Sa Herë Mund të Ripërdoret Vaji Për Skuqje – Kur Bëhet Problem për Shëndetin
Amvisat shqiptare jo gjithmonë kanë mundësinë të hapin nga një shishe të re vaji sa herë që gatuajnë. Në shumicën...
Makarona me Kungulleshka dhe Hudhër – Dreka e Shpejtë
Makaronat janë një ushqim i shijshëm që shuan shumë nepse të njeriut. Ato janë kryesisht karbohidrate por përmbajnë edhe sasi...
Qofte Shtëpie me Perime – Traditë, Shije, Vlera
Përgatitja e recetës me qofte të shtëpisë është një nga traditat më të hershme shqiptare. Kuzhina shqiptare është fantastike në...
Si të Merrni 100% të Hekurit prej Ushqimeve
Ekzistojnë dy lloje të hekurit, njëri që përthithet shumë mirë nga trupi dhe tjetri që thithet më me vështirësi. Vetëm...
Lilium Albanicum – Zambaku Shqiptar i Përjetësisë
Zambaku është një lule shumë e bukur që rritet në gjithë globin, por trevat tona i kanë dhënë botës një...
Frutat Me Bërthamë – Si t’i Përdorni dhe Vlerat e Tyre
Frutat me bërthamë e marrin emrin e tyre nga “guri” në qendër, që është i mbështjellë nga tuli. Ka një...
Lëngu Magjik i Finokut – Si ta Përgatisni Kurën për Tretjen e Mirë
Lëngu i finokut është i pasur me vlera ushqimore dhe është përdorur kryesisht në vendet e Mesdheut dhe së fundmi...
5 Mënyra se si Mund të Përmirësoni Shëndetin e Tiroides
Tiroidja është një komponent thelbësor i mirëqenies së trupit tuaj, ndaj duhet të kujdeseni dhe ta mbroni atë. Funksioni kryesor...
Zakoni i Kërcitjes së Qafës – Sa i Rrezikshëm Mund të Jetë për Trurin
Kërcitja e qafës është një veprim që njerëzit e kryejnë shpesh gjatë jetës së tyre. Ndonjëherë ky veprim vjen i...
Gliko me Kumbulla – Nga Ëmbëlsirat më të Mira Traditës
Shqipëria është e njohur për glikotë e saj të mrekullueshme me fruta, por edhe me perime si patëllxhani apo edhe...
Tre Arsye Shëndetësore pse Duhet të Largoni Peshën e Tepërt nga Beli
Fatkeqësisht shëndeti i tepërt tek barku nuk është vetëm një problem që i përket pamjes. Mjekët e konsiderojnë si një...
Patëllxhanë të Tiganisur me Hudhra dhe Uthull Molle
Me stinën e verës recetat fillojnë e bëhen më të lehta si në përgatitje po ashtu edhe për organizmin. Patëllxhani...
Dieta e vezëve – A duhet ta provoni për të ulur peshën?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për diteat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezeve dhe proteinave...
A e Dini se Çfarë Ndodh në Trupin Tuaj kur Vuani nga Konstipacioni?
Konstipacioni shpesh është rezultat i konsumit të tepërt të fibrave, mos pirjes së mjaftueshme të ujit ose qëndrimit ulur për...
Cilat Janë 11 Llojet e Depresionit – Çfarë Duhet të Dini Rreth Tyre
Depresioni mund të shfaqet në disa mënyra. Mund të jetë i lehtë ose i rëndë, jetëshkurtër ose kronik. Rrethanat e...
Mënyra e Duhur e Ngrirjes dhe Shkrirjes së Mishit të Grirë
Mishi i grirë është baza e shumë recetave të gatimit në vendet e Ballkanit Perëndimor. Amvisat shqiptare e përdorin atë...
Si të Skuqni Patëllxhanët pa Thithur Vaj
Patëllxhani është një nga perimet që gjendet thuajse gjithmonë në tregjet e fruta perimeve. Recetat që përgatiten me të janë...
Vitamina B7 për Zemrën dhe Trurin – Produktet ku Gjendet
Vitamina B7 njihet ndryshe si biotinë, ajo luan një rol kryesor në konvertimin e ushqimit në energji për trupin. Kjo vitaminë...
Speca, Gjizë, Hudhra – Fërgesa e Stinës Plot Shije dhe Shëndet
Fërgesa mbetet gjithmonë gatimi më i preferuar i shqiptarëve. Një recetë e thjeshtë, e lehtë por me një shije perfekte,...
Pjeprat e Parë në Treg – Të Ëmbël me Vlera të Arta
Është një nga frutat shqiptare më të kërkuara nga tregjet e huaja. Përveç perimeve, pjepri dhe shalqini konkurrojnë fort me...
Rozmarina – Aftësitë Shëruese për Kujtesën, Reumatizmën dhe Dhimbjet e Muskujve
Rozmarina ka një shije dhe aromë të pashoqe. Emri i saj vjen nga Latinishtja dhe përkthehet “Vesa e Detit”. Ajo...
