antioksidante
Çaji i Lëkurës së Mandarinave për Fuqizimin e Shëndetit
Mandarinat janë një ndër frutat më të mira dhe të shijshme të kësaj stine. Lëkura e tyre e portokalltë shkëlqen...
Mjaltë me Kanellë – Si të Bëni Vetë Antibiotikun Natyral
Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të kuzhinës, të cilat së bashku janë shumë efikase kundër disa...
Kura 5 Ditore me Mjaltë dhe Hudhra – Efekte të Forta në Organizëm
Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të...
A Duhet Hequr Lëkura e Domates Para Gatimit – Zbuloni të Vërtetën
Domatja, sidomos kur është e stinës, ka aftësinë të na dhurojë vakte të shijshme. Ajo është e pasur me vlera...
Dy Thelpinj Hudhra në Ditë – Tre Përfitime Direkte në Organizëm
Hudhra është një burim natyral i shumë ushqyesve të domosdoshëm për shëndetin e organizmit. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit...
Mjekët – Kumbullat e Thata Mbrojnë Kockat, sa Duhet të Konsumoni
Ekipet e mjekëve por edhe ekspertët e Universitetit A&M të Teksasit kanë konfirmuar se kumbullat e thata janë shumë të...
Lëngu i Brokolit – Përfitimet Direkte për Shëndetin e Gjithë Organizmit
Brokoli është një perime që zakonisht serviret i kaurdisur ose i zjerë. Shtrydhja e tij është një praktikë shumë pak...
Kur Është Koha e Duhur Për të Pirë Ujë me Limon
Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina....
Për Rininë e Lëkurës – Si të Përgatisni Kremin me Aloe Vera dhe Vitaminë E
Përkujdesja ndaj lëkurës nuk ka të bëjë vetëm me përdorimin e produkteve të shtrenjta kozmetike. Ajo duhet të nisë me...
Përdorimet Mjekësore të Gjetheve të Mollës – Farmacia në Shtëpi
Shumë sëmundje dhe probleme shëndetësore mund të kurohen nga Çaji i Gjetheve Të Mollës. “Një mollë në ditë dhe i...
Si të Thani Mollët në Furrë – Receta e Shëndetshme me Shije të Mirë
Mollët janë një frut jashtëzakonisht i pasur me antioksidantë, flavonoidë dhe fibër. Fitoushqyesit dhe antioksidantët tek mollat zbusin rrezikun e...
3 Arsye të Forta Përse Duhet të Hani më Shumë Arra
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe...
Limontozi – Përdorimet Fantastike për Organizmin dhe Shtëpinë
Acidi citrik ose siç e njohim rëndom limontozi është një substancë e nevojshme që gjendet tek shumë fruta si limonët,...
Provoni Shijen e Mrekullueshme të Rrushit të Ngrirë – I Freskët plot Ëmbëlsi
Kokrrat e ngrira të rrushit janë një delikatesë shumë e shijshme dhe e ëmbël. Rrushi është një ndër miqtë më...
Ngrirja e Duhur e Boronicave dhe Manaferrave
Manaferrat dhe boronicat janë dy nga frutat e pyllit më të pasura në vlera, vitamina, antioksidantë dhe minerale. Antioksidantët janë...
Për Stresin dhe Zemrën – Shtatë Ushqime Ideale të Pasura me Magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor...
Lëngu i Gjetheve Të Bajames – Më i Fuqishmi Kundër Baktereve
Bajamet janë ndër arrorët më të preferuar dhe përdoren gjërësisht. Bajamet shkojnë shumë me mjaltin dhe ofrojnë një ëmbëlsirë delikate...
Pak Sheqer dhe Shumë Antioksidantë – Mjedrat për Diabetin, Trurin dhe Peshën
Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës, por edhe...
Lëngu i Qepës për Pastrimin e Organizmit dhe Kundër Katër Sëmundjeve
Çaji ose lëngu i qepës përgatitet nga lëkurat dhe qepës. Shtresa e jashtme e saj është shumë e pasur me...
Përse Duhet të Konsumoni më Shumë Domate Portokalli
Kur vjen puna tek antioksidantët, domatet janë ndër ushqimet më të pasura dhe më me vlerë për mirëqenien e njeriut....
Lëngu i Artë – Vaj Ulliri me Limon për Shëndet të Plotë
Prej shumë vitesh njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe...