Kujdesi Per Shendetin

Çfarë Duhet të Dini për Dhimbjen në Njërën anë të Kokës

Ju mund të jeni kurioz të dini arsyet se përse ndonjëherë në njërën atë të kokës, mbi vesh, shfaqet një...

Sa e Dëmshme Është Për Organizmin të Mos Konsumoni Kurrë Peshk?

Peshqit si salmoni, sardelet dhe trofta janë ndër burimet më të mira të omega-3, që vijnë me përfitime të panumërta...

Xheli i Ngrirë i Aloe Verës – Pse Duhet ta Përdorni për Shëndetin

Vlerat e xhelit të Aloe Verës janë me famë. Ajo njihet si një prej bimëve më mirëbërëse në historinë e...

5 Mënyrat si ta Mbani Zemrën Tuaj të Shëndetshme Ndërsa Plakeni

Sëmundjet e zemrës janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve, por mjekët thonë se disa zakone të shëndetshme mund të bëjnë...

Nëse Jeni Mbi 65 Vjeç Shmangni Konsumin e Këtij Lloj Djathi

Nuk mund ta mohosh se sado i ri të dukesh apo të ndihesh, plakja vjen me sfidat e veta. Dhe...

Tabletë në vend të injeksioneve – A është efektive kundër infeksioneve?

Infeksionet e traktit urinar janë ndër më të ndërlikuarat për t’u zbuluar e trajtuar. Ato ndodhin për shkak të baktereve...

A Kanë Gjitha Llojet e Kosit që Blini Baktere të Mira? Çfarë Duhet të Dini

Nëse konsumoni kos të pasuruar me probiotik, për të lehtësuar simptomat e zorrës së irrituar, si fryrjet dhe gazrat ose...

Cilat Janë Shenjat Që Turpi Jep Kur Sheqeri Në Gjak Është Në Nivele Të Larta?

Sheqeri është burimi kryesor i energjisë së trupit tuaj, prandaj ju nuk mund të mbijetoni dot pa të. Ai luan...

A Janë Antibiotikët Armkiu i Një Sistemi Tretës të Shëndetshëm?

Në trupin e njeriut jetojnë përafërsisht 40 trilion mikrobe dhe shumica ndodhen në zorrë. Mikrobet mund të ndikojnë në gjithçka,...

6 Metoda Si Të Mbroheni Nga Mikrobet Dhe Bakteret Në Palestër

Palestra nuk është gjithmonë vendi më i pastër apo më higjienik dhe kjo veçanërisht gjatë sezonit të të ftohtit dhe...

Lidhja Midis Izolimit Social Dhe Rritjes Së Inflamacionit – Përkeqësimet e Shëndetit

Sipas studiuesëve izolimi social është një faktor rreziku për shumë sëmundje. Megjithatë, ata ende nuk e kuptojnë plotësisht se pse...

Pse Sheqeri Është I Dëmshëm Edhe Kur Konsumohet Në Sasi Të Vogla?

Sheqeri është një element i shtuar në shumë ushqime që konsumojmë çdo ditë. Ushqimet e konservuara dhe ato të gatshmet,...

Stina e Virozave, 11 Mijë Të Prekur Në Javë – Kujdesi dhe Masat Që Duhet Të Merrni

Temperaturë e lartë, dhimbje fyti dhe kollë, bllokim hundësh dhe infeksion bajamesh. Janë këto problemet më të shpeshta shëndetësore me...

Kujdesi i Agron Llakaj për Ushqimin dhe Gatimi i Preferuar

Agron Llakaj është padyshim ndër emrat më të dashur për shqiptarët. Humori i tij, batutat e historitë e shumta kanë...

Sallata Jeshile – Pse Duhet Konsumuar Çdo Ditë

Shqipëria është një vend ku sallata jeshile rritet masivisht. Zonat më të njohura për kultivimin e sallatës janë Lushnja dhe Divjaka,...