fasulet
Fasulet e Zeza – Mrekulli nga Tokat e Korçës
Korça është rajoni që po kultivon më shumë fasulen e zezë dhe e kanë lidhur më shumë se kurrë fatin...
Vitaminat Për Zemrën – 6 Mënyrat Më Të Mira Për T’i Marrë Nëpërmjet Ushqimit
Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre...
Kur Është Koha e Duhur Për të Shtuar Kripën në Gatim
Kripa ka aftësinë të transformojë plotësisht shijen e gatimeve tona. Megjithatë, sfida më e madhe me kripën qëndron tek koha...
Gjashtë Mënyra Natyrale si të Eliminoni Gurët në Veshka
Gurët në veshka formohen në momentin kur keni kristale të ngurta. Këtu përfshihet kalçiumi, oksalati dhe acidi urik, të cilat...
Jetik për Shëndetin – A Jeni Duke Marrë Mjaftueshëm Magnez
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, përfshirë funksionin...
Mungesa e Kaliumit Nxit Depresionin – Ushqimet ku Mund ta Gjeni
Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera....
Kumbullat e Thata – Vetitë e Forta për Rigjenerimin e Kockave
Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të...
Pasojat e Mungesës së Zinkut dhe ku të Gjeni Mineralin Thelbësor për Organizmin
Zinku është një nga mineralet më të nevojshme për organizmin. Mungesa ose pamjaftueshmëria e tij mund të shkaktojë diare, mungesë...
Disa Këshilla nga Kopshtaria, 4 Bimë që Lulëzojnë Shpejt
Kopshtaria është një aktivitet që të qetëson, zbut ankthin dhe praktikisht të largon mendjen nga mendimet negative dhe të përqendron...
Mëngjesi i Duhur Kundër Dhimbjeve të Kyçeve
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. I njëjti parim vlen edhe për pacientët që vuajnë nga artriti. Një...
Për Rënien në Peshë – Cilat Janë Ushqimet që Frenojnë Urinë
Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është e tillë. Çdo ushqim...
Mënyrat Natyrale për Uljen e Yndyrnave në Gjak
Niveli i lartë i yndyrnave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës. Ai përbën pikënisjen...
A Është i Shëndetshëm Gatimi me Tenxhere me Presion – E Vërteta që Duhet të Dini
Prej vitesh, tenxherja me presion ka qenë mjet shpëtimi për amvisat të cilat jo vetëm që duhet të bëjnë gjellën...
Sekreti i Përgatitjes së Fasuleve për të Shmangur Fryrjen e Stomakut
Fasulet janë më të preferuarat këtë sezon, ndërsa konsiderohen ndër bishtajoret më me super vlera dhe Shqipëria është me fat...
Cilat Ushqime nuk Skadojnë – Si t’i Ruani për më Shumë Jetëgjatësi
Njeriu mund të mos e ketë gjetur burimin e rinisë së përjetshme, por disa ushqime janë të pandryshueshëm për jetë...
Fasulet, Thjerrëzat, Qiqrat – Si Ndikojnë Për Shëndetin E Zemrës
Studimet më të fundit të cilave u referohet AgroWeb.org kanë arritur në konkluzionin se legumet janë mirëbërëse për shëndetin e...
Pas Moshës 40 vjeç – Ushqimet Më Të Mira Për Muskujt Të Fortë Për Meshkujt
Mirëmbajtja e masës muskulare pas moshës 40 vjeç kërkon punë dhe ushqimet e duhura, sidomos ato të pasura me energji....
Rënia Në Peshë – Sekretet dhe Gabimet Që Duhet Të Mësoni
Rënia në peshë është një proces që nuk ka të bëjë vetëm me aktivitetin fizik. Ajo ka të bëjë edhe...
Ushqimet që Mund t’i Ruani më Shumë Gjatë Izolimit
Pandemia e COVID-19 po sfidon gjithë globin dhe ka shkaktuar jo pak frikë e ankth mes njerëzve. Përpos frikës ndaj...
Ushqimet Fantastike Që Ju Duhen Për Kocka Të Forta
Kockat e trupit duhet të gëzojnë shëndet të plotë në mënyrë që njeriu të jetë në gjendje të kryejë çdo...
Ushqimet e Pasura me Fosfor – Pse Ju Duhen Patjetër Për Forcimin e Kockave
Fosfori është një mineral thelbësor të cilin organizmi e përdor për kockat, energjinë dhe qelizat. Doza e rekomanduar ditore për...
