Si ta Përballoni Vapën më Mirë pa Përdorur Kondicionerin
Në piskun e ditëve të nxehta të verës, jetesa pa kondicioner është sfiduese dhe shumë e parehatshme. Të themi të...
4 Hapat për një Mendje të Gjallëruar
Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë. Në ditët e para të kësaj stine, njerëzit pastrojnë shtëpinë,...
Biskotat me Gjalpë Kikiriku – Të Lehta me Shije të Veçantë
Gjalpi i kikirikut është ndër produktet më të pasura me ushqyesit makro dhe mikro. Ai mund të mos jetë aq...
Limonada e Turmerikut Kundër Depresionit Dhe Ankthit
Dashamirësit dhe kureshtarët për pasurinë e erëzave për shëndetin duhet ta lexojnë patjetër këtë artikull. Bën fjalë për dy prej...
Komposto Thane, Shija e Ëmbël me Vlera Shëruese
Thanat e vogla, të kuqe e plot vlera janë të kudo gjendura në Shqipëri. Thanat janë ndër frutat më të...
Cilat Janë Simptomat e Alergjisë Ndaj Penicilinës – Kujdesi Që Ju Duhet
Pencilina është një nga antibiotikët më të përdorur në botë për trajtimin e infeksioneve bakteriale. Megjithatë, 10 përqind e popullatës...
Si Ndikon Stresi Në Shëndetin e Stomakut – Çfarë Duhet të Bëni
Stomaku është një organ shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse përpiqeni ta ‘hani stresin me bukë’ ushqyesit e produkteve në...
7 Sekrete për Përgatitjen e Makaronave në Mënyrën e Duhur
Për shumicën e njerëzve, gatimi i makaronave nuk është aspak i vështirë. Ju thjesht i hidhni në ujë të valë...
Tavë me Fasule Pllaqi dhe Spinaq – Receta e Thjeshtë Plot Vlera
Nëse po kërkoni një ushqim që i ka të gjitha fasulet pa dyshim që futen në këtë kategori. Të pasura...
Urthi – Cilat Janë Ushqimet Më Të Mira, Cilat Janë Të Dëmshme
Njerëzit po vuajnë gjithnjë e më shumë nga aciditeti i lartë në stomak ose urthi. Urthi është një çrregullim tretës...
Arra, Hudhra, Vaj Ulliri – Salca Fantastike Që Duhet Të Provoni Patjetër
Salca me hudhra dhe arra është e lehtë, aromatike, kremoze, e shëndetshme dhe pa gluten. Arra dhe hudhra janë pa...
Soda e Bukës – Të Mirat Për Organizmin Dhe Si Ta Përdorni
Kur konsumohet në doza të përshtatshme, soda e bukës rregullon strukturën kimike të organizmit dhe përshpejton shërimin e tij. Soda...
Frutat dhe Perimet më të Pasura me Hekur
Lexoni për produktet e pasura me hekur që mund t’i shtoni në ushqimin tuaj që të rrisni nivelet e hemoglobinës....
Aloe Vera – Si Ta Përdorni Për Të Ulur Kolesterolin dhe Yndyrnat Në Gjak
Aloe Vera është një bimë shumë e përhapur kudo në botë. Në një rast apo në një tjetër të gjithë...
Krijoni Mantelin e Vjollcave në Vazo dhe Kopshte
Vjollca është një bimë e mrekullueshme që rritet në mënyrë ideale në klimën që ofron Shqipëria. Kjo lule me emrin...
Vetitë e Kivit në Zbardhjen e Lëkurës – Mënyra Natyrale në Shtëpi
Frutat, perimet dhe përbërësit natyralë janë aleatët më të mirë të organizmit si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Çdo...
Për 60 Ditë – Receta me Rozmarinë për Problemet me Mëlçinë
Përdorimet mjekësore të rozmarinës datojnë që në lashtësi. Kjo bimë çmohet si mirëmërëse për gjithë organizmin dhe për shëndetin e...
Gliko Qershie – Receta Unike me më të Ëmblat e Stinës
Gostia më e veçantë shqiptare, glikoja e qershisë është ndër traditat më të hershme të amvisave. Fantastike dhe e mrekullueshme...
Si të Kuptoni që Duhet të Shkoni tek Psikologu – Simptomat dhe Sjelljet e Shpjeguara
Vështirësitë janë pjesë e përditshmërisë po aq sa edhe momentet e lumtura. E megjithatë herë pas here njëra nga këto...
Lëngu i Pulës dhe Perimeve, Baza e Çdo Gatimi të Shëndetshëm
Lëngjet e mishit dhe perimeve janë thelbësore për shumë receta të ndryshme, nga më të thjeshtat tek më të vështirat....
Arsyet Përse Shtoni në Peshë Pavarësisht Aktivitetit Fizik
Aktiviteti fizik është një element i rëndësishëm i një jete të shëndetshme që ndihmon shumë në mbatjen e një peshe...
