6 Ushqime të Pasura me Kolinë – Lënda Ushqyese për Shëndetin e Trurit
Për kolinën mund të mos flitet aq shpesh sa mikronutrientët e tjerë, por ajo është një vlerë ushqyese që duhet...
Rastet Shëndetësore kur Mund të Rrezikoheni nga Tromboza
Bllokimi i enëve të gjakut nga mpiksja e tij mund të bëhet shkak për atakun në zemër dhe isheminë. Sipas...
Si të Përgatisni Lehtë në Shtëpi Vajin e Hithrës – më i Miri për Shëndetin
Hithra është një nga bimët më mirëbërëse që i ka ardhur në ndihmë njeriut prej shekujsh. Ajo rekomandohet kundër alergjive,...
Turshi të Shpejta me Patëllxhanë – Si t’i Përgatisni Plot Shije
Patëllxhani është një perime e pasur në vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibër. Falë këtyre vlerave, patëllxhani njihet për aftësitë e...
Sallatë me Fasule dhe Qepë të Freskëta – Shije e Përkryer
Me ndryshimin e stinëve edhe ushqimi duhet t’i përshtatet nevojave të organizmit. Një nga ushqimet që është prezent gjatë periudhës...
Bizelet apo Bathët – Cilat Janë më Ushqyese?
Bizelet dhe bathët janë gjithashtu anëtarë të së njëjtës familje që quhet Leguminosae, tashmë e njohur si Fabaceae. Megjithatë, përsa...
Përfitimet e Mrekullueshme Shëndetësore të Farave të Limonit
Farat e limonit janë të ngrënshme dhe plot vlera mirëbërëse për shëndetin. Këto fara përmbajnë sasi të mëdha të antioksidantëve...
Si të Përgatisni Palaçinkat e Fryra – Të Shpejta dhe të Lehta
Palaçinkat e fryra, ose siç njihen ndryshe palaçinkat japoneze, janë perfekte për mëngjesin në familje. Të buta e me shije...
Mbroni Shëndetin me Lëngun e Gjetheve të Manave
Lëngu i gjetheve të manit është një thesar shijesh dhe vlerash që përftohet nga gjethet e manave. Kjo pemë e...
4 Pijet që Qetësojnë Sistemin Nervor
Çajrat bimorë kanë një efekt shumë terapeutik për shpirtin dhe mendjen që rëndom sulmohen nga ankthi, stresi apo edhe depresioni....
Fryrja e Këmbëve – Shkaqet dhe Trajtimet me Kurën Bimore
Fryrja e këmbëve shkaktohet për dy arsye kryesore. E para ka të bëjë me edemën që është akumulimi i lëngjeve...
Akullore Shtëpie me Kos – E Freskët me Shije të Mrekullueshme
Akullorja me kos është një ëmbëlsirë e freskët e përgatitur me tre përbërës që mund të gjenden fare lehtë në...
Shurupi i Dorëzonjës – Zbuloni Përdorimet për Shëndet të Mirë
Asgjë nuk i personifikon më mirë stinët e ngrohta se sa aroma e ëmbël e dorëzonjave. Përveç aromës shumë të...
Salca e Borzilokut – Për t’i Shtuar Shije Çdo Gatimi
Salca e Borzilokut është speciale me aromë fantastike, e lehtë dhe delikate, një mënyrë fantastike për t’i shtuar edhe më...
Pesë Mënyra të Thjeshta për të Mos Djersitur Tepër
Një nga funksionet primare të djersës është të ulë temperaturën e trupit. Në trupin e njeriut mund të numërohen nga...
Përse ndryshimi i sezonit ju bën të ndiheni më të lodhur – Si të riktheni enegjinë
Stresi, përgjumja e tepërt, lodhja, ndryshimet e humorit që vijnë më ndryshimet e stinës mund të çojnë në një periudhë...
Salca e Domates, Efektet për Shëndetin e Mirë të Stomakut
Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar se salca e domates e gatuar në shtëpi, përmirëson aktivitetin e...
Sekretet e Mjekësisë për Tretjen e Përsosur të Ushqimit
Trakti gastrointestinal apo sistemi stretës është thelbësor për shëndetin tonë të përgjithshëm. Duke pasur njësistem tretës të shëndetshëm, ne ndihmojmë...
Studim: Ushqimi që ul yndyrën e mëlçisë me 40%
Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës...
Pulë e Pjekur me Gjalpë dhe Hudhra – Receta e Thjeshtë Plot Aromë dhe Lëng të Shijshëm
Tavat e përgatitura në furrë janë gjithnjë një mënyrë e mirë për të kaluar vaktet. Kjo pasi janë shumë të...
Bodenik – Receta e Pites me Mish dhe Djathë
Vendet e Ballkanit kanë një mjeshtëri të veçantë në gatimin e produkteve të brumit, siç është byreku, pitja apo byreçkat....
