nga AgroWeb më 9 July, 2021

Pesë Arsyet Përse Gratë Kanë Nevojë Për Më Shumë Gjumë Se Burrat

Mënyra e të fjeturit dhe sasia e nevojshme e orëve të gjumit ndryshojnë shumë nga meshkujt tek femrat. Studimet shkencore tregojnë se gratë përballen me pagjumësinë më shumë se burrat. Kjo besohet të ndodhë për shkak të ndryshimeve hormonale. Për pasojë, gratë kanë më shumë nevojë për gjumë se burrat. Sipas të dhënave të studimit të […]

nga AgroWeb më 22 June, 2021

Ilaçi I Ri Për Alzheimerin Që Është Aprovuar Së Fundmi – Çfarë Duhet Të Dini Rreth Tij

Sëmundja e Alzheimerit shfaqet me humbjen e kujtesës dhe prek miliona njerëz në të gjithë botën. Edhe pse kanë kaluar më shumë se 100 vite që nga zbulimi i kësaj sëmundjeje, shkencëtarët ende vazhdojnë të punojnë për gjetjen e një kure. Së fundmi shkencëtarët besojnë të kenë zbuluar kurën për sëmundjen e Alzheimerit. Ky është një […]

nga AgroWeb më 19 June, 2021

Aktivitet Fizik Për 6 Muaj Për Një Mendje Të Kthjellët

Njerëzit që kanë probleme me kujtesën, të menduarit dhe kthjelltësinë mendore duhet të ecin më shumë. Ata duhet të kryejnë aktivitet fizik të rregullt. Ky është konkluzioni i një studimi shkencor të Universiteti Duke në Karolinën e Veriut. Studiuesit zbuluan se gjashtë muaj aktivitet fizik të një intensiteti mesatar zhbëjnë dëmin e shkaktuar në aftësitë […]

nga AgroWeb më 10 June, 2021

Stresi Tkurr Trurin – Mënyrat Më Të Mira Si Ta Mposhtni Atë

Thuhet se çka nuk na vret na bën më të fortë dhe shpesh na leverdis ta besojmë, sidomos kur bëhet fjalë për sfida të mëdha, strese e shqetësime të përsëritura. Për shembull, një studim i Institutit të Shëndetit Publik mbi stresin në punë, tregon se stresi i përjetuar në punë është në nivele më të […]

nga AgroWeb më 25 May, 2021

E dinit çfarë ndikimi ka konsumi i alkoolit tek truri?

Sipas një studimi të Universitetit të Oksfordit në të cilin morën pjesë 25 mijë vetë rezultoi se çdo sasi alkooli çon në një shëndet mendor më të dobësuar dhe se nuk ekziston asnjë nivel i “sigurt” i konsumit të alkoolit. Konsumi i alkoolit dobëson edhe performancën e kujtesës “Sa më shumë alkool të konsumojmë, aq më shumë […]

nga AgroWeb më 10 May, 2021

Pesë Gjëra Fantastike Që Bën Truri Kur Je Në Gjumë

Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Ky informacion është mjaft domethënës, sidomos për faktin se gjumi është thelbësor për organizmin njësoj si ushqyerja. Pavarësisht domosdoshmërisë së tij, ekspertët akoma janë të paqartë mbi nevojën për gjumë të organizmit, ndërkohë që truri nuk fle, përkundrazi punon me një furi të […]

nga AgroWeb më 6 May, 2021

Ky Frut Është Premtues Në Uljen e Rrezikut të Alzheimerit

Ushqimet e pasura me flavonoidë kanë një ndikim shumë domethënës në shëndetin e njeriut. Flavonoidët janë antioksidantë të fuqishëm që ndihmojnë në luftimin e inflamacionit dhe për forcimin e sistemit imunitar. Ato besohet të ulin rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve kancerogjene duke penguar shumimin e qelizave përgjegjëse për to. Ndër ushqimet dhe pijet më të […]

nga AgroWeb më 20 April, 2021

Përse Ju Humbasin Gjithnjë Sendet? Si të Shpëtoni nga Stresi dhe Harresa

Njerëzit po bëhen gjithnjë e më harraqë, qoftë nga ritmi kaotik i ditës, qoftë edhe nga ushqyerja jo e shëndetshme. Ne harrojmë, në shumicën e kohës gjëra dhe sende të përditshmërisë. Harrojmë ku kemi lënë telefonin ndonëse e kemi në dorë. Harrojmë ku i kemi syzet ndonëse i kemi në ballë. Harrojmë çelësat, portofolin, karikuesin, […]

nga AgroWeb më 11 March, 2021

Dëmtimet më të Zakonshme që Pësojmë nga Telefonat Celularë

Ekspertët e AgroWeb.org, paralajmërojnë se telefonat celularë krijojnë një varësi të rrezikshme, e cila ngjan shumë me atë të bixhozit. Kjo varësi mund të ndikojë fort në produktivitetin e njeriut, funksionet e trurit, balancën mes jetës dhe punës, por edhe në jetën personale. Megjithatë, ky nuk është i vetmi dëm që shkakton kjo pajisje e […]

nga AgroWeb më 9 March, 2021

Perimet e Duhura që Ndihmojnë për Mbrojtjen e Fortë të Kujtesës

Një sallatë në ditë garanton rininë e trurit, thonë ekspertët sipas të cilëve, truri i njerëzve që hanë barishte dhe perime, është 11 vjet më i ri se truri i atyre që nuk i konsumojnë ato. Kërkimet më të fundit shkencore janë përqendruar tek roli i perimeve në mbrojtjen e kujtesës dhe ruajtjen e aftësive mendore. […]

