Si Ndikojnë Multivitaminat Tek Demenca – Çfarë Zbulojnë Studimet
Ju ndoshta jeni të vetëdijshëm se me kalimin e moshës, duhet të jeni më vigjilentë dhe më të kujdesshëm për...
Sëmundjet që Shkaktohen nga Shmangia e Vakteve
Ata që i shmangen vakteve përballen me nivele në rritje të glukozës dhe një përgjigje të vonë të insulinës që...
Tavë Kosi me Mish Pule – Si të Përgatisni Recetën me Shije të Përsosur
Kjo është receta e një gatimi special që mbush shtëpinë me aromë të mrekullueshme, e gjithashtu me dëshirën për ta...
Për Rënien në Peshë – Cilat Janë Ushqimet që Frenojnë Urinë
Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është e tillë. Çdo ushqim...
Si të Mbillni Karafilat me Aromën Fantastike në Ballkonin Tuaj
Njëra nga lulet më të njohura dhe më të përhapura në vendin tonë janë karafilët, që kanë zbukuruar prej shumë...
Dieta e Lëngjeve – Çfarë është dhe si funksionon?
Siç e thotë edhe vetë tituli, kjo dietë ka bazë lëngjet dhe asnjë ushqim tjetër. Këtu futet çdo lëng frutash,...
Si të Trajtoni Një Ndrydhje – Çfarë Tregojnë Hulumtimet më të Fundit
Është e rëndësishme të dini si të kujdeseni në mënyrën e duhur nëse pësoni një dëmtim akut të indeve të...
Si Ndikon Mungesa e Gjumit tek Emocionet Tuaja?
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin...
Çaji me LuleRradhiqe – Zbuloni Efektet Speciale
Lulerradhiqja përmban më shumë karoten se karota dhe është një burim i madh i vitaminave dhe mineraleve të ndryshme. Pjesët...
Krem i Ngrohtë me Çokollatë dhe Vanilje – Ëmbëlsi e Parezistueshme
Pudingu është një ëmbëlsirë të cilës nuk mund t’i rezistosh dot. Ai është një mënyrë shumë e mirë për të...
Mënyrat Natyrale për Uljen e Yndyrnave në Gjak
Niveli i lartë i yndyrnave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës. Ai përbën pikënisjen...
Salcë Kosi me Arra dhe Mish Pule – Si të Përgatisni Recetën me Shije të Lehtë
Kjo është një sallatë e veçantë, me një shije perfekte të kombinuar nga salca e kosit, majoneza, mishi i pulës...
10 Ushqime të Zakonshme që Mund të Jenë Shumë Helmuese
Shumë ushqime që i konsumojmë në përditshmëri vijnë me disa rreziqe për të cilat mund të mos jeni të vetëdijshëm....
Qofte Shtëpie me Oriz – Receta më e Veçantë e Traditës
Qoftet janë një nga gatimet më të njohura të traditës e jo vetëm në Shqipëri, por në të gjithë zonën...
Vitaminat dhe Suplementet – E Ndihmojnë apo Dëmtojnë Organizmin?
Në një botë ideale, të gjithë do të kishim një regjim ushqimor të ekuilibruar, ku do të merrnim 100% të...
Dy Mënyra të Shpejta të Pastrimit të Karkalecave në Shtëpi
Janë padyshim një nga ushqimet më të dashura e të shijshme të detit. Përveç kësaj janë një burim i mirë...
Cila Është Metoda më e Mirë e Gatimit të Spinaqit?
Spinaqi është një nga barishtet më të shëndetshme dhe plot vlera për trupin e njeriut. Kjo barishte mund të hahet...
Makarona Flutur me Pulë dhe Brokoli me Shije Fantastike
Makaronat janë një nga ushqimet më të konsumuara në vendet e Mesdheut. Ato i gjejmë në forma nga më të...
Ujë me Aloe Vera – Si ta Përgatisni dhe Çfarë Përfitoni
Uji me Aloe Vera ofron vërtet përfitime mbresëlënëse ushqyese dhe shëndetësore. Uji i Aloe Vera, përftohet nga bima e mrekullive,...
Pse Terapia Me Kupa Rekomandohet nga Ekspertët e Shëndetit
Në fushën e mjekësisë alternative dhe fizioterapisë, terapia me kupa është një metodë që ka tërhequr vëmendjen për shkak të...
Përse Rrushi i Thatë Nuk Rekomandohet për të Gjithë?
Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i...
