bishtajore
Ushqime të shëndetshme
Sallatë me Vezë të Rrahura dhe Perime – Shije dhe Shëndet në Pjatë
Sallata është gjithnjë alternativa e shëndetëshme për të mbushur tryezën. Nuk ka rëndësi sa perime apo erëza shtoni, ajo do...
Këshilla & Ide
Gatimi në Tenxhere me Presion – Këshilla për Fillestarët
Tenxherja me presion është një mjet tepër i dobishëm me të cilin mund të gatuani të gjitha llojet e ushqimeve...
Trupi & Shëndeti
Shenjat e Para të Diabetit – Mësoni Çfarë Duhet Dalluar në Kohë
Paradiabeti është faza e parë e diabetit. Mjekët e konsiderojnë atë si një shenjë paralajmëruese. Paradiabeti ndodh kur niveli i...
Lajme
Kultivimi i Fasuleve – Shqipëria Mban Vendin e Parë Në Rajon
Bishtajoret kanë qenë prej vitesh pjesë e dietës ushqimore në mbarë botën për mijëra vite, duke shërbyer si burim proteinash....
Shëndet
Fasulet e Kuqe dhe Të Zeza, Vlerat Më Të Mira Për Zemrën
Fasulet janë një një nga dhuratat më të mira të natyrës për njeriun. Ato kanë një profil të shëndetshëm ushqimor...
