Makarona Flutur me Pulë dhe Brokoli me Shije Fantastike
Makaronat janë një nga ushqimet më të konsumuara në vendet e Mesdheut. Ato i gjejmë në forma nga më të...
Ujë me Aloe Vera – Si ta Përgatisni dhe Çfarë Përfitoni
Uji me Aloe Vera ofron vërtet përfitime mbresëlënëse ushqyese dhe shëndetësore. Uji i Aloe Vera, përftohet nga bima e mrekullive,...
Pse Terapia Me Kupa Rekomandohet nga Ekspertët e Shëndetit
Në fushën e mjekësisë alternative dhe fizioterapisë, terapia me kupa është një metodë që ka tërhequr vëmendjen për shkak të...
Përse Rrushi i Thatë Nuk Rekomandohet për të Gjithë?
Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i...
Pozicionet më të Mira Kundër Dhimbjes së Shpinës
Dhimbja e shpinës është një problem nga i cili mund të vuani përgjatë gjithë jetës pa e vënë re. Mjafton...
Kek pa Vezë dhe pa Gjalpë
Receta e kekut pa vezë dhe pa gjalpë është një recetë unike, e cila i shton edhe më shumë shije...
Si ta Përdorni Vajin e Limonit për Frymëmarrjen
Vaji i limonit është një vaj esencial që nxirret nga lëkura e limonit. Kjo e fundit përmban një sërë vajrash...
Simptoma që Tregon se Keni Nevojë për më Shumë Vitaminë D
Sipas ekspertëve të shëndetit një pjesë e konsiderueshme e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm vitaminë D. Dhe kjo është mjaft shqetësuese...
A Duhet t’a Konsumoni Bukën Çdo Ditë – Cili Është Lloji Më i Shëndetshëm?
Ekzistojnë lloje dhe shije të ndryshme bukësh, por shpesh marrim mesazhin se nga pikëpamja ushqyese, buka është shumë e keqe....
Para apo pas Ngrënies – Kur Është Koha e Duhur për të Pirë Ujë
Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore...
Trajtoni Dhimbjet e Syve me Metoda Natyrale në Shtëpi
Nëse vuani shpesh nga lodhja dhe dhimbja e syve, por nuk dini si ta kuroni atë thjeshtë dhe shpejt, atëherë...
Gabimet e Zakonshme që Bëni Gjatë Dushit – Dëmet që Shkaktojnë
Dushi i shpeshtë apo mos ndërrimi i peshqirwve për një kohë të gjatë mund të sjellin shqetësime të ndryshme për...
Stresi Nxit Nepsin – Shtatë Mënyra për ta Minimizuar Atë
Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues...
Sekreti i Dobësimit – Dy Gota Ujë Përpara Vakteve
Humbja nga pesha kërkon një angazhim serioz ndaj një stili të shëndetshëm jetese. Ushqyerja e shëndetshme, aktiviteti fizik, gjumi dhe...
Vetë në Shtëpi – Si të Thani dhe Ruani Petët e Byrekut
Një nga gatimet tradicionale të amvisave shqiptare është byreku. Por pavarësisht mbushjes që mund të jetë e ndryshme, ajo që...
Byrek i Shpejtë Shtëpie me Petë të Gatshme dhe Djathë
Byreku, gatimi tradicional shekullor që na sjell ndër mend duart e gjysheve. Ky gatim ka qënë pjesë e tryezave të...
Mënyra e Shëndetshme e Gatimit të Peshkut në Tigan në 20 Minuta
Peshku shumë i preferuar për çdo tavolinë, karakterizohet nga shija e veçantë e tij. Recetat më të njohura të peshkut...
Supa me Hithra Për Një Darkë të Shijshme e të Lehtë
Tingëllon e çuditshme, por supa me hithra është një oaz vlerash të shëndetshme. Përdorimet e hithrës në kuzhinë dhe në...
Patatet Jeshile – Si të Dallojmë Nëse Janë Helmuese dhe a Duhen Konsumuar
Patatet janë një nga perimet më të përdorura nëpër recetat tradicionale shqiptare. Krahas shijes kanë dhe shumë vlera shëndetësore për...
Shegë dhe Panxhar, Pija e Duhur për Pastrimin e Trupit
Librat e shenjtë të besimeve të ndryshme fetare e kanë përshkruar shegën si frutin që jep jetë. Shega i përmbahet...
Patëllxhanë, Domate dhe Gjizë – Fërgesa me Shije Perfekte
Fërgesa është padyshim një nga traditat më të hershme të kuzhinës shqiptare. E gatuar në mënyra të ndryshme në treva...
