Mishi i kuq

Rreziku nga Qarkullimi i Dobët i Gjakut – Si ta Përmirësoni në Mënyrë Natyrale

Nëse enët e gjakut të organizmit do të shtriheshin në vijë të drejtë ato do të kishin një gjatësi prej...

Nëse Ndiheni të Lodhur Çdo Ditë ju Duhet më Shumë Hekur – Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Lodhja është pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë, por në disa raste ajo është drobitëse, e vazhdueshme dhe pengon kryerjen...

Pse Drithërat e Plota Janë të Shkëlqyera për Parandalimin e Diabetit

Një studim shkencor i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org sugjeron se njerëzit që hanë më shumë drithëra...

Ushqimet që Shkatërrojnë Imunitetin dhe Organizmin – Çfarë Duhet të Keni Kujdes

Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat...

Ushqimet që Duhet të Hani Nëse Jeni Anemikë

Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është...

Çfarë i Ndodh Trupit kur Konsumoni Shumë Mish

Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar. Proteinat gjenden me shumicë tek...

Me Vlera dhe i Freskët – Sa Kohë Duhet ta Mbani Mishin në Frigorifer

Përpara shpikjes së frigoriferëve me ngrirje, ruajtja afatgjatë e ushqimeve bëhej me ndihmën e dëborës ose motit të ftohtë. Frigoriferi...

Ushqimet e Darkës që ju Fryjnë pa e Ditur

Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm...

Si Të Përfitoni Më Shumë Hekur Nga Ushqimet Tuaja – Mënyrat e Sakta

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit shoqërohet me një sërë simptomash të ndryshme. Njerëzit që vuajnë prej saj zakonisht...

A Ndikon Konsumi i Mishit të Bardhë tek Niveli i Kolesterolit në Gjak

Për vite me rradhë, ekspertët kanë rekomanduar njerëzit që në vend të mishit të kuq të hanë mishin e bardhë...

8 Ushqimet që Dëmtojnë Veshkat dhe që Duhet t’i Shmangni

Veshkat luajnë një rol thelbësor në detoksifikimin e trupit. Veshkat janë gjithë kohës në punë, madje luajnë rol edhe në...

Sa është Sasia e Mishit që Duhet të Konsumoni në Javë

Mishi i kuq është një nga pjatat kryesore dhe shumë të shijshme në vaktet e shumë familjeve. Pavarësisht kësaj shumë...

Mishi i Shpendëve Rrit Kolesterolin Njësoj Si Mishi i Kuq

Mishi i bardhë, siç është ai i shpendëve rekomandohet fort si një alternativë shumë më e shëndetshme se mishi i...

Mënyrat më të Sakta Natyrale për Shëndetin e Mendjes

Stili i rënduar i jetesës në kohët moderne nxjerr në pah nevojën e menjëhershme për t’i dhënë ndihmën maksimale trurit,...

Neveria Ndaj Mishit – Çfarë Është dhe Përse e Përjetojmë?

Mishi është nga ato ushqime që prej shekujsh konsumohet në çdo kulturë. Mund ta gatuani në mënyra nga më të...

Gabimet që Bëni çdo Ditë dhe që Dëmtojnë Zemrën – Çfarë të Shmangni

Të dhënat më të fundit të Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se sëmundjet e zemrës janë shkaktare të 60 përqind...

Nëse Vuani nga Artriti – Cilat Janë Ushqimet që Duhet të Shmangni

Ekspertët thonë se njerëzit që vuajnë nga artriti duhet të përpiqen të kufizojnë ndjeshëm konsumin e ushqimeve që nxisin inflamacionin....

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Heqim Dorë Nga Mishi

Çdo vit, mijëra njerëz në botë vendosin të heqin dorë nga mishi dhe produkett shtazore për të zbuluar në befasi...

65 mijë Ndërhyrje Kirurgjikale në 1 vit – Sëmundjet Më Të Përhapura Në Shqipëri

Të dhënat e Institutit të Statistikave tregojnë se numri i ndërhyrjeve kirurgjikale në vitin 2018 pësoi një rritje prej 13...