ankthi
Çfarë Lidhje ka Ankthi me Tensionin e Lartë të Gjakut – Kujdesi që ju Duhet
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i...
Limonada e Turmerikut Kundër Depresionit Dhe Ankthit
Dashamirësit dhe kureshtarët për pasurinë e erëzave për shëndetin duhet ta lexojnë patjetër këtë artikull. Bën fjalë për dy prej...
Pse Ndodhin Ngërçet dhe Kontraktimet Muskulare – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Kontraktimet muskulare mund të jenë të parehatshme dhe acaruese, megjithatë në disa raste ato mund të sinjalizojnë një problem serioz...
4 Pijet që Qetësojnë Sistemin Nervor
Çajrat bimorë kanë një efekt shumë terapeutik për shpirtin dhe mendjen që rëndom sulmohen nga ankthi, stresi apo edhe depresioni....
Pse nuk ju zë gjumi dhe pse zgjoheni natën – Si të flini të qetë
Gjumi i mirë, i qetë dhe i patrazuar nuk ka të paguar. Megjithatë, me kalimin e moshës të fjeturit për...
Muskuli që Mbron Shëndetin e Trupit dhe Mendjes – Si Ndikon në Organizëm
Mirëqenia jonë psikologjike varet nga një sërë faktorësh, përfshirë këtu muskulin e quajtur psoas i cili sipas shkencëtarëve njihet si...
Ilaçet që Duhet të Marrësh Patjetër kur Shkon me Pushime
Përgatitja e valixhes kur bëheni gati për pushime është një mision i vështirë. Valixhja juaj duhet të përmbajë gjithmonë gjërat...
Bimët Mjekësore që Largojnë Ankthin dhe Stresin
Bimët mjekësore me aftësi shëruese janë përdorur në metodat tradicionale dhe jo tradicionale mjekësore që 5000 vjet më parë. Qytetërime...
Ankthi – Si ta Shuani në Mënyrë Natyrale
Dashur pa dashur, ankthi bëhet pjesë e jetës dhe përditshmërisë sonë. Ankthi shoqërohet me ndjenja të frikshme që trondisin të...
Dëmet që Shkakton Migrena në Trup – Përveç Dhimbjes së Kokës
Sëmundjen e migrenës edhe nëse nuk e vuani apo përjetoni vetë, me siguri e keni dëgjuar të përmendet shpesh. Është...
Pastrimi me Themel i Shtëpisë në Pranverë – Efektet në Organizëm
Për shqiptarët, pastrimi rrënjësor i shtëpisë është një proces i rëndësishëm, të cilit i binden me përpikmëri. Periudha më intensive...
Veprimet e Përditshme që Mund të Nxisin Ndjesinë e Ankthit
Në ditët e sotme çrregullimet e ankthit janë bërë mjaft të zakonshme. Edhe nëse nuk keni një çrregullim ankthi, padyshim...
Përse Dhemb Zemra dhe kur Duhet të Shqetësoheni
Shumë njerëz provojnë shtrëngime të kraharorit të cilat rëndom u duken sikur janë dhimbje të zemrës. Dhimbje dhe shtrëngime të...
Si ta Përdorni Vajin e Limonit për Frymëmarrjen
Vaji i limonit është një vaj esencial që nxirret nga lëkura e limonit. Kjo e fundit përmban një sërë vajrash...
Hipokondria – Frika e të Pasurit një Sëmundje Serioze
Ekspertët besojnë se 2 deri në 5 përqind e popullatës globale vuan nga hipokondria, frika e të pasurit një sëmundje...
Çfarë i Bën Stresi Zemrës – Si ta Shmangni dhe Trajtoni
Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i...
Si të Kuptoni Nëse Vuani nga Mungesa e Magnezit – Shenjat që Jep Trupi
Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Ai praktikisht mbështet funksionin e çdo organi dhe...
Dhimbjet e Kraharorit – Shenjat e Atakut në Zemër dhe Probleme të Tjera Shëndetësore
Dhimbjet e kraharorit mund të shfaqen dhe të shuhen brenda disa minutave ose disa ditëve. Këto dhimbje mund të ndodhin...
Pse Kafeja Shkakton Nervozizëm dhe Ankth tek Disa Njerëz
Për shumë njerëz, kafeja është burim energjie, një pushim i këndshëm ose një mënyrë për të krijuar një lidhje shoqërore....
Ushqyerja e Nxitur Nga Stresi? Ja Përse Nuk Duhet të Ndihemi aq në Faj
Njerëzit mund të përballen me stresin në mënyra nga më të ndryshmet. Disa e përballojnë atë duke ngrënë më tepër...
Ankthi Mund t’ju Shkaktojë Tension të Lartë – Kujdesi që duhet të tregoni
Ankthi nuk shkakton hipertension afat-gjatë, megjithatë episodet e shpeshta të ankthit mund të shkaktojnë rritje të përkohshme por dramatike të...
