Qumështi i Duhur Për të Humbur Peshë në Mënyrë të Shëndetshme
Zëvendësimi i qumështit të zakonshëm me ato me bazë bimore është kthyer në një nga zgjidhjet më praktike për të...
Zemërpikon – Lulja Magjike që Shëron Zemrat dhe Mendjet
Lulja zemërpikon është shembulli më i mirë i bimëve apo luleve që reflektojnë vlerat dhe karakteristikat e tyre. AgroWeb.org ju...
Hirra – Efektet e Mrekullueshme për Organizmin
Hirra njëkohësisht nuk përmban gluten dhe mund të përdoret edhe nga ata që janë intolerantë. Më kujtohet si tani mërzitja...
Studimi i Ri – Tingujt që Përmirsojnë Gjendjen Tuaj Shpirtërore
Ndoshta tashmë e dinit se dalja në natyrë për të marrë pak ajër të pastër dhe rreze dielli, është e...
Kek i Butë me Vaj Ulliri – Ëmbëlsirë e Lehtë me Shije të Veçantë
Idea e përdorimit të vajit të ullirit në ëmbëlsira mund të tingëllojë e çuditshme, por vaji i ullirit është një...
Sa është Sasia e Mishit që Duhet të Konsumoni në Javë
Mishi i kuq është një nga pjatat kryesore dhe shumë të shijshme në vaktet e shumë familjeve. Pavarësisht kësaj shumë...
Salcë me Kos, Hudhër dhe Lëng Limoni – E Shijshme dhe e Shpejtë
Salca me kos është një përbërës që mund të përdoret gjerësisht në recetat tuaja të gatimit duke qenë se mund...
Mënyrat për Llogaritjen e Moshës së Organizmit
Dita e lindjes konsiderohet si një tregues i saktë i moshës së njeriut. Ndonjëherë, në varësi të gjendjes fizike dhe...
Si të Merrni Lëndët Ushqyese Kur Nuk Konsumoni Vaktet e Rëndësishme
Ju mund të gjendeni në një periudhë të jetës ku jeni shumë të zënë dhe të stresuar saqë harroni edhe...
Gjalpë apo Margarinë, Cilën të Përdorni në Kuzhinë – Mënyra më e Shëndetshme e Gatimit
Zgjedhja mes gjalpit dhe margarinës shpesh mund të duket e vështirë për nga funksioni i njëjtë që të dy këto...
Dieta e Lëngjeve – Çfarë është dhe si funksionon?
Siç e thotë edhe vetë tituli, kjo dietë ka bazë lëngjet dhe asnjë ushqim tjetër. Këtu futet çdo lëng frutash,...
Lëngu i Domates dhe Përfitimet në Shëndetin e Zemrës – Sa Duhet të Konsumoni
Sëmundjet kardiovaskulare janë pëgjegjëse për shumicën e vdekjeve në vendin tonë. Të përhapura me shpejtësi, kanë një sërë faktorësh nga...
Çfarë Janë Limonët e Ëmbël? Si t’i Përdorni
Limoni njihet për shijen dhe aromën e tij të athët e të veçantë. Aroma e limonit ndjehet që nga larg...
Qumësht me Hudhër, Kura më e Mirë Kundër Dhimbjeve të Mesit
Të paktën 80 përqind e njerëzve e kanë provuar njëherë në jetë dhimbjen e mesit me të gjithë intensitetin e...
Arsyet Pse Alergjitë Përkeqsohen Gjatë Mëngjesit – Si t’i Trajtoni
Për shumë njerëz të prekur nga alergjitë ndodh që simptomat të rëndohen më tepër në mëngjes. Por cili është shkaku...
Përse Jeni Më Të Zemëruar Në Mbrëmje Dhe Jo Në Mëngjes?
A e dini se çfarë ju shkakton zemërim gjatë ditës? Madje ekspertët shprehen se piku e kësaj ndjesie negative është...
Biskota të Shkrifëta me Krem Qumështi – Receta e Shpejtë me Tre Përbërës
Kur doni të gatuani diçka të ëmbël mendja me siguri ju shkon tek biskotat tuaja të preferuara. Shumë të dashura,...
Ujë me Limon – Mësoni Pse Duhet ta Përdorni Për Tretjen
Uji me limon para gjumit është një mënyrë shumë e mirë për të hidratuar trupin me ushqyes dhe vitamina. Uji...
Petullat që Shuajnë Nepsin – Të Shpejta Plot Butësi
Ekspertët thonë se njeriu ka nevojë për sheqer që të rrisë ndjesinë e kënaqësisë dhe të serotoninës në gjak, e...
Sinjalet që Jep Ekzema për Problemet me Zemrën – Cilat Janë Kurat Natyrale
Studimet mjekësore thonë se një në dhjetë njerëz në botë vuajnë nga ekzema. Edhe në Shqipëri rastet e personave që...
Rëndësia e Hidratimit – Si Ndryshon Trupi Kur Pini Ujë
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra...
