Depresioni
Pse Duhet të Hani një Banane në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...
5 Mënyra të Thjeshta për Qetësimin e Ankthit Çdo Ditë
Megjithëse mund t’ju tingëllojë si një sëmundje e viteve të fundit, ankthi, depresioni apo të tjera të kësaj familje, kanë...
Vaji i Peshkut – A Është Zgjidhja e Duhur për Stresin dhe Depresionin?
Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar....
Dëmet që Shkakton Migrena në Trup – Përveç Dhimbjes së Kokës
Sëmundjen e migrenës edhe nëse nuk e vuani apo përjetoni vetë, me siguri e keni dëgjuar të përmendet shpesh. Është...
Çdo Dhimbje Koke Sinjalizon Një Problem Shëndetësor – Çfarë Duhet të Dini
Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një...
Luhatjet e Peshës, Ndikimi i Rrezikshëm në Organizëm dhe Kujdesi që Ju Duhet
Një studim i Universitetit të Mjekësisë në Stanford të Kalifornisë ka zbuluar se luhatjet e peshës mund të ndryshojnë profilin...
Çfarë i Bën Stresi Zemrës – Si ta Shmangni dhe Trajtoni
Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i...
Si të Kuptoni Nëse Vuani nga Mungesa e Magnezit – Shenjat që Jep Trupi
Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Ai praktikisht mbështet funksionin e çdo organi dhe...
Shenjat Paralajmëruese që Tregojnë se Vuani nga Ankthi
Episodet e rralla të ankthit janë më se normale për shumicën e njerëzve, megjithatë për disa të tjerë, përballen me...
Ndikimi i Baktereve tek Shëndeti i Trurit – Ushqimet që ju Duhen
Në trupin e njeriut mund të numërohen deri në 30 trilion qeliza dhe plot 40 milion baktere. Këto shifra janë...
E Qara Mund t’ju Bëjë Mirë për Shëndetin
Njerëzit që qajnë perceptohen si të dobët. Ky paragjykim është shumë i gabuar, sepse e qara është një nga veprimet...
Depresioni dhe Dhimbjet, Rrethi Vicioz që Ndërpret Hovin e Jetës
Dhimbjet dhe depresioni kanë një lidhje të ngushtë dhe të pashmangshme mes tyre. Depresioni mund të shkaktojë dhimbje dhe dhimbjet...
Shenjat dhe Simptomat e Stresit të Tepërt
Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara armiqësore. Stresi është një...
Çfarë Tregon Dhimbja e Kokës në Mëngjes
Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes...
Mënyra e Përgatitjes së Çajit të Lulëkuqes Kundër Pagjumësisë
Lulëkuqja që rritet kudo në Shqipëri është e njohur për vlerat e saj të rëndësishme shëndetësore. Po të pyesni gjyshërit...
Regjimi Ushqimor Që Nxit Humorin Dhe Ju Bën Të Lumtur
Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh. Kur vjen çështja tek depresioni,...
Trishtimi, Emocioni i Fshehur – Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimet
Paniku, ankthi , trishtimi apo depresioni janë nga fjalët që përdoren më shumë për të shpjeguar problemet psikologjike shëndetësore. Por...
Ankthi i Mëngjesit – Nga se Shkaktohet dhe si ta Përballoni
Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik të lehtë. Zakonisht shoqërohet...
Uria në Mes të Natës – Arsyet Shëndetësore pse Ndodh
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve...
Depresioni tek Meshkujt – Sëmundja që Shteron Shpirtin dhe Fik Jetën
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se rreth 1 në 4 shqiptarë preken nga depresioni të paktën një...
Mungesa e Kaliumit Nxit Depresionin – Ushqimet ku Mund ta Gjeni
Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera....
