Shëndet
Si Ndikon Sheqeri dhe Produktet e Bulmetit tek Shëndeti i Lëkurës
Një nga shqetësimet më të shpeshta të adoleshencës (por jo vetëm) janë aknet dhe puçrat. Gjatë kësaj periudhe aknet janë...
Vaksina E Gripit Apo Përforcuesi i COVID-19? – Cilën Vaksinë Duhet Të Bëni Së Pari Këtë Vjeshtë?
Me afrimin e vjeshtës, janë dy vendime të rëndësishme që duhen marrë përsa i përket vaksinimeve. E para është kur...
Trajtimi i që Largon të Gjitha Papastërtitë nga Fytyra – Kujdesi që Ju Duhet
Në ditët e sotme kujdesi për fytyrën është kthyer në një sfidë të vërtetë, pasi papastërtitë gjenden kudo. Nuk ka...
Nëse Keni Probleme me Tretjen Konsumoni më Shumë Fibër – Ushqimet ku ta Gjeni
Fibra është një element thelbësor i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Pavarësisht domosdoshmërisë së saj, njerëzit nuk marrin sasi të...
Përse Shqiptarët po Vuajnë Gjithnjë e më Shumë nga Ankthi dhe Depresioni
Gjendje ankthi, depresion, sulme paniku, çrregullime të humorit, çrregullime të personalitetit. Janë këto diagnozat e shpeshta që mjekët psikiatër në...
Lidhja e Fortë Mes Diabetit dhe Shëndetit të Zemrës – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Njerëzit që janë diagnostikuar me nivel të lartë të sheqerit në gjak ose diabet të tipit dy, duhet të tregohen...
Rikthimi i Lakrës në Arenën e Kampionëve të Shëndetit
Lakra ka pësuar një rikthim në arenën e ushqimeve më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Sipas Wall Street Journal, ...
Këshilla për Një Sistem Imunitar të Shëndetshëm – Kujdesi që ju Duhet
Sistemi ynë imunitar ka një funksion madhor në organizëm; të mbrojë trupin nga ‘rreziqet’ e jashtme. Tek këto rreziqe përfshihen...
Çaj Kamomili dhe Livandë – Kura e Gjumit të Patrazuar
Lavanda ofron një sërë vlerash të rëndësishme mjekësore falë 150 përbërësve aktivë që luftojnë mikrobet, bakteret dhe radikalet e lira....
Cilat Janë Disa Nga Mënyrat më të Dëmshme për të Humbur Peshë?
Nga eleminimi i peshës me anë të lëngjeve dhe deri tek dietat me supë, ka mjaft taktika që premtojnë t’ju...
Varësia ndaj ushqimit – Çfarë është dhe si ta trajtoni
Ushqimi është një nga gjërat më të rëndësishme në këtë planet. Është i nevojshëm për çdo gjallesë për trupat tanë...
Tre Kura me Xhenxhefil dhe Mjaltë – Kundër të Ftohurës, Gripit, Bronshitit
Për plot 5000 vjet me rradhë, njerëzimi e ka përdorur xhenxhefilin për të trajtuar një sërë sëmundjesh dhe çrregullimesh. Xhenxhefili...
Pse Është i Rëndësishëm Ushqimi i Shëndetshëm Për Adoleshentët – Grupet Ushqimore Thelbësore
Adoleshenca përkufizohet si periudha midis moshës 10-19 vjeç, ku trupi kalon një zhvillim të shpejtë dhe ndryshime të mëdha. Gjatësia,...
Si të Kujdeseni për Lëkurën e Dëmtuar Natyralisht – Ushqimet dhe Trajtimet e Duhura
Sa herë që shikoheni në pasqyrë një ndër gjërat e para që vini re me siguri është gjendja e lëkurës...
E dinit çfarë ndikimi ka konsumi i alkoolit tek truri?
Sipas një studimi të Universitetit të Oksfordit në të cilin morën pjesë 25 mijë vetë rezultoi se çdo sasi alkooli...
Si të Mbani Peshën e Duhur me Kalimin e Moshës
Problemet me rënien në peshë janë gjithnjë prezente në faza të caktuara të jetës së gjithsecilit. Rënia nga pesha është...
Lista me Produktet Natyrale që Ndihmon në Rritjen e Shpejtë të Flokëve
Shëndeti i flokëve është i lidhur ngushtë jo vetëm me stresin por edhe me ushqyerjen e shëndetshme. Mosha 35 vjeç...
Ushqimet më të Këqija për Shëndetin e Dhëmbëve
A e dinit se ushqimet që konsumoni luajnë një rol kyç në buzëqeshjen tuaj të bardhë e plot shëndet? Larja...
Komfrej – Përfitimet nga Barishtja Unike
Barishtja komfrej ka qenë e pranishme në jetën e njerëzimit prej shekujsh. Vlerat e saj mjekësore u zbuluan fillimisht në...
Fytyrë e Thatë, Mikse apo me Yndyrë – Si të Kuptoni Tipin e Lëkurës Tuaj
Keni menduar ndonjëherë se ç’lloj lëkure keni? Megjithëse mund të duket si një nga gjërat me rë thjeshta të kujdesit...
Dieta Mesdhetare – Më e Mira dhe Plot Vlera për Shëndetin
Pohimi se popullsitë e vendeve mesdhetare jetojnë më gjatë dhe janë më të shëndetëshëm se ata të vende të tjera,...
