Peizazhi i alternativave ndaj duhanit dhe sfidat rregullatore, çfarë thonë ekspertët për produktet pa tym
*Produktet pa tym si një alternativë më e mirë ndaj duhanpirjes tradicionale, ekspertët ndajnë qëndrimet e tyre mbi bazën e...
Pesë Ushqimet më të Mira për të Shëruar Dhimbjen e Muskujve
Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në shumë raste të tjera mund...
Kafe me Mjaltë – Shton Shijen dhe Lufton Virozat
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush...
3 Ushtrime për Dhimbjen e Shpinës që Mund t’i Bëni në Shtëpi
Shumë aktivitete të përditshme mund të çojnë në dhimbje shpine, duke filluar nga qëndrimi ulur për orë të gjata e...
Çaji me Farat e Finokut – Arsyet pse Duhet ta Provoni Menjëherë
Finoku ka një shije unike dhe e gjithë bima, nga rrënja tek lulet , mund të përdoret në gatim. Farat...
Si Ndikon Orari Midis Vakteve në Humbjen e Peshës? Zbulojeni Këtu
Shkenca vazhdon të na tregojë se koha kur zgjedhim të konsumojmë vaktet tona mund të ndikojë në objektivat për humbjen...
Bukë e Sheshtë dhe e Butë – Receta që Duhet të Provoni
Një recetë e mirë buke nuk shkon kurrë dëm. Si për traditë në vendin tonë pjesa më e madhe e...
Pasojat në Organizëm Kur e Teproni me Vitaminën C – Sa ju Duhet në Ditë
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin. Prania e saj është e rëndësishme në të...
Udhërrëfyesi i Saktë për Trajtimin e Temperaturës së Lartë Sipas Moshës
Temperatura është një nga treguesit më të qartë të një problem shëndetësor. Por kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht që...
Këshillat më të Mira për të Shmangur Nxirjen e Mollëve
Pse nxihen frutat? Mollët janë të pasura me hekur. Kur prihet një mollë, qelizat e tulit të saj dëmtohen. Ekspozimi...
Pulë Fshati me Qull nga Tradita e Odës Dibrane
Është një nga gatimet më të hershme tradicionale, i përgatitur në mënyrë fantastike nga mjeshtëria e duarve të nënave dhe...
Kosi – Si Ndikon për të Luftuar të Ftohurën
Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë. Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar janë...
Përgatisni Lakër Turshi me Shije të Përsosur në Vetëm 10 Minuta
Stina e vjeshtës shoqërohet me një larmi perimesh të freskëta të cilat mund të përgatiten turshi për t’u konsumuar gjatë...
Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë
Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për një shëndet më të mirë është ngrënia e sa më...
Faktet e Reja – Brokoli, Perimja Ideale për Stomakun
Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, nuk ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme,...
Lulelakër me Vezë për një Mëngjes Plot Shëndet
Një mëngjes i lehtë, padyshim i shijshëm e mbi të gjitha i pasur në vlera ushqyese. Një mënyrë fantastike për...
Vendi i pari në botë që miraton shitjen e mishit të viçit të rritur në laborator
Izraeli është bërë vendi i parë që ka miratuar shitjen e mishit të viçit të rritur në laborator. “Aprovimi i...
Pozicionet e Fjetjes Ndikojnë tek Rrudhat dhe Lëkura
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë. Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra...
Furça Elektrike apo Manuale? – Cilat Marka Janë më të Mira
Një furçë dhëmbësh elektrike mund të jetë më e mirë se një furçë manuale. Kjo për shkak të aftësisë që...
Kek i Butë me Lëng Portokalli – Receta e Shpejtë me Shije të Mrekullueshme
Çdo ëmbëlsirë që hamë shoqërohet me një kujtim dhe kujtimet më të bukura i ngjall padyshim aroma e agrumeve. Portokallet...
Sekreti për të Zvogëluar Inflamacionin në Trup
Studimet kanë treguar në mënyrë të vazhdueshme. se inflamacioni kronik shoqërohet me sëmundje të ndryshme kronike. Këtu mund të përmendim...
