antioksidante
Xhenxhefil, Mjaltë dhe Kanellë – Për Diabetin, Stomakun, Ftohjet
Çajrat janë një aleat i rëndësishëm për organizmin në këtë stinë të ftohtë. Çajrat kanë vlera të forta mjekësore dhe...
Si të Përdorni Lëkurën e Bananes për Rininë e Fytyrës
Rrudhat dhe aknet kanë vetinë të shëmtojnë paraqitjen e jashtme të lëkurës dhe të shkundin vetëbesimin e njeriut. Sigurisht që...
Kura me Rigon dhe Vaj Ulliri – Ideale për Rrugët e Frymëmarrjes
Rrugët e frymëmarrjes janë rregullisht të ekspozuara ndaj toksinave, viruseve dhe baktereve të cilat mund të shkaktojnë një sërë sëmundjesh....
Për Rininë e Lëkurës – Si të Përgatisni Kremin me Aloe Vera dhe Vitaminë E
Përkujdesja ndaj lëkurës nuk ka të bëjë vetëm me përdorimin e produkteve të shtrenjta kozmetike. Ajo duhet të nisë me...
Më shumë nga ky përbërës, më shumë vite kujtesë – Antioksidantët që ndihmojnë trurin
Një dietë e shëndetshme që përmban fruta dhe perime të ndryshme është e domodoshme për shëndetin e përgjithshëm, e veçanërisht...
Lëngu i Gjelbër për Pastrimin e Gjakut dhe Gjithë Organizmit
Ushqimet dhe pijet e gjelbra janë shumë (dhe nuk e nënvizojmë dot mjaftueshëm) të rëndësishëm dhe ushqyes për shëndetin e...
Trajtimet më të Mira Natyrale Kundër Bllokimit të Enëve të Gjakut
Arterioskleroza është një sëmundje e fshehur që përkeqësohet ndjeshëm me kalimin e kohës. Megjithatë, me hapat e duhur, ndikimi i...
A Duhet Hequr Lëkura e Domates Para Gatimit – Zbuloni të Vërtetën
Domatja, sidomos kur është e stinës, ka aftësinë të na dhurojë vakte të shijshme. Ajo është e pasur me vlera...
Kura 5 Ditore me Mjaltë dhe Hudhra – Efekte të Forta në Organizëm
Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të...
Lëngu i Brokolit – Përfitimet Direkte për Shëndetin e Gjithë Organizmit
Brokoli është një perime që zakonisht serviret i kaurdisur ose i zjerë. Shtrydhja e tij është një praktikë shumë pak...
Mjekët – Kumbullat e Thata Mbrojnë Kockat, sa Duhet të Konsumoni
Ekipet e mjekëve por edhe ekspertët e Universitetit A&M të Teksasit kanë konfirmuar se kumbullat e thata janë shumë të...
3 Arsye të Forta Përse Duhet të Hani më Shumë Arra
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe...
Përdorimet Mjekësore të Gjetheve të Mollës – Farmacia në Shtëpi
Shumë sëmundje dhe probleme shëndetësore mund të kurohen nga Çaji i Gjetheve Të Mollës. “Një mollë në ditë dhe i...
Si të Thani Mollët në Furrë – Receta e Shëndetshme me Shije të Mirë
Mollët janë një frut jashtëzakonisht i pasur me antioksidantë, flavonoidë dhe fibër. Fitoushqyesit dhe antioksidantët tek mollat zbusin rrezikun e...
Përse Duhet të Konsumoni Bajame për Shëndetin e Flokëve dhe Lëkurës
Bajamet janë një nga produktet më të pasura me ushqyes për shëndetin e njeriut. Ato janë shumë të pasura me...
Sasia e Duhur e Lëngut të Limonit që Duhet të Përdorni për Pastrimin e Veshkave
Një limon i plotë përmban 139 përqind të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej...
Gjashtë Ushqimet më të Mira për Trurin në Çdo Moshë
Ushqimi ka një ndikim të fortë në tru, veçanërisht me kalimin e moshës. Njerëzit mendojnë se truri është një sistem...
Si të Rrisni Vetë Boronica në Shtëpi – Ndiqeni Këtu
Boronica është një frut i madhërishëm që rritet kryesisht në vendet me klimë të freskët, siç është Shqipëria. Boronicat janë...
Ngrirja e Duhur e Boronicave dhe Manaferrave
Manaferrat dhe boronicat janë dy nga frutat e pyllit më të pasura në vlera, vitamina, antioksidantë dhe minerale. Antioksidantët janë...
Përfitimet e Panjohura të Çokollatës – Vlerat për Tensionin dhe Trurin
Kënaqësia që merr prej çokollatës është e padiskutueshme. Mënyra se si ajo shijon nuk ka të krahasuar. Konsumi i çokollatës...
Fruti më i Mirë i Verës – Si të Përdorni Manaferrat për Rënien nga Pesha
Manaferrat janë ndër frutat më të mira që mund të gjejmë tani në treg. Kur kanë ngjyrë të errët kjo...
