A Është e Shëndetshme ta Konsumonsh Lëkurën e Portokallit?
Ngrënia e lëkurës së portokallit është krejtësisht e shëndetshme dhe e sigurt por duke qenë mjaft e hidhur, nuk është...
Pulë me Dromka – Shije Nga më të Mirat e Traditës
Thërrime, Rroshnica apo Dromka. Pavarësisht emrit që ndryshon sipas krahinave të ndryshme, shija e kësaj recete tradicionale shqiptare është e...
Supë Borsh me Patate – Nga më të Vjetrat e Traditës
Një pjatë fantastike, shijeplotë dhe e shëndetshme, e pasur me vlerat ushqyese të perimeve më të mira, me të cilat...
Portokalle me Kivi – Kombinimi i Fuqishëm për Imunitetin
Për të rritur imunitetin tuaj të brendshëm, kombinimi i dy prej frutave kampione të pasura me Vitaminë C ofron një...
E kuqja apo e bardha? Cila qepë ka vlerat më të mëdha
Kur vjen puna tek qepët, konsumatorët kanë larmishmëri në zgjedhje. Kemi qepë të kuqe, të verdhë, ose të bardhë. A...
Tradita e Vezëve të Rrahura – Ëmbëlsi dhe Shëndet Gjithë Ditën
Vezët e rrahura, të ëmbëlsuara me sheqer, bën pjesë ndër traditat e hershme të amvisave shqiptare. Dikur, ato ishin ëmbëlsirat...
Ujë me Mjaltë me Kanellë – Pse Vlen Shumë në Mëngjes
Një nga kombinimet më të fuqishme të vlerave është ai i ujit me mjaltë dhe kanellë. Ato janë ushqime të...
Ruajtja e Duhur e Ushqimeve në Frigorifer Mund t’ju Kursejë Para – Si ta Bëni Këtë?
Mënyra se si organizoni ushqimet në frigorifer e bën më të thjeshtë jo vetëm bërjen e një inventari, por edhe...
Zbulimet e Fundit në Luftën Kundër Sëmundjeve Kardiovaskulare
Në vitin 2023, bota e shkencës mjekësore ka shënuar përparime të rëndësishme në trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Një ndër këto...
Trajtimi me Katër Përbërës të Thjeshtë për Rigjenerimin e Flokëve
Flokët janë një ndër pjesët më të dukshme të trupit. Të pasura me keratinë ato kanë një rol shumë të...
4 Llojet e Ushqimeve që Duhet të Shmangni Kur Jeni të Stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të qetësuar ose nxitur stresin. Ushqimi që hamë transformohet...
Reçeli i Konkave të Pishës – Ëmbëlsia Kuruese për Shëndetin
Reçeli i pishës është special, i njëtrajtshëm, tejet aromatik dhe i shijshëm. Ai është jashtëzakonisht i dobishëm për sëmundjet e...
Nusëza e Traditës – Buka Unike me Gërsheta
Buka me Gërsheta është një nga traditat më të hershme të amvisave shqiptare, të cilat kujdesen ta përgatisin atë në...
Gjithçka duhet të dini për kolesterolin – Kujdesi që ju duhet
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës. Ai është një substancë e ngjashme me...
Analizat Shëndetësore që Gratë Mbi 50 Vjeç Duhet të Kryejnë Menjëherë
Të pesëdhjetat janë vite të rëndësishme në jetën e një gruaje. Kjo moshë nënkupton pikun e përvojës por edhe fillimin...
Gjeli i Detit – Zbuloni Vlerat Fantastike për Organizmin
Padyshim Gjeli i Detit është simboli i darkës së vitit të ri dhe shija e tij nuk mund të mungojë...
Bibë e Pjekur me Oriz nga Tradita Myzeqare
Myzeqeja nuk është vetëm hambari me fruta perime i Shqipërisë. Ajo spikat padyshim edhe në kulinarinë e saj me gatimet...
Receta e Sytliaçit me Kinoa
Kinoa konsiderohet si një superushqim falë vlerave të mëdha ushqyese që përmban. Kjo farë e vogël është një burim shumë...
Kura e Shëndetit me dy Hurma Arabie në Ditë për një Javë
Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat...
Tartufi Shqiptar – Biznesi Fitimprurës që Sjell Miliona
Rreth 3.000 Euro për një kilogram kërpudha. Duket një çmenduri dhe në fakt është, por tartufi e ka piacën e...
Kura me 12 Limonë dhe Hirrë për Tretjen dhe Shëndetin e Stomakut
Në ditët e nxehta të verës, limonatat me fruta të freskëta janë më të mirat jo vetëm për të shuar...
