Prodhime të freskëta
5 Përfitimet Befasuese Shëndetësore të Tartufit
Tartufi është një lloj kërpudhe aromatike që përdoret zakonisht në një shumëllojshmëri gatimesh. Ky ushqim ka fituar vëmendje të gjerë...
Cilat Janë më të Mira për Shëndetitn Avokadot Jeshile apo të Zezat?
Një ushqim i shijshëm dhe shumë i ushqyeshëm, që shpesh ngatërrohet me perimet, por që është në fakt është një...
Kaktusi, Perimja me Vlera të Habitshme
Vlerat shëndetsore të kaktusit të ngrënshëm janë të shumëanshme. Ato përfshijnë mbrojtjen e zemrës, përmirësimin e tretjes dhe forcimin e...
Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë
Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për një shëndet më të mirë është ngrënia e sa më...
Nerënxa – Agrumja shqiptare me vlera të mëdha
Nerënxa rritet në zonat e Mesdheut dhe është shumë e përhapur në Shqipëri, veçanërisht në Elbasan dhe në jug të...
A e njihni frutin Mapo? – Çfarë duhet të dini rreth kësaj agrumeje
Mapo përftohet duke kryqëzuar mandarinat dhe qitron. Dhe është grupi i parë i agrumeve që dalin zakonisht në tregje të...
Pse Duhet të Hani Karrota Çdo Ditë – Vlerat e Mira për Organizmin
Në fillimet e kultivimit të saj, njerëzit e përdornin karrotën për kura mjekësore. Më vonë e kuptuan se ajo kishte...
Qitro – Përfitimet Shëndetësore të Këtij Agrumi
Nuk është diçka e re që frutat përmbajnë shumë substanca të dobishme për trupat tanë. Prandaj ekspertët e shëndetit rekomandojnë...
Lajthitë – Mrekulli për Zemrën, Muskujt dhe Kockat
Lajthitë kanë një vend primar në fronin e arrorëve që na shtojnë jetën. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si...
Super Kokrrat e Kakaos – Burim i Jashtzakonshëm Vlerash Natyrale
Natyrale dhe plot vlera, këto janë kokrrat e famshme të kakaos të cilat mund t’i përdorni për shumë më teper...
Produkti Që Ndihmon Kundër Sëmundjeve të Zemrës
Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore. Shija e tyre është e mrekullueshme por pak e hidhur....
Frutat Dhe Perimet Sipas Muajve – Produktet E Sezonit Me Çmimin Dhe Shijen Më Të Mirë
Një mënyrë e thjeshtë për të kursyer është të blini frutat dhe perimet e stinës, koha kur ato janë me...
Cilat janë Ushqimet e Pasura me Vitamina nga A-ja tek K-ja
Këshilla dhe informacione shumë të vlefshme që duhet t’i zbatoni edhe në praktikë. Vitaminat janë të domosdoshme për organizmin, këtë e di çdo lexues i...
Të Mirat e Panjohura të Mjaltit të Papërpunuar
Mjalti është një produkt mjaft i ëmbël dhe i veçantë, saqë shpesh e ruajmë dhe e ndajmë me më të...
Çfarë është Kungulli në të Vërtetë, Frut apo Perime?
Kungulli vjen nga një familje bimësh që përmban lloje të ndryshme kungujsh. Shpesh ata klasifikohen në dy grupe kryesore: kunguj...
Lëkura e Limonit – Shumë Përdorime e Vlera Fantastike
Limoni mund të jetë i thartë, por mbetet një ndër agrumet më të dashura dhe të shëndetshme. Shumë njerëz e...
Mollët Shqiptare – Më Natyralet dhe më të Pastrat në Rajon
Nëse ekziston një frut që të bën shumë mirë ajo është molla. Nëse është mollë shqiptare, akoma më mirë. Molla...
Fara e Zezë – Përdorimet dhe Dozat e Duhura
Fara e zezë përdoret si erëz por edhe në mjekësinë popullore të Lindjes së Mesme dhe të Indisë. Kjo bimë...
Mjedra, vetitë e një super fruti
Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla, gjithë lëng, me shije...
Perimet më të Mira për Pastrimin e Enëve të Gjakut
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina...
Mjedra, vetitë e një super fruti
Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla, gjithë lëng, me shije...