Hapat e Duhur Kundër Artritit – Këshillat që Duhet t’i Dini
Artriti është një sëmundje kronike inflamatore që prek indet dhe nyjet në organizëm. Kjo sëmundje manifestohet me enjtje, skuqje, ngurtësim...
Tigani Hascevher: Magjia e Gatimit të Shëndetshëm dhe të Shijshëm
Në botën e gatimit, një tigan i mirë është një mik i pandashëm për çdo kuzhinier apo kuzhinjere. Për të...
Mënyra më e Shijshme e Përgatitjes së Tavës me Pulë dhe Oriz
Receta me mish pule janë fantastike në çdo mënyrë gatimi. Në supa të ndryshme, gjellë apo tava mishi i pulës...
Metodat e Shëndetshme të Gatimit – Rregullat e Arta që Duhet të Dini
Ushqyerja e shëndetshme është një hap i rëndësishëm i përkujdesjes vetjake. Ajo nuk ka të bëjë me kufizime drastike apo...
Byrek me Kungull pa Petë – Receta e Lehtë dhe e Shpejtë
Shije e përkryer e cila nuk duhet ta lini pa provuar! Byrekun me kungull vendi ynë e ka pjesë të...
Trajtimi me Bimën Medicinale Kundër Problemeve me Aneminë
A keni dëgjuar për Mantelin e Zonjës? Është një bimë shumëvjeçare që i përket familjes botanike Alchemilla. Kjo familje e...
Poleni i Bletës – Vlerat e Mrekullueshme për Organizmin
Poleni i bletës është një produkt natyral që nxirret nga shumica e bimëve me lule. Vlerat e tij janë të...
A Duhen Skuqur Vezët në Vaj Ulliri – Këshillat e Duhura
Vezët përbëjnë një nga mënyrat më të shëndetshme për të nisur ditën. Megjithatë, pavarësisht vlerave që ofrojnë për shëndetin, mirësia...
Boçëbora – Lulja e Shpresës Kundër Sklerozës
Parku Kombëtar “Mali i Dajtit” është zbukuruar nga Boçëbora e mbretëreshës Ollgë, një nga lajmëtaret e para të ardhjes së...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Gëlltit Çamçakëz – Zbuloni të Vërtetat
Çamçakëzi nuk është bërë për t’u ngrënë, por ka shumë njerëz që kanë gëlltitur një të tillë, kryesisht pa dashje....
Si të Përdorni Kamomilin Për Një Gjumë pa Gërhitje
Gërhitja është një problem që prek shumë njerëz në mbarë botën. Zhurma e bezdisshme e gërhitjeve gjatë natës, prish gjumin...
Mbretëroret e Ëmbla të Veriut
Është një ëmbëlsirë krejt e veçantë, karakteristikë e traditës shqiptare e cila është përcjellë mes amvisave si një recetë sekrete...
Për Stresin dhe Zemrën – Shtatë Ushqime Ideale të Pasura me Magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor...
Qofte me Patate dhe Qepë – Të Shëndetshme e Plot Shije
Kjo recetë do t’ju ofrojë shijen më të përkryer dhe të lehtë që keni provuar. Të përgatitura në mënyrë perfekte...
Këshilla Praktike për Qetësimin e Simptomave të Gripit
Stina e gripit po afron dhe është e nevojshme që njeriu të mësojë jo vetëm për rëndësinë e higjenës dhe...
Fryrja e Këmbëve – Lehtësimi Përmes Ushqimeve
Fryrja ose enjtja e këmbëve është një problem që ndodh shpeh herë tek njeriu, e veçanërisht tek gratë. Ky problem...
Cili Lloj Makaronash Zien më Shpejt? – Zbuloni Kohën e Saktë
Nëse do të thoshim së makaronat kanë një sekret, ai është pikërisht koha e zjerjes së tyre. Pasi makaronat hyjnë...
Receta e Përgatitjes së Çervishit me Qofte Plot Shije
Asgjë nuk krahasohet me qoftet e përgatitura vetë në shtëpi, kështu ju mund të kini në kontroll cilësinë e produkteve...
Sëmundjet, Pse Gratë Diagnostikohen më Vonë se Burrat – Zbuloni Arsyet
Një studim i ri Danez ka zbuluar se kur vjen puna tek sëmundjet, gratë diagnostikohen më vonë se burrat. Të...
Bollgur me Kungulleshka për një Vakt të Shëndetshëm dhe Plot Shije
Drithi i bullgurit mund të mos jetë zgjedhja e parë e një amvise për gatimin e një vakti të shëndetshëm...
3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm...
