Shëndet
Problemet Me Gjumin Ju Plakin – Ja Arsyet Përse Ndodh
Ndonjëherë duket edhe sikur pasi flini gjumë nuk shplodheni sa duhet. Nëse mendoni se gjumi po ju bën të ndiheni...
Lëpjeta e Bjeshkëve – E Gjelbra Kuruese e Malësive
Bjeshkët e Shqipërisë janë një pasuri për vendin, për vetë faktin se në to rriten një sërë bimësh, barishtesh dhe...
Çaji i Degëzave të Bredhit – Lëngu Mirëbërës i Natyrës
Halat e freskëta të bredhit lëshojnë një lëng të lehtë me shije të ngjashme me atë të limonit, ndërsa ato...
Si të Rrisni Tensionin e Ulët të Gjakut në Mënyrë Natyrale
Termi mjekësor që përshkruan tensionin e ulët të gjakut është hypotension. Niveli normal i tensionit të gjakut është 120/80 mmHg,...
Përdorimet e Panumërta të Mjaltit në Shtëpi
Fakti që mjalti i ruan të gjithë ushqyesit e rëndësishëm të paprekur, i jep atij rolin e ofruesit të një...
Drobitja Mendore dhe Emocionale – Mësoni Shenjat Treguese dhe si ta Trajtoni
Drobitja emocionale është një gjëndje që shkaktohet si pasojë e stresit të akumuluar në jetën personale dhe atë profesionale. Njerëzit...
Lëngjet më të Mira të Frutave për Stinën e Virozave
Vitamina C është e nevojshme për të forcuar imunitetin, sidomos në periudhë virozash. Duke qenë se vitamina C tretet në...
30 Minuta Ecje në Ditë Dhe i Thua Mjekut “ik”
Një nga këshillat më të rëndësishme që ofron çdo mjek apo ekspert i shëndetit është që njerëzit duhet të ecin...
Çajrat Që Ndihmojnë Me Tretjen E Shpejtë
Nëse keni probleme me kapsllëkun, provoni t’i drejtoheni mjeteve natyrale që mund të keni në shtëpi, si për shembull çaji....
Lista Me Ushqimet Më Të Mira Për Pastrimin E Mëlçisë
Mëlçia është një nga organet më jetësorë të organizmit. Mëlçia e një të rrituri të shëndetshëm peshon mbi 1 kilogram....
Ankthi Gjatë Shtatzanisë – Çfarë E Shkakton Dhe Si Mund Ta Trajtoni?
Shtatzënia është një periudhë emocionuese sepse së shpejti do të bëheni prind i një fëmije të adhurueshëm. Gjatë shtatëzanisë ju...
Ushqimet Më Të Mira Për Të Shmangur Fryrjen e Barkut
Ditët kur ndiheni të fryrë e sidomos në zonën e barkut me siguri i kujtoni si shumë të sikletshme. Kjo...
A është gjenetike sëmundja e depresionit? – Flasin mjekët për faktet që duhet t’i dini
Çrregullimi i madh depresiv është një sëmundje e zakonshme mendore, që prek 19 milionë adoleshentë dhe të rritur. Kjo sëmundje...
Artriti Mund të Prekë Këdo në Çdo Moshë – Shenjat si ta Kuptoni
Deri më tani kemi lexuar se artriti është një sëmundje që prek vetëm të moshuarit. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se ky...
5 Zakone që të Shtyjnë të Hash Tepër
Ushqimi ka një shije të jashtëzakonshme, në shumicën e rasteve. Kjo na shtyn që shpesh ta teprojmë me të ngrënit....
Lëng Panxhari për Shtatë Ditë për Pastrimin e Veshkave dhe Mëlçisë
Lëngu i panxharit të kuq dhe hudhrave është një kurë e vjetër popullore, e përdorur ndër breza për të rigjeneruar...
Pse me Kalimin e Moshës Nisin Vështirësitë me Gjumin
Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane....
Cilat janë shkaqet e konfuzionit mendor?
Konfuzioni mendor është një gjendje në të cilën subjekti nuk është në gjendje të arsyetojë qartë. Karakterizohet nga një ndjenjë...
4 Përgjigje për Dhimbjen e Papritur të Gjurit – Si të Dalloni Rastet Problematike
Gjunjtë bëjnë një punë të rëndësishme. Falë tyre ne ecim, vrapojmë, ngjitemi në shkallë, çohemi nga karrigia e të tjerë....
Si të Dalloni Shenjat Paralajmëruese të Gurëve në Veshka
Gurët në veshka prekin rreth 10% të popullsisë në botë. Në Shqipëri shifrat janë edhe më të larta dhe problemi...
Si Ndikon Dimri tek Shëndeti i të Gjithë Organizmit
Kur flasim për dimrin përjetimet dhe mendimet mund të jenë të ndryshme. Ka persona që stinën e ftohtë e pëlqejnë...
