Sallata Plot Hekur dhe Vitaminë C, Mbrojtësja e Imunitetit Gjatë Virozave
Kur nënat thonë se duhet të hash patjetër sallatën, përveç ushqyerjes ato kanë në mendje edhe vitaminat dhe mineralet. Përveç...
Pite të Mbushura me Mish të Grirë – Përgatisni Recetën me Shije Speciale
Më të shijshme e më fantastike nuk ka. Një recetë e thejshtë, shumë e lehtë për t’u përgatitur në shtëpi...
Për Forcimin e Kujtesës – Produktet që ju Duhen çdo Ditë
Ju ndodh shpesh të harroni ku keni vënë çelësat e shtëpisë, makinës, telefonin apo syzet , ndonëse më pas zbuloni...
Pas Moshës 40 – Pse Është më e Vështirë Rënia në Peshë dhe Çfarë Duhet të Bëni
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të vështirë për të humbur në peshë, pavarësisht përpjekjeve për t’u ushqyer shëndetshëm...
Çaj Mali me Limon e Mjaltë, Fuqia e Natyrës Kundër të Ftohtit
Një filxhan çaji mali i ngrohtë me limon dhe mjaltë zbut dhe qetëson gjithë organizmin duke ofruar vlera të panumërta...
Kundër Kollës dhe Bronshitit – Kura me Banane dhe Mjaltë
Kolla kronike dhe bronshiti janë probleme shëndetsore stërmunduese për organizmin. Në shumicën e rasteve, këto probleme kërkojnë trajtim të imtësishëm...
Sultjash me Mollë dhe Arra – Ëmbëlsira e Shëndetshme që Duhet të Provoni
Sultjashi në traditën tonë është një nga pjatat që gjyshet dhe nënat përgatisnin për fëmijët e tyre. Por nga ana...
Si Ndikon Kolesteroli i Lartë tek Plakja e Trurit – Çfarë Duhet të Bëni
Është një problem që sa vjen e shtohet me kalimin e viteve, duke prekur një numër të madh personash. Sipas...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani Një Kastravec në Ditë
Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës. Ky frut është shumë i rëndësishëm për ushqyerjen tonë. Po, kastraveci...
Qumështi pa Laktozë – Si Përgatitet Dhe Kush Mund ta Përdorë
I ushqyeshëm, lehtësisht i tretshëm dhe i përshtatshëm për të gjithë: po flasim për qumështin pa laktozë, zgjidhja perfekte për...
Pse Kolla Mbetet Pas të Ftohurës – Trajtimet Natyrale që Duhet të Bëni
Kolla është një simptomë shumë e zakonshme e të ftohurës. Ajo është një instrument, nëpërmjet të cilit organizmi nxjerr jashtë...
Pite me Pesë Përbërës – Të Preferuarat e të Gjithë Familjes
Me këtë recetë ju do të përgatisni vetë pitet e buta dhe plot shije që kërkojnë vetëm pesë përbërës. Kur...
Çfarë Është Ashuaganda – Cilat Janë Përfitimet Shëndetësore
Emri botanik i Ashuagandës është Withania somnifera, por njihet edhe me disa emra të tjerë si “xhinseni indian” dhe “qershia...
Receta e Shpejtë e Lakrës së Shtruar në Tigan
Lakra është një nga ato ushqime me të cilën ju mund të përgatisni shumë receta të shijshme, duke filluar nga...
Studimi: Mbipesha Dëmton Rëndë Kujtesën
Një hulumtim i kryer nga “CNR di Pozzuoli” dhe “Université Laval di Québec” dhe i botuar në “Nature Communications” studioi...
7 Arsye Pse Ju Dhembin Dhëmbët Krejt Papritur
Në brendësi të dhëmbëve tuaj ndodhen enë gjaku dhe nerva, të cilat janë disa nga më të ndjeshmet në trupin...
Gjashtë Mënyra për ta Bërë Kafenë e Mëngjesit Një Pije të Shëndetshme
Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë...
Lëng Limoni dhe Kripë – Si të Largoni Dhimbjen e Fortë të Kokës në pak Minuta
Dhimbjet e kokës por edhe ato më të fortat siç është migrena, nuk mund t’i përshkruajë kurrë saktë dikush që...
Kek Shtëpie me Kakao – Shije e Lehtë, e Ëmbël
Një ëmbëlsirë fantastike, e thjeshtë në përgatitje dhe e shpejtë në kohë. Me shije të lehtë por të mrekullueshme keku...
Supë Krem Karrote me Rozmarinë dhe Kos – Shije dhe Shëndet i Mirë
Supa është një ushqim shumë i shijshëm dhe i shëndetshëm për organizmin, sidomos për njerëzit që duan të humbasin kilogramët...
Shenjat e Plakjes – Si t’i Dalloni në Trupin Tuaj dhe Trajtimet Natyrale
Moshën njeriu nuk ka përse ta ketë ‘të shkruar’ në ballë. Kalimi i viteve nuk lë shenja vetëm në fytyrën...
