Këmbë të Fryra nga Vapa – Mënyrat më të mira si ta shmangni
Nëse ndjeni se ju fryhen këmbët sapo afrohet stina e nxehtë e verës, nuk jeni të vetmit. Kjo është një...
Si të Përgatisni Ëmbëlsirën e Famshme Pavlova?
Pavlova është një tortë elegante, baza e së cilës është marenga, ndërsa mbushja bëhet me krem dhe fruta të freskëta...
Dhimbja pa Shkak e Trupit – Çfarë Ndihmon për ta Mbajtur nën Kontroll
Fibromialgjia nuk është sëmundje por është një çrregullim jo-inflamator i cili përcillet me lodhje dhe dhimbje kronike të trupit. Edhe...
Mënyra më e Mirë dhe më e Shpejtë e Përgatitjes së Pispilisë
Pispilia është ndër më të veçantat gatime të kuzhinës shqiptare. Pavarësisht kombinimit të saj me lakra të një lloji të...
A Mbron Kafeja Shëndetin e Trurit – Mësoni Gjithçka Duhet të Dini
Të dhënat e Institutit të Statistikave dhe Doganave tregojnë se një shqiptar konsumon përafërsisht 3.1 kg kafe në vit. Ndërkohë,...
Duhet t’i Dini Patjetër – Rreziqet Shëndetësore që Shkaktohen nga Dhimbjet e Kokës
Dhimbjet e migrenës janë të forta dhe përcëlluese sa duket sikur nuk mbarojnë kurrë. Sikur të mos mjaftonte kjo, migrena...
6 Bimë të Mrekullueshme që Mbajnë Larg Mushkonjat dhe Insektet
Ndër vite mushkonjat kanë transmetuar shumë sëmundje si tek njerëzit ashtu edhe tek kafshët. Pra, nuk ka të bëjë vetëm...
Mish Pule me Qumësht – Receta me Shijen më të Mirë
Gatimet me mish pule janë të lehta, të shijshme e të shëndetshme. Mishi i pulës nuk ka përse të jetë...
Rreziku i Fshehur Tek Ushqimet e Detit – Kujdesi që Duhet të Tregoni Këtë Verë
Shkencëtarët paralajmërojnë se çdo produkt plastik që hidhet në dete, liqene apo lumenj degradohet në grimca të vogla që konsumohen...
Si të Përmirësoni Tretjen – Dëmet nga Dietat Drastike dhe Çfarë Duhet të Bëni
Metabolizmi apo tretja është një sistem mjaft kompleks. Ai përcakton hapat që trupi ndërmerr për djegien e kalorive dhe sasinë...
Freski dhe Energji – 5 Vajrat më të Mirë Esencialë për Stinën e Verës
Përfitoni më të mirën nga të gjitha, deri në pikën e fundit. Lavanda, Rozmarina, Çaji i Gjelbër, Kamomili dhe Limoni...
Si të Shmangni Thinjat e Parakohshme të Flokut
Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një...
Kasatë e Freskët me Frutat e Stinës – Shije Fantastike
Luleshtrydhet e fushës në këto muaj janë të freskëta dhe plot shije, ndaj dhe janë përbërësi fantastik për ëmbëlsira perfekte....
A Mund të Shkaktojë Alergji Marrja e Vitaminës C ?
Trupi ka nevoja të mëdha për vitaminën C sepse ajo forcon sistemin imunitar, përshpejton shërimin e plagëve, ushqen kockat dhe...
Limonatë e Freskët Shtëpie – Receta e Shëndetshme në Pak Minuta
Këshilla më e mirë për këto ditë të nxehta është pa dyshim hidratimi i mirë i të gjithë organizmit. Uji...
Qofte të Shpejta me Domate – Receta që Duhet të Provoni
Qoftet janë një ushqim i cili shpëton shumë dreka e darka në familje kur koha nuk është në favorin tuaj....
Si të Përgatisni Ujin e Freskët Me Shalqi
Në një ditë të nxehtë vere nuk ka gjë më të mirë se një pije që ju freskon dhe në...
Shëndeti i Mëlçisë – Ushqimet më të Mira Kurative
Mëlçia është një organ aq i rëndësishëm sa ndonjëherë duket sikur ajo i ka frerët e pushtetit në organizëm. Mëlçia...
Cila është Temperatura Ideale për Kondicionerin Gjatë Verës
Nuk ka ndjesi më të mirë sesa ajri i freskët në shtëpi pas një ecjeje në vapë. Shpesh në verë...
Si Ndikojnë Temperaturat e Nxehta tek Tensioni i Gjakut
Shkaktarët e tensionit të lartë të gjakut janë të lidhur fort me shumë faktorë të stilit të jetesës ku përfshihet...
Lëngu i Mishit – Sekreti për ta Bërë sa më të Tejdukshëm
Lëngu i mishit është njëkohësisht ushqyes dhe i shijshëm, prandaj rekomandohet të përdoret sidomos gjatë stinëve ku virozat janë në...
