Prodhime të freskëta

Sekretet e Panjohura të Karrotës

Të egra apo të buta, karrotat janë perimet më të famshme të kuzhinës në mbarë botën. Ato renditen gjithashtu në...

Çfarë Janë Limonët e Ëmbël? Si t’i Përdorni

Limoni njihet për shijen dhe aromën e tij të athët e të veçantë. Aroma e limonit ndjehet që nga larg...

Hurmat Arabike – Orientalet e Preferuara të Shqiptarëve

Që në lashtësi, hurmat Arabike besohej të kishin vlera të jashtëzakonshme shëruese. Megjithatë, vetëm në kohërat moderne shkenca arriti të...

7 Arsye Pse Duhet të Hani më Shumë Luleshtrydhe Tani

Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall! Ky frut...

Luleshtrydhet e Deformuara – A Janë të Ngrënshme?

Shpesh konsumatorët enden nëpër tregjet e frutave dhe perimeve për të blerë luleshtrydhe. Por prisni, ka diçka të çuditshme që...

Mollët – Një Fakt Surprizues Rreth Tyre

Ka arsye të panumërta se përpse një mollë në ditë mund të mbajë mjekun larg. Disa prej tyre janë humbja...

Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë

Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të...

Si Ndryshon Trupi Nëse Konsumoni Xhenxhefil për 30 Ditë

Xhenxhefili është një nga erëzat më të fuqishme të globit. Atë e gjejmë të freskët, të thatë e në formën...

Finoku Shqiptar – Perimja e Ëmbël dhe e Panjohur e Vendit

Siç tashmë edhe dihet, Shqipëria hyn tek ato vende që janë të bekuara për nga klima e mirë që i...

Promovimi i Pasurisë Shqiptare në Kanada: Rrëfimi i Marie dhe Kreshnikut

Në zemrën e Shqipërisë, ku peizazhet mbresëlënëse dhe klima mesdhetare falin shije unike produktit të saj më të çmuar, vajit...

Mrekullitë e Natyrës – Ullinjtë e Bardhë, Simbol i Paqes dhe Shëndetit të Mirë

Në Shqipëri, shumë fermerë ka eksperimentuar duke kultivuar produkte të tjera të cilat i janë përshtatur më së mirë klimës...

Çfarë Është Ashuaganda – Cilat Janë Përfitimet Shëndetësore

Emri botanik i Ashuagandës është Withania somnifera, por njihet edhe me disa emra të tjerë si “xhinseni indian” dhe “qershia...

Të Vërtetat e Hudhrave të Mbira – A Duhet t’i Konsumoni

Hudhra është një nga përbërësit më popullorë të çdo kuzhine në botë. Ajo ndez shijet e recetave nga më të...

Mos i Hidhni Bananet Ngjyrë Kafe – Arsyet Pse Ato Janë të Mira

Përpara se të hidhni një banane vetëm sepse ajo është kthyer në ngjyrë kafe ose ka njolla të zeza brenda,...

Shpargu, një Perime për Mbretër, Perandorë dhe Sulltanë

I gjithë Mesdheu nga Spanja në Itali e më tutje në Turqi është angazhuar në rritjen e shpargut, modernisht i...

Të Mirat e 1 Racioni Me Fasule të Kuqe në Javë

Konsumimi i një racioni me fasule të kuqe në javë mund të ketë disa efekte pozitive në shëndet për shkak...

3 Ushqimet që Duhet t’i Konsumoni në Shkurt

Shkurti është muaji që shënon kalimin nga dimri në pranverë në shumë pjesë të botës, dhe kjo ndryshim sezoni vjen...

Arrorët, sekreti i jetëgjatësisë

Arrorët janë mënyra e natyrës për të na treguar se gjërat e mëdha vijnë në përmasa të vogla. Këto super...

Nena e Gjelbër e Shqipërisë, Barishtja e Egër Plot Shëndet

Nena e gjelbër është një barishte e egër mjaft popullore në Shqipëri, që rritet veçanërisht në jug të vendit. Në...

Lulet e Brokolit, Surprizat e një Perimeje Plot Vlera

Brokoli është një perime që rritet mirë gjatë periudhave të freskëta të vitit. Brokoli i përket familjes së kultivarëve Brassica...

Produkti që Ndihmon Kundër Sëmundjeve të Zemrës

Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore. Shija e tyre është e mrekullueshme por pak e hidhur....