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Kafeja është një pije stimuluese e cila ka ndikim të fortë në organizëm. Duke qenë se ajo ka aciditet të...
A është e nevojshme të heqësh dorë nga qumështi? – Çfarë thonë ekspertët
Kur bëhet fjalë për ushqimin dhe shëndetin, një temë që përflitet shumë është qumështi. Produktet e qumështit etiketohen përgjëgëse për...
Ankthi pas Moshës 40 Vjeç – Shenjat Emocionale si Dallohet dhe Trajtimet e Duhura
Shumëkush e konsideron si fillimin e vërtetë të jetës por për shumë të tjerë është fillimi i një cikli të...
A Mund të Konsumoni Verë Nëse Keni Presion të Lartë Gjaku?
Presioni i lartë i gjakut është një diagnozë e zakonshme që shumë njerëz janë në gjendje ta menaxhojnë duke jetuar...
Sëmundjet që Lidhen me Konsumimin e Ushqimeve të Përpunuara
Të konsumosh ushqime të shëndetshme është shumë e rëndësishme për të mbajtur larg lloje të ndryshme sëmundjesh. Me përparimin e...