nga AgroWeb më 19 October, 2021

Mandarinat Kumkat – Frutat e Arta Për Diabetikët

Për diabetikët, portokalli i artë është një nga frutat më të përshtatshme për një kafshatë të ndërmjetme mes vakteve. Ky frut ose siç mban emrin botanik Kumquat vjen nga familja botanike e agrumeve Citrus Japonica. Agrumja e Shëndetshme Për Diabetikët Diabetikët duhet të tregojnë kujdes në mirëmbajtjen e imunitetit, oreksin dhe ngrënien e ushqimeve me […]

nga AgroWeb më 25 September, 2021

Çfarë i Ndodh Trupit Nëse Nuk Hani Fruta Dhe Perime

Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe larmishmërisë së ushqyesve që ofrojnë perimet dhe frutat. Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë ccdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme të ushqyesve që ofrohen nga frutat dhe […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Sardelet Prandalojnë Diabetin – Sa Duhet të Konsumoni Çdo Javë?

Yndyrnat e shëndetshme dhe diabeti kanë një lidhje pozitive domethënëse pasi rregullojnë qarkullimin e mirë të gjakut dhe largojnë inflamacionin në organizëm. E një nga burimet më të mëdha të yndyrnave të shëndetshme është peshku dhe konkretisht sardelet. Këtë e provon edhe një studim i fundit nga studiuesit spanjollë të cilët i rendisin sardelet në […]

nga AgroWeb më 27 August, 2021

Arsyet Përse Diabetikët Duhet të Përdorin Vitaminën D

Në vitin 2019 autoritetet në vend konfirmuan 78 mijë pacientë me sëmundjen e diabetit. Sipas të dhënave, çdo vit në vendin tonë diagnostikohen rreth 4,000 raste të reja me diabet. Vetëm gjatë vitit 2019, 8.6 përqind e 411 mijë qytetarëve që kanë kryer kontrollin mjekësor bazë, kanë rezultuar me diabet. 14.5 përqind janë identifikuar si […]

nga AgroWeb më 27 August, 2021

Gjethet e Rrushit – Përdorimet Kundër Reumatizmës

Gjethet e rrushit janë pjesë e pamohueshme e gatimeve më të shijshme mesdhetare. Ato janë tepër popullore në Shqipëri sidomos për dashamirësit e japrakut ose dollmasë. Por gjethet e rrushit kanë edhe përdorime të tjera mirëbërëse, të cilat do t’i gjeni në këtë artikull të AgroWeb.org. Këto gjethe janë të pasura me vitamina dhe minerale. […]

nga AgroWeb më 19 August, 2021

Diabeti – Dyfishohen Rastet Në Shifra Shqetësuese

Një studim i thelluar i ekspertëve të Institutit të Shëndetit Publik që u publikua kohët e fundit tregon se, diabeti (sëmundje kronike e shkaktuar nga nivelet e larta të glukozës në gjak) po rritet me shpejtësi në popullatën shqiptare, si rrjedhojë e stilit të jetesës, kequshqyerjes dhe mungesës së aktivitetit fizik. Në vitin 2018, në […]

nga AgroWeb më 18 August, 2021

Qëndrimi Ulur – Cili Është Rreziku i Vazhdueshëm që Prek Gratë

Për qëndrimin ulur ka me mijëra studime të cilat listojnë efektet e drejtpërdrejta në organizëm. Sidomos nëse ky qëndrim është i zgjatur për orë të tëra para ndonjë tavoline pune ose para televizorit. Një zakon vërtetë shumë i dëmshmëm edhe sipas mjekëve. Jo vetëm sepse ju bën të ndiheni më të plogësht, por edhe sepse […]

nga AgroWeb më 18 August, 2021

Si të Shpëtoni nga Zverdhja e Thonjëve – Metoda Natyrale në Shtëpi

Thonjtë mund të jenë unikë për çdo person. Ato përcaktohen nga forma e duarve, faktorët gjenetikë dhe mirëmbajtja. Shëndeti i tyre në veçanti varet nga mënyra si kujdeseni për to ose nga shkaqe të tjera shëndetësore të cilat kërkojnë sërish kujdes. Në këtë artikull do të flasim për zverdhjen e thonjve dhe mënyrat se si […]

nga AgroWeb më 12 August, 2021

A e Ul Çaji Sheqerin në Gjak? Zbuloni të Vërtetën

Çaji është padyshim një nga pijet e shëndetit më të vjetra në botë. Rreth 80% e botës konsumon lloje të ndryshme çaji në përditshmëri. Një filxhan çaj mund ta pini kur ju dhemb fyti, kur ndiheni të lodhur, kur ju ka zënë gripi, për kënaqësi  apo kur keni simptoma të ndryshme në trupin tuaj. Thuhet […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Pasojat Që Alkooli Lë Në Organzimin Tuaj?

