nga AgroWeb më 19 January, 2022

Shenjat që Tregojnë se Vuani nga Ankthi – Kujdesi që Ju Duhet

Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet e jetës së përditshme arrijnë të krijojnë luhatje dhe përmbysje të mëdha humori ndaj përjetimi i këtyre ndjenjave është i shpeshtë. Zakonisht stresi apo ankthi largohet në kohë të shkurtra […]

nga AgroWeb më 9 December, 2021

Dëmet Që Shkakton Migrena në Trup – Përveç Dhimbjes Së Kokës

Sëmundjen e migrenës edhe nëse nuk e vuani apo përjetoni vetë, me siguri e keni dëgjuar të përmendet shpesh. Është shumë e famshme për efektet dhe krizat e vazhdueshme që shkakton dhe njihet si një nga dhimbjet më të forta të kokës. Mund të shkaktojë ditë të tëra pa gjumë dhe një sërë simptomash të […]

nga AgroWeb më 6 December, 2021

Përse Rëndon Koka Kur Nuk Pini Kafe Në Mëngjes

Është zakoni i secilit prej nesh sapo ngrihemi në mëngjes. Mund të shmangim me siguri vaktin e mëngjesit por kurrësesi kafen. Pothuajse të gjithë ata që konsumojnë kafe rregullisht janë të varur prej saj. Sigurisht, ajo është e shijshme. Në mëngjes, ajo është zgjimi i vërtetë pavarësisht sa herët mund të jesh ngritur nga shtrati. […]

nga AgroWