Trupi & Shëndeti
Rritja dhe Forcimi i Flokëve – Zbuloni Ushqimet Që Ju Ndihmojnë
Flokët e bukur, të fortë dhe të trashë janë një nga pjesët më të rëndësishme të bukurisë femërore. Flokët rriten...
Mësoni si Truri Pengon Përpjekjet Tuaja për Dobësim
Mbipesha dhe çdo përpjekje për të humbur kilogramët e tepërt kanë një ndikim të fortë në tru. Sa herë që...
Dita Botërore Kundër Duhanit – Mënyrat Ideale për t’ia Dalë Mbanë
Heqja dorë nga duhani mund të jetë një mision i vështirë, por kjo nuk do të thotë që është e...
Cilat Janë Perimet më të Mira për Diabetikët
Sëmundja e diabetit të tipit 2 jo domosdoshmërisht nënkupton nevojën për kufizimin e shumë ushqimeve të shijshme. I tillë është...
Çfarë Ndodh në Organizëm kur Hani Shumë Hudhra
Hudhra është një nga antibiotikët natyralë më të fuqishëm që na ka dhuruar nëna Natyrë. Përdorimet e saj janë të...
Pickimet e Grerëzave – Trajtimet Natyrale dhe Mënyrat si t’i Mbani Larg
Prej pickimit dhe panikut që përhapin, grerëzat janë shqetësuese për të mëdhenj dhe të vegjël. Për më tepër, ato përbëjnë...
Uji në Shishe Plastike – Sa Kohë Duhet ta Pini pas Hapjes
Uji në shishe plastike është një nga alternativat e pakta të ujit të pijshëm që konsumatori mund të shfrytëzojë jo...
Efektet Pozitive dhe Negative të Gjalpit për Organizmin
Gjalpi është një nga përbërësit bazë në fushën e gatimit. Ky përbërës i gjithanshëm krahas shijes jep shumë përfitime në...
Çfarë i Ndodh Trupit Nëse Nuk Hani Fruta Dhe Perime
Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe...
7 Arsye Pse po Djersisni më Shumë se Zakonisht
Djersitja mund të ndodhë për shumë arsye dhe një nga më të zakonshmet lidhet me temperaturat e ngrohta. Megjithatë djersitja...
A Ka Ndikuar COVID-19 Në Shfaqjen e Diabetit Tek Ju? Çfarë Tregojnë Studimet e Fundit
Një studim i ri i me më shumë se 600,000 pjesëmarrës amerikanë, e lidhi COVID-19 me një rrezik më të...
Kafe apo Çaj? Cila Është e Keqja e Shëndetit?
Për shumë njerëz, kafeja është një pije ekzaltuese. Ajo arrin të ndezë trupin dhe të largojë lodhjen, dhimbjen e kokës...
Flini Vonë apo Zgjoheni Herët – Çfarë i Ndan Njerëzit në dy Grupe?
Dilema mes personave që flenë në orët e vona të natës dhe atyre që zgjohen herët nis pikërisht tek çështjet...
Farat dhe Lëkurat e Frutave – Cilat Kanë Vlera dhe Cilat Janë të Dëmshme
Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të...
Patatet e Skuqura Shkaktojnë Depresion? Si Qëndron e Vërteta
Patatet e skuqura, janë ndër ushqimet e preferuara për shumë persona, por ushqimet me yndyrna, mund të ketë një ndikim...
Myku i Shkaktuar nga Antibiotikët – Pse Ndodh dhe Çfarë Duhet të Bëni në Shtëpi
Kur mjeku ju jep antibiotikë, kryesisht receta shoqërohet edhe me medikamente kundër mykyt, veçanërisht të gojës. Myku i gojës shkaktohet...
Melatonina ‘Hormoni i Gjumit’ – 5 Efektet Anësore që Duhet të Dini
A e dini se truri juaj e prodhon natyrshëm hormonin e quajtur melatonin, kur jeni në një mjedis të errët?...
Produktet që ju Shkaktojnë Fryrje – Zgjidhjet Natyrale
Fryrja në stomak ndodh kryesisht pas të ngrënit. Ajo u ndodh shumë njerëzve, përfshirë ata që ushqehen shëndetshëm dhe besojnë...
Roli i Hekurit në Infeksionet e Mykut – Kujdesi që ju Duhet
Myku, në rrethana normale, konsiderohet si pjesë normale e florës bakteriale në organizmin e njeriut. Megjithatë, në rrethana të caktuara,...
A Duhet t’i Konsumoni të Gjitha Vaktet kur Vuani nga Diabeti
Niveli i lartë i sheqerit në gjak është një simptomë problematike e sëmundjes së diabetit. Kjo gjendje mund t’ju shkaktojë...
Cilat Janë Përfitimet dhe Rreziqet Nga Konsumi i Djathit
Kur bëhet fjalë për djathin, njerëzit shpesh thonë se e pëlqejnë aq shumë sa nuk mund të mos rrinë pa...