nga AgroWeb më 15 October, 2021

Faktet e Reja – Ja Lista Me Ushqimet Që Ju Duhen Për Kocka Të Forta

Ostepororza është një sëmundje të pakëson dendësinë minerale të kockave dhe sjell përkeqësim të indeve duke i bërë ato më të brishta dhe shkaktuar më shumë fraktura. Kjo sëmundje është mjaft e përhapur dhe ka tendenca të rritet me rritjen e moshës. Osteoporoza paraprihet nga një fazë tjetër e njohur si osteopenia ose humbja e […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Cilat Janë Yndyrnat E Shëndetshme Që Nuk Bllokojnë Enët e Gjakut?

Yndyrnat kanë një reputacion të keq për bllokimin e arterieve, sëmundjeve që lidhen me mbipeshën dhe problemeve të tjera shëndetsore. Megjithatë, jo të gjitha yndyrnat janë të dëmshme për shëndetin tuaj. Trupi juaj ka nevojë për yndyrnat e pangopura, në mënyrë që të marrë vitamina dhe të ruajë funksionet vitale. Ndërsa yndyrnat e ngopura dhe […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Tre Ushqime Që Pastrojnë Rrënjësisht Mushkëritë

Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është thelbësore. Mushkëritë e shëndetshme garantojnë që i gjithë organizmi të ushqehet siç duhet me oksigjen. AgroWeb.org sugjeron që një mënyrë për të përmirësuar shëndetin e mushkërive është që […]

nga AgroWeb më 13 August, 2021

Sasia Ditore e Yndyrnave Për Një Qarkullim Gjaku dhe Zemër Të Shëndetshme

Lista e sëmundjeve që vijnë nga stili i pashëndetshëm i jetesës është pa dyshim shumë i gjatë. Po ashtu është edhe lista e ushqimeve të cilat bëhen shkak për zhvillimin e këtyre sëmundjeve. Ndër sëmundjet më të përhapura në botë, si diabeti apo problemet me kolesterolin shkaktohen pikërisht nga përditshmëria. Ushqimet që konsumoni çdo ditë apo […]

nga AgroWeb më 7 May, 2021

Ushqimet e Duhura Energjike Për Moshën e Tretë

Në moshën e tretë, njerëzit kanë nevojë për më pak kalori, duke qenë se nuk janë më aktivë fizikisht dhe metabolizmi është i dobësuar. Pavarësisht kësaj, trupat e tyre kanë nevojë për sa më shumë ushqyes , pra vitamina, minerale, antioksidantë, fibër e proteina, për të siguruar një shëndet optimal dhe mbi të gjitha energji. […]

nga AgroWeb më 6 April, 2021

Vaji i Peshkut – A Është Zgjidhja e Duhur Për Stresin Dhe Depresionin?

Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, nënvizojnë se acidet yndyrore omega-3 mund të ndihmojnë në trajtimin e depresionit në një fazë fillestare apo më tej. Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve […]

nga AgroWeb më 14 January, 2021

Qumësht i Skremuar apo Qumësht me Yndyrë – Cilin Duhet të Zgjidhni për Shëndetin

Rreth viteve 80’ konsumatorët globalë u përballën me paralajmërimin se qumështi me yndyrë të plotë rriste rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Në vend të tij, konsumatori u këshillua të zgjidhte qumështin e skremuar si një alternativë më e shëndetshme për zemrën. Por kohët e fundit, studimet shkencore paralajmërojnë se qumështi me yndyrë nuk është domosdoshmërisht […]

nga AgroWeb më 18 December, 2020

Lista me Produktet Natyrale që Ndihmon në Rritjen e Shpejtë të Flokëve

Shëndeti i flokëve është i lidhur ngushtë jo vetëm me stresin por edhe me ushqyerjen e shëndetshme. Mosha 35 vjeç përbën një moment kyç për flokët e njeriut. Në këtë moshë, floku ka tendencën të hollohet dhe të bjerë. Rënia dhe hollimi i flokëve është në ritme më të larta tek gratë, thonë ekspertët. Ata […]

nga AgroWeb më 19 October, 2020

Flokë të Thinjur Para Kohe? Rastet Kur Tregojnë Probleme Shëndetësore

Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë thinjat, sidomos në moshë të re, duan disa përgjigje se pse u ka ndodhur të zbardhen para kohe. Rrënjët e flokut kanë qeliza pigmentuese të cilat prodhojnë melaninë. AgroWeb.org tregon se kjo substancë është përgjegjëse për lëkurën e flokut. Me […]

nga AgroWeb më 3 August, 2018

Qumështi i Dhisë – Vlerat, Vetitë Dhe Përfitimet Për Shëndetin

Qumështi i lopës mbetet një nga produktet më të konsumuara çdo ditë nga shqiptarët. Nga ana tjetër ky qumësht është arsyeja përse shumë njerëz përjetojnë fryrje dhe probleme të tjera me tretjen. Qumështi i dhisë nga ana tjetër është një alternativë më e shëndetshme. Dhitë prodhojnë 2 përqind të sasisë globale të qumështit. Njerëzit që […]

nga AgroWeb më 23 March, 2018

Shija Delikate, Gatimi dhe Super Vlerat e Këmbëve të Bretkosave

Ndonëse disa njerëzve idea e të ngrënit bretkosa mund t’ua ngrejë qimet përpjetë, ato kanë vlera të mëdha ushqimore. Bretkosat janë të pasura me proteina dhe këshillohen për të gjitha grupmoshat, sepse asimilohen me lehtësi nga organizmi. Duhet të dini që vetëm këmbët e pasme të bretkosave janë të ngrënshme. Bretkosa të fërguara Për 4-5 […]