antioksidante
Speca të Pjekur të Mbushur me Ajkë Kosi – Mrekulli për Shijen
Specat janë një ndër perimet më të shëndetshme për njeriun. Ato përmbajnë pak kalori dhe janë të pasur me ushqyes....
Mënyra më e Shpejtë e Përgatitjes së Vajit të Sherebelës në Shtëpi
Ekspertët e bimëve mjekësore, betohen për vajin esencial të sherebelës dhe aftësitë kuruese e shëruese të tij kundër mykut, mikrobeve,...
Çfarë Ndodh me Tensionin e Gjakut Nëse Konsumoni Boronica për 1 Muaj
Një studim i publikuar më herët këtë vit shpjegon se boronicat janë ndër frutat më të mira për uljen e...
Tre Mënyra për të Ulur Kolesterolin Deri në 40%
Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe...
Vaj Ulliri me Kripë dhe Trajtimet e Tjera për Pastrimin dhe Shkëlqimin e Fytyrës
Vaji i ullirit është një eliksir shumë i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Përveç përdorimit në kuzhinë për pasurimin e...
Ujë me Kastravec dhe Limon – Efektet në Pastrimin e Organizmit
Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe...
Fara e Zezë Kundër Bronkitit dhe Vlerat e Tjera Shëndetësore
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë këtu bronkitin apo...
Mënyrat e Shëndetshme për të Pirë Ujë me Limon
Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj një limonatë.” E nëse për të bërë limonatë...
Mjaltë me Bajame – Kombinimi i Fuqishëm për Uljen e Kolesterolit
Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Këto të fundit përzihen natyralisht...
Ujë, Mjaltë e Limon Esëll në Mëngjes për Imunitet të Fortë
Uji me limon është një nga mënyrat më të mira për të hidratuar organizmin dhe ofruar atij një dozë të...
Fruta me Stomak Bosh – Cilat Duhet të Zgjidhni Dhe Pse
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju...
Lëng Domatesh në Mëngjes – Përfitimet e Mëdha për Organizmin
Përfitimet që vijnë nga konsumi i lëngut të domates i atribuohen vitaminave dhe minerale që ofron vetë domatja. Nga të...
Si të Mbroheni nga Produktet me Nitrate – Çfarë Duhet të Dini Patjetër!
Nitratet dhe nitritet janë substanca që industria ushqimore i përdor për zgjatjen e jetëgjatësisë së ushqimeve të caktuara. Këto bëhet...
Limoni – Miku më i Mirë Kundër Diabetit, si ta Përdorni
Limoni është përdorur prej kohësh për trajtimin e diabetit të tipit 2. Sipas kësaj së fundit, limoni është padyshim miku...
Vlerat e Fuqishme të Çajit Shqiptar të Malit
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë...
Ujë me Kanellë në Mëngjes për Shëndetin e Mirë të Organizmit
Me aromën dhe delikatesën e saj, kanella është një erëz fisnike me një rol të pazëvendësueshëm në kuzhinë dhe në...
Mollë Herët Në Mëngjes – Për të Nisur Ditën Shëndetshëm
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.” Të...
Mjalti me Rigon – Si ta Përdorni Kundër Dhimbjeve të Stomakut dhe Kokës
Rigoni është pjesë e pandashme e shumë kurave tradicionale e natyrale në të mirë të shëndetit. Gjethet e tij janë...
Limontozi – Përdorimet Fantastike për Organizmin dhe Shtëpinë
Acidi citrik ose siç e njohim rëndom limontozi është një substancë e nevojshme që gjendet tek shumë fruta si limonët,...
Çdo të Thotë të Ushqehesh me Lule?
Lulet i japin ngjyra dhe emocione jetës tonë, dhe në disa raste edhe pjatës në tryezë. Përveç se të qenit...
5 Përfitimet Befasuese Shëndetësore të Tartufit
Tartufi është një lloj kërpudhe aromatike që përdoret zakonisht në një shumëllojshmëri gatimesh. Ky ushqim ka fituar vëmendje të gjerë...
