Si të Mbillni Sallatën Jeshile në Vazo
Sallata jeshile është një nga ushqimet më të rekomanduara për shëndetin e njeriut. Ajo është e shijshme dhe shumë e...
A Duhet ta Shmangni Mëngjesin Nëse Sheqeri në Gjak Është i Lartë?
Nivelet e larta të glukozës në gjak, me kalimin e kohës mund të dëmtojnë arteriet e vogla dhe nervat e...
Murrizi – Vlerat për Shëndetin e Zemrës dhe Gjithë Organizmit
Murrizi është një nga ato bimët me përdorime të shumëfishta, që të gjithë duhet ta kenë në shtëpi. Shqipëria, për...
Për Rritjen e Shpejtë të Flokëve – Trajtimi me Vezë që ju Vjen në Ndihmë
Pjesa më delikate e njëkoësisht më e ekspozuar e trupit. Siç e kemi trajtuar dhe me parë, flokët e shëndetëshëm...
Si të Kujdeseni për Dhomën e Gjumit Nëse Vuani nga Alergjitë?
Nëse alergjitë tuaja shfaqen gjithmonë në shtëpi dhe shpesh zgjoheni me sinuse të bllokuara, dhoma juaj e gjumit ka të...
Si të Përgatisni Krem Karamel Shtëpie – Receta me Shije të Lehtë
Krem Karameli është një ëmbëlsirë delikate, plot finesë dhe shije fantastike. Receta është shumë e lehtë për t’u përgatitur në...
Çfarë Duhet të Konsumoni dhe Çfarë Jo Bazuar në Formën e Trupit Tuaj
Kur bëhet fjalë për shëndetin, forma e trupit mund t’ju japë të dhëna të rëndësishme për pikat tuaja të forta...
Gabimet që Duhet të Shmangni kur Gatuani Peshkun në Shtëpi
Peshku është ndër ushqimet më fantastike përsa i përket vlerave ushqyese ashtu si edhe shijes së lehtë dhe të freskët...
Kura të Thjeshta Natyrale Kundër Dhimbjes së Duarve
Dhimbja e duarve del në pah gjithmonë kur njeriu ka probleme muskulare. Duart janë ndër pjesët e trupit që vihen...
Ndjeni Fryrje të Organizmit? Mësoni Cilat Produkte e Shkaktojnë
Perimetri i belit është padyshim një nga njësitë matëse të shëndetit tuaj. Sigurisht, ngrënia e tre byrekëve nuk i bëjnë...
Si të Flini për të Shamngur Dhimbjet e Trupit
Pozicioni i gabuar gjatë gjumit ndikon jashtëzakonisht shumë tek trupi dhe mund të shkaktojë jo vetëm dhimbje por edhe dëmtime...
Petulla të Fshira të Furrës – Receta e Traditës me Shijen e Stinës
Petullat e fshira në furrë janë një pjatë e parë shumë e veçantë, sidomos nëse kombinohen me produkte të stinës...
Pandispanjë me Sherbet dhe Lëkura Portokalli
Padyshim pandispanja është një ndër ëmbëlsirat për familjare për tryezën shqiptare. Një recetë e lehtë, e thjeshtë në përgatitje por...
3 Ushqime që Mund të Konsumoni Çdo Ditë për Shëndet më të Mirë
Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...
Farat e Linit Mrekulli Për Lëkurën – Mënyra si t’i Përdorni
Farat e linit jane të pasura me vitamina A, E dhe B, acide yndyrore omega 3, 6 dhe 9 e...
Si të Gatuani Bathët – Perimet Plot Shije e Vlera
Mund të mos keni dëgjuar shpesh për to, por bathët janë një nga ushqimet më me vlera që mban kuzhina....
Vlerat e Habitshme të Lëkurës së Patates për Diabetin, Zemrën dhe Rënien në Peshë
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi,...
Tri Mënyrat e Sakta të Shkrirjes së Mishit të Pulës Para Gatimit
Mishi i pulës përveçse ndër më të shëndetshmit, hyn edhe tek mishrat më të parapëlqyer për shumicën e njerëzve. Gatuhet...
Shtatë Shenjat e Hershme që Tregojnë se Keni Probleme me Kockat
Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë më të forta se çeliku, por...
Uthulla për Pastrim – Rastet kur Duhet ta Përdorni
Alternativat natyrale të pastrimit janë gjithnjë e më shumë të pranishme jo vetëm në diskutimet tona të përditshme, por edhe...