lende ushqyese

Farat dhe Ushqyesit e Duhur të Misrit – Ku t’i Gjeni

Një nga problemet e fermerëve Shqiptarë sot padyshim është garancia për produkte cilësore. E sidomos për farat e të mbjellave...

5 Përfitimet Befasuese Shëndetësore të Tartufit

Tartufi është një lloj kërpudhe aromatike që përdoret zakonisht në një shumëllojshmëri gatimesh. Ky ushqim ka fituar vëmendje të gjerë...

5 Lëndët Ushqyese për një Mendje të Shëndetshme

Ekzistojnë disa faktorë të tillë si regjimi ushqimor, që mund të bëjnë një ndryshim të madh kur bëhet fjalë për...

Si Të Merrni Lëndët Ushqyese Kur Nuk Konsumoni Vaktet E Rëndësishme

Ju mund të gjendeni në një periudhë të jetës ku jeni shumë të zënë dhe të stresuar saqë harroni edhe...

Sa E Dëmshme Është Për Organizmin Të Mos Konsumoni Kurrë Peshk?

Peshqit si salmoni, sardelet dhe trofta janë ndër burimet më të mira të omega-3, që vijnë me përfitime të panumërta...