Tridhjetë sekonda pasi keni konsumuar alkooli, ai futet në trurin tuaj duke shkaktuar ndryshime në gjendjen tuaj shpirtërore, duke ngadalësuar reflekset dhe duke lëkundur ekuilibrin tuaj. Por çfarë ndodh më tej me organizmin tuaj pasi konsumoni alkool, AgroWeb.org ju fton ta zbuloni më poshtë. Truri Juaj Tkurret Nëse pini shumë alkool për një kohë të […]

nga AgroWeb më 30 July, 2021

Shenjat Kryesore Që Tregojnë Se Mund Të Keni Diabet

Diabeti është një gjendje shëndetësore kronike, që ndikon në mënyrën se si trupi juaj e kthen ushqimin në energji. Ekzistojnë tre lloje kryesore të diabetit, ai i tipit 1, i tipit 2 dhe diabeti gestacional (diabeti gjatë shtatzanisë). AgroWeb.org liston më poshtë simptomat më të zakonshme që tregojnë se keni diabet. Por para se të […]

nga AgroWeb më 26 July, 2021

Misrat e Zier Për Rënien nga Pesha – Si T’i Përgatisni

Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një listë të gjatë ushqimesh të mrekullueshme. Misri është ndër ushqimet më karakteristike dhe të shijshme të saj. Asgjë nuk thotë verë më shumë se misrat e pjekur në rrugë apo ata të zier që përgatiten në shtëpi. Shumë i preferuar për të gjithë familjen, misri nuk […]

nga AgroWeb më 14 July, 2021

Arsyet Pse Farat e Linit Duhen Shtypur Para Ngrënies

Mund të keni lexuar që farat e vogla të linit janë një paketë e fuqishme me vlera ushqimore. Por cila është mënyra më e mirë për t’i përthithur të plota këto vlera? Farat e linit janë si një fabrikë e vogël ushqyese për organizmin tonë. Ato përmbajnë një numër të lartë fibrash, antioksidantë fitokimik, vitamina […]

nga AgroWeb më 12 July, 2021

Marmalatë e Shëndetshme Molle Pa sheqer – Si Ta Përgatisni Në Shtëpi

Ju pëlqen shija e marmalatës, por nuk doni ta teproni me sheqerin? AgroWeb.org ju tregon një metodë të thjeshtë përgatitjeje pa patur nevojë për përdorimin e këtij produkti. Megjithëse kur kujtojmë marmalatën tradicionale, shija e saj e ëmbël për shkak të sheqerit që përmban është ajo që na vjen e para në mendje. Nëse jeni […]

nga AgroWeb më 2 July, 2021

Vaj Ulliri Me Uthull Molle – Kombinimi Ideal Për Shëndetin

AgroWeb.org ju sjell sot fakte shkencore mbi kombinimin e vajit të ullirit dhe uthullës. Më konkretisht bëhet fjalë për vaj ulliri ekstra të virgjër dhe uthull molle ose musht uthulle molle. Bashkimi i vajit të mirë të ullirit dhe uthullës së mollës ofron më shumë përfitime shëndetësore për ata me diabet ose paradiabet, vërejnë disa […]

nga AgroWeb më 20 May, 2021

Uji i Bamjeve – Si Ta Përdorni Për Shëndet Të Mirë

Bamja ka fituar një reputacion të pakundërshtueshëm si një ushqim plot vlera, për konsumatorët e të gjitha moshave, por ka veti të veçanta sidomos për njerëzit që janë të rrezikuar ose diagnostikuar me diabet. Bamjet mbajnë emrin botanik Abelmoschus esculentus dhe Hibiscus esculentus. Sipas kërkimeve të AgroWeb.org, është e pranuar shkencërisht që bamja ka një […]

nga AgroWeb më 20 May, 2021

Vlerat Shëndetësore të Manave të Bardha për Diabetin dhe Artritin

Mani më shumë njihet për frutin e tij meshije të veçantë, dhe që është tani kudo nëpër tregje. Por në mjekësinë alternative manit i përdoren edhe gjethet, lëkura e pemës dhe sigurisht fruti. Përfitimet janë të shumtë duke nisur nga kontrolli i diabetit e deri tek ai i kolesterolit. Këto veçori mani i ka falë […]

nga AgroWeb më 17 May, 2021

Si Ndikon Sheqeri i Lartë në Shëndetin e Trurit?

Efektet e sheqerit të lartë në shëndet janë mëse të njohura tashmë. Sëmundje si diabeti i Tipit 1 apo 2 shkaktohen pikërisht nga kjo substancë mjaft e pranishme në dietën e gjithësecilit. Por së fundëmi ekspertët tregojnë se sheqeri efektet negative i shtrin edhe në shëndetin e trurit dhe mendjes. Nivelet më të ulëta të […]

nga AgroWeb më 26 April, 2021

Sëmundjet Që Rrezikojnë Shëndetin Tuaj Nëse Nuk Shëtisni Çdo Ditë

Me përhapjen e COVID-19, viti që lamë pas me siguri nuk ka qenë viti juaj më aktiv. Megjithatë, më shumë sesa vetëm sëmundja e COVID për të cilën duhet të keni kujdes, nëse stili i jetës tuaj është pasiv atëhere kjo mund të rrezikojë shëndetin tuaj. Në këtë artikull AgroWeb.org ju njeh me disa nga […]

nga AgroWeb më 22 April, 2021

Vlerat e Lëngut të Karotave në Kurimin e Diabetit – Receta e Duhur

Diabetikët zakonisht kanë kufizime të mëdha në ushqime dhe mënyrën e jetesës. Shumë prej ushqimeve që mund të konsumoni në një ditë për diabetikët janë të ndaluara, këtu futet sheqeri, buka, prodhimet e brumit madje dhe disa fruta. Megjithatë disa prej tyre mund të kthehen në një kurë të vërtetë. Këtu futen karotat të cilat […]