darke
Trupi & Shëndeti
Flini Vonë apo Zgjoheni Herët – Çfarë i Ndan Njerëzit në dy Grupe?
Dilema mes personave që flenë në orët e vona të natës dhe atyre që zgjohen herët nis pikërisht tek çështjet...
Trupi & Shëndeti
Çfarë i Ndodh Metabolizmit kur Hani pas Orës Tetë në Darkë
Të gjithë e kemi dëgjuar paralajmërimin se nuk duhet të hash darkë pas orës tetë, ose do të shtosh në...
Ushqime të shëndetshme
Lulelakër me Vezë Për Një Vakt të Lehtë e Plot Shëndet
Një darkë e lehtë, padyshim e shijshme e mbi të gjitha e pasur në vlera ushqyese. Një mënyrë fantastike për...
Dieta & Kura natyrale
Kur është koha më e mirë për t’u peshuar?
Ndoshta doni të bëheni më të shëndetshëm ose po shpresoni të vishni xhinset e preferuara që ju rrinë ngushtë. Cilado...
Shëndet
6 Arsye Shëndetësore Përse Nuk Jeni Të Uritur Në Mëngjes
Me siguri dëgjoni shpesh që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por kjo mund të mos jetë e...