nga AgroWeb më 2 March, 2021

Shtatë Ushqimet Më Të Mira Për Kujtesën Dhe Humorin

Një nga aspektet më të trishtueshme të plakjes është që memoria fillon të mos jetë si mëparë. Gjatë gjithë jetës, kurba e aftësive të të nxënit është në rritje deri në një moshë të caktuar e më pas nis rënia. Për shembull, shpejtësia e përpunimit të informacionit nis të bjerë pas adoleshencës, ndërkohë që aftësia […]

nga AgroWeb më 4 February, 2021

Ushqimet e Shëndetshme që Ndihmojnë Trurin

Mendje e shëndoshë në trup të shëndoshë, është një nga shprehjet që mund të qëndrojnë më së miri për të mbështetur faktet në këtë artikull. Jo vetëm për mirëqenien e organizmit, trupit apo bukurisë së jashtme, ushqimi i mirë ndikon edhe në shëndetin e trurit. Memorie më e mirë, më shumë përqendrim e kthjelltësi si […]

nga AgroWeb më 2 February, 2021

Sëmundja e Plakjes së Trurit – Përse Prek më Shumë Gratë

Quhet ndryshe sëmundja e harresës dhe mund të shfaqet papritur tek kushdo. Alzaimeri, shkakton probleme të memories për shkak se një pjesë e trurit plaket. Duke mos pasur kështu mundësi të kryejë më shumë funksione normale që nga të menduarit kthjellët deri tek proçeset e përditshmërisë. Përhapja e shpejtë dhe pa shkak e ka bërë […]

nga AgroWeb më 18 January, 2021

Çfarë Duhet të Bëni Tani Për Të Parandaluar Demencën

Demenca është një nga sëmundjet që mjekët e kanë cilësuar si sëmundja e shekullit. Diçka e tillë vjen si pasojë e përhapjes të shpejtë të kësaj sëmundje që prek trurin. Të gjithë mendojmë se problemet me kujtesën dhe trurin nisin pas të pesëdhjetave. Por demenca fillon me degradimin e pjesës frontale të trurit, e ma […]

nga AgroWeb më 11 December, 2020

Çfarë I Ndodh Trurit Kur Jeni Të Stresuar – Si Ndikon Te Kujtesa Dhe Shëndeti Mendor

Stresi i vazhdueshëm ka një efekt të madh në shëndetin fizik dhe mendor. Po cili është efekti i tij tek truri? Studimet mjekësore të Universitetit të Harvard-it, të cilave u referohet AgroWeb.org e kanë një përgjigje që do ta lexoni më poshtë. Stresi, veçanërisht nëse është i vazhdueshëm, le shumë gjurmë në mendjen dhe trupin […]

nga AgroWeb më 27 November, 2020

Lëngu i Shegës – Përse Ju Duhet Patjetër Për Kujtesë Të Fortë

Me kalimin e moshës ekspertët vënë re një rënie të fortë në aftësitë e të nxënit. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, rreth 40 përqind e njerëzve mbi 65 vjeç vuajnë nga problemet me kujtesën të nxitura nga mosha. Ekpsertët nuk përjashtojnë rolin e faktorëve genetikë, ushqyerjes dhe aktivitetit fizik në humbjen e kujtesës. Megjithatë ata […]

nga AgroWeb më 19 November, 2020

Lista e Barnave Që Dëmtojnë Fort Trurin dhe Kujtesën

Numri i njerëzve që pësojnë efekte anësore dhe komplikime të shkaktuara nga barnat dhe ilaçet është tronditës. Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetit janë më shumë se 1.5 milion raste të regjistruara në botë. Çdo lloj ilaçi i marrë me recetë mund të shkaktojë një lloj rreziku shëndetësor. Humbja e kujtesës është një […]

nga AgroWeb më 7 November, 2020

Çfarë i Bën Kolesteroli Trurit – Si Të Mbani Nivelet e Duhura Në Organizëm

Lidhja mes zemrës dhe trurit nuk bazohet vetëm tek emocionet, stresi apo harmonia. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, si truri, ashtu edhe zemra janë të varur plotësisht nga një sistem i shëndetshëm qarkullimi të gjakut. Çdo ndryshim ose vështirësi në qarkullimin e gjakut shkakton probleme në zemër dhe në tru. Shkencëtarët e Universitetit Leiden në […]

nga AgroWeb më 31 October, 2020

Çfarë Duhet të Pini për Kujtesë dhe Mendje të Fortë – Kujdesi që Ju Duhet

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë. Kur flasim për kujdesin ndaj organizmit, ka me qindra mënyra dhe këshilla që nga ushqimet e duhura, deri tek kufizimi i mendimeve negative dhe lodhjes mendore. Të gjitha shumë të rekomandueshme edhe nga mjekët dhe […]

nga AgroWeb më 26 October, 2020

5 Këshilla Praktike për Kujtesë të Mprehtë në Çdo Kohë

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë. Kur flasim për kujdesin ndaj organizmit, ka me qindra mënyra dhe këshilla që nga ushqimet e duhura, deri tek kufizimi i mendimeve negative dhe lodhjes mendore. Në AgroWeb.org do të mësoni këshilla praktike si ta […]