nga AgroWeb më 1 August, 2022

Katër Lëngjet që Ndihmojnë Trupin të Balancojë Hormonet

Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua, ndikohet njësoj nga hormonet. Këto të fundit ndikojnë tek humori, paraqitja e jashtme, nivelet e energjisë, madje edhe tretja. Njeriu mund të ndihmojë shëndetin e vet duke u kujdesur për të […]

nga AgroWeb më 24 June, 2022

Si të Ndaheni me Kafenë Miqësisht – Mënyrat si ta Përballoni

Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e ka të tjerë që mund të pijnë mbi 4 filxhanë në ditë. Në ditë e sotme kemi vënë re se sa e rrezikshme është varësia ndaj kafesë. Konsumi i kafesë në Shqipëri përllogaritet në 2.5 […]

nga AgroWeb më 26 January, 2022

Luhatjet Që Ndodhin Në Trupin Tuaj Kur Ushqeheni Shëndetshëm

Këshilla e parë e shëndetit të mirë është padyshim ushqimi i mirë. Këtu nuk flasim vetëm për shijen, por për ruajtjen e të gjithë vlerave ushqyese të tyre dhe përpunimin sa më të pakët gjatë procesit të gatimit. Ndonëse ju mund ta dini këtë, lista e vetive të mira dhe luhatjet që ka  trupi juaj […]

nga AgroWeb më 6 January, 2022

Si Ndikojnë Hormonet Në Trupin Tuaj? – Faktet Që Duhet Të Dini

Ne shpesh jemi kushtëzuar me mendimin se hormonet janë nënprodukt i periudhës së pubertetit, që ndikojnë në ndryshimin zërit dhe shfaqjen e puçrrave. Gjithashtu edhe që ato kanë rol në shfaqjen e simptomave të menopauzës, pas moshës së mesme. Kjo është e vërtetë dhe përfaqëson atë që mund të ndodhë me ndryshimin e niveleve të […]

nga AgroWeb më 2 November, 2021

Shenjat që Trupi jep Kur Konsumoni Shumë Sheqer

Debati për sheqerin dhe ndikimin e tij në organizëm qëndron akoma i hapur. Sëmundje kardiovaskulare, diabet apo peshë e shtuar janë disa nga sëmudjet që lidhen më shpesh me sheqerin. Pavarësisht rekomandimeve të shumta të mjekëve për rrezkun nga sheqeri, në të gjithë botën konsumohet njëjtë e në sasi të mëdha. Ushqimet e ëmbla janë […]

nga AgroWeb më 13 October, 2021

Super Kokrrat e Kakaos – Burim i Jashtzakonshëm Vlerash Natyrale

Natyrale dhe plot vlera, këto janë kokrrat e famshme të kakaos të cilat mund t’i përdorni për shumë më teper se shijen e tyre. Ndonëse mund të jeni mësuar ta përdorni kakaon shpesh në receta apo pije të ndryshme në formën e pluhurit, shija dhe vlerat e saj të vërteta qëndrojnë tek kokrrat e papërpunuara. […]

nga AgroWeb më 10 October, 2021

Pagjumësia dhe Tepria me Gjumin – Si i Ndikon Nivelet e Hormoneve

Gjumi është një nga proceset më të rëndësishme për rigjerimin dhe mirëfunksionimin e trupit. Vetitë e mira të këtj procesi njihen nga të gjithë, por ajo që mund të mos keni ditur është mënyra se si gjumi ndikon hormonet dhe metabolizmin tuaj. Hormonet po ashtu janë një pjesë e rëndësishme e funskionimit të organizmit në […]

nga AgroWeb më 28 September, 2021

Pse Është E Rëndësishme Ruajtja E Ekuilibrit Hormonal Tek Meshkujt?

Hormone të caktuara mund të ndikojnë në pamjen dhe energjinë tuaj. Edhe pse një numër hormonesh mund të ndikojnë në shëndetin e meshkujve, tre prej tyre janë më të rëndësishmet për ta. Sipas ekspertëve të shëndetit ato janë: testosteroni, hormoni i rritjes dhe kortizoli. AgroWeb.org ju njeh mëposhtë me rolin e tyre në organizëm dhe […]

nga AgroWeb më 17 September, 2021

Katër Mënyra të Lehta Për të Trajtuar Hipotiroidizmin në Shtëpi

Gjendrat e acaruara të tiroides mund t’i keni dëgjuar shpesh, për shkak se prekin një numër shumë të madh personash. Më së shumti njihet tiroidja hiperaktive, e cila prodhon hormone më shumë nga sa trupit i duhen, por si një gjendje shëndetësore shumë shqetësuese është edhe hipotiroidizmi. Ndodh kur gjëndrat e tiroides kanë mangësi në […]

nga AgroWeb më 12 May, 2021

5 Ushqime që Shkaktojnë Probleme me Hormonet – Këshillat që ju Duhen

Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e një sërë të tjera. Këto probleme mund t’i përjetoni në faza të ndryshme të jetës dhe mund të prekin këdo […]

nga AgroWeb më 12 May, 2021

Arsyet e Fshehta Përse po Shtoni në Peshë – Kujdesi që Ju Duhet

Kryefjala e shumë sëmundjeve që prekin globin çdo ditë e më shumë është pa dyshim pesha e tepërt dhe kequshqyerja. Ky është një fakt që tashmë bien dakord mjekë dhe pacientë. Në të shumtën e rasteve mbipesha nga ushqimi është faktori kryesor dhe zgjidhja për të fillon nga dietat e shëndetëshme ushqimore. Gjithsesi për këtë […]

nga AgroWeb më 6 April, 2021

Kujdes – Ushqimet Që Përkeqësojnë Tiroiden e Që Duhen Shmangur

Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me tiroiden. Tiroidja rregullon mënyrën e çlirimit të hormoneve dhe rregullon metabolizmin. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një nga problemet më të shpeshta që hasen me këtë gjëndërr është hipotiroidizmi. Ky problem ka të bëjë me funksionin e mangët të tiroides. Hipotiroidizmi manifestohet me lodhje ekstreme, […]

nga AgroWeb më 15 December, 2020

3 Llojet Më Të Përhapura Të Akneve Dhe Trajtimet Përkatëse

Puçrat nuk janë vetëm lajmëtare të pubertetit, përkundrazi, prania e tyre vërehet gjithnjë e më shumë edhe tek të rriturit, kjo falë stresit, ushqyerjes dhe hormoneve. Llojet më të përhapura të akneve dhe mënyrat më të thjeshta të trajtimit të tyre do t’i zbuloni duke lexuar më poshtë në këtë artikull të AgroWeb.org. Aknet Cistike […]