Prodhime të freskëta

Cilat janë Ushqimet e Pasura me Vitamina nga A-ja tek K-ja

Këshilla dhe informacione shumë të vlefshme që duhet t’i zbatoni edhe në praktikë.  Vitaminat janë të domosdoshme për organizmin, këtë e di çdo lexues i...

Ky Lëng Frutash Ofron Mbi 100% Vitaminë C

Vitamina C është e një rëndësie thelbësore për shëndetin e njeriut. Ajo funksionon si një antioksidant i fuqishëm dhe neutralizon...

Bananet e Kuqe dhe Llojet e Tjera të Frutit të Famshëm

Banania është fruti më popullor në botë. Ky frut i ëmbël dhe plot vitamina e minerale përdoret në të gjithë...

Pa Asnjë Kimikat – Të Mirat e Panjohura të Mollëve të Egra

A i keni vënë re ato pemët e vogla që çelin lule të imëta ngjyrë rozë, të bardhë ose të...

Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë

Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për një shëndet më të mirë është ngrënia e sa më...

Qitro – Përfitimet Shëndetësore të Këtij Agrumi

Nuk është diçka e re që frutat përmbajnë shumë substanca të dobishme për trupat tanë. Prandaj ekspertët e shëndetit rekomandojnë...

Produkti që Ndihmon Kundër Sëmundjeve të Zemrës

Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore. Shija e tyre është e mrekullueshme por pak e hidhur....

Arnika e Alpeve të Shqipërisë – Vlerat Befasuese të Një Bime të Rrallë

Arnika e Malit është një nga bimët më të vlefshme që na ka dhuruar natyra. Ajo ka fuqinë të shërojë...

7 Fakte Interesante për Thjerrëzat

Thjerrëzat janë pjesë e pandashme e kuzhinës në çdo cep të botës. Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur thjerrëzat si...

Arrat e Kuqe – Vlerat Ushqyese Dhe Përdorimi në Kuzhinë

Arrat e kuqe janë të një shumëllojshmërie të pemës Juglans regia, që prodhon arra me lëkurë të kuqe të errët....

Lloji i Veçantë i Mandarinave Klementina – Vlerat Fantastike

Ato kanë një ngjyrë të veçantë, janë aromatike dhe plot lëng, thënë ndryshe klementinat konsiderohen si mbretëreshat e Krishtlindjeve. Sidoqoftë,...

Cilat Janë më të Mira për Shëndetitn Avokadot Jeshile apo të Zezat?

Një ushqim i shijshëm dhe shumë i ushqyeshëm, që shpesh ngatërrohet me perimet, por që është në fakt është një...

Kungulli i Dimrit – Kushtet e Kultivimit dhe Vlerat për Shëndetin

Në zonën e Alpeve kultivohet për më se 70-80 vjet Cucurbita maxima L, ose ndryshe siç njihet edhe nga zona...

Zbuloni Llojin e Kanellës Mirëbërëse për Shëndetin

Kanella është një erëz që shpalos shumë shije dhe aroma. Vlerat shëndetësore të saj janë befasuese. Shumica e njerëzve nuk...

Lista e Frutave Më Të Mira Të Dimrit – Plot Shije Dhe Vlera Për Shëndetin

Temperaturat e ftohta vijnë së bashku me sezonin e ftohjes dhe gripit. Prandaj konsumi i sa më shumë ushqimeve me...

A Kane Karbohidrate Kartotat dhe Barishtet Jeshile?

Karotat dhe marulet nuk klasifikohen si ushqime të pasura me karbohidrate, por ato mund t’ju ndihmojnë të plotësoni nevojat tuaja...

Arrat e Reja në Treg – Ndikimi i Fuqishëm në Shëndet dhe Sëmundjet që Parandalojnë

Një regjim ushqimor i larmishëm dhe i pasur nga arrat mund të parandalojë një sërë sëmundjesh. Arrat janë të afta...

Limoni i Artë – Fruti i Vërtetë i Jetëgjatësisë

Nëse ekziston një frut sublim që nuk del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Arsyet për ta dashur këtë...

Çfarë Janë Arrat Shqeme – Përfitimet dhe Rreziqet e Mundshme

Shqemet e kanë origjinën nga një pemë tropikale në Brazil, por tani kultivohen në mbarë botën në vendet me klimë...

Lakra e Kuqe – Tri Herë më me Vlerë se e Bardha

I thonë Lakra e Kuqe, por në të vërtetë ngjyra e saj është një vjollcë e thellë e ndezur, shija...

Të Mirat e 1 Racioni Me Fasule të Kuqe në Javë

Konsumimi i një racioni me fasule të kuqe në javë mund të ketë disa efekte pozitive në shëndet për shkak...