Çfarë Duhet të Konsumoni dhe Çfarë Jo Bazuar në Formën e Trupit Tuaj
Kur bëhet fjalë për shëndetin, forma e trupit mund t’ju japë të dhëna të rëndësishme për pikat tuaja të forta...
Gabimet që Duhet të Shmangni kur Gatuani Peshkun në Shtëpi
Peshku është ndër ushqimet më fantastike përsa i përket vlerave ushqyese ashtu si edhe shijes së lehtë dhe të freskët...
Kura të Thjeshta Natyrale Kundër Dhimbjes së Duarve
Dhimbja e duarve del në pah gjithmonë kur njeriu ka probleme muskulare. Duart janë ndër pjesët e trupit që vihen...
Ndjeni Fryrje të Organizmit? Mësoni Cilat Produkte e Shkaktojnë
Perimetri i belit është padyshim një nga njësitë matëse të shëndetit tuaj. Sigurisht, ngrënia e tre byrekëve nuk i bëjnë...
Si të Flini për të Shamngur Dhimbjet e Trupit
Pozicioni i gabuar gjatë gjumit ndikon jashtëzakonisht shumë tek trupi dhe mund të shkaktojë jo vetëm dhimbje por edhe dëmtime...
Qeramikë, Metal apo Qelq – Si të Zgjidhni Tavën e Duhur për Çdo Gatim
Po përgatisni një kek, peshk, byrek apo patate, e përbashkëta e të gjithë këtyre ushqimeve është pikërisht tava e pjekjes....
Petulla të Fshira të Furrës – Receta e Traditës me Shijen e Stinës
Petullat e fshira në furrë janë një pjatë e parë shumë e veçantë, sidomos nëse kombinohen me produkte të stinës...
Pandispanjë me Sherbet dhe Lëkura Portokalli
Padyshim pandispanja është një ndër ëmbëlsirat për familjare për tryezën shqiptare. Një recetë e lehtë, e thjeshtë në përgatitje por...
3 Ushqime që Mund të Konsumoni Çdo Ditë për Shëndet më të Mirë
Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...
Farat e Linit Mrekulli Për Lëkurën – Mënyra si t’i Përdorni
Farat e linit jane të pasura me vitamina A, E dhe B, acide yndyrore omega 3, 6 dhe 9 e...
Si të Gatuani Bathët – Perimet Plot Shije e Vlera
Mund të mos keni dëgjuar shpesh për to, por bathët janë një nga ushqimet më me vlera që mban kuzhina....
Vlerat e Habitshme të Lëkurës së Patates për Diabetin, Zemrën dhe Rënien në Peshë
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi,...
Tri Mënyrat e Sakta të Shkrirjes së Mishit të Pulës Para Gatimit
Mishi i pulës përveçse ndër më të shëndetshmit, hyn edhe tek mishrat më të parapëlqyer për shumicën e njerëzve. Gatuhet...
Shtatë Shenjat e Hershme që Tregojnë se Keni Probleme me Kockat
Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë më të forta se çeliku, por...
Uthulla për Pastrim – Rastet kur Duhet ta Përdorni
Alternativat natyrale të pastrimit janë gjithnjë e më shumë të pranishme jo vetëm në diskutimet tona të përditshme, por edhe...
Djersitja tek Meshkujt – Si ta Mbani nën Kontroll Këtë Problem
Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...
Cilat Janë Gabimet që Bëni Kur Gatuani Vezë – Si t’i Shmangni Ato?
Për shumë nga ju vezët janë ushqimi i preferuar i mëngjesit dhe sigurisht që ato janë një mënyrë e shëndetshme...
Lule Vathi – Si të Mbillni dhe të Përkujdeseni për Bimën Ekzotike
Lule Vathi është një nga bimët që prodhon ndër lulet më ekzotike dhe të bukura në botë. Botanistët numërojnë plot...
Arsyet Përse Duhet të Gatuani Vetëm me Lugë Druri
Luga e drurit është një mjet shumë i rëndësishëm për një amvisë. Me trajtimin dhe përkujdesjen e duhur, luga e...
Byrek Shtëpie me Patate – Shije Nga Tradita Shqiptare
Amvisat shqiptare janë vërtetë duararta. Ato mbledhin gjithë shtëpinë rreth tryezës me gatimet fantastike e të shijshme të përgatitura plot...
5 Llojet e Ushqimeve Dietike që Duhet të Blini
Sipas dietologëve hapi i parë drejt një trupi të shëndetshëm është ushqimi që konsumoni çdo ditë. Një regjim i mirë...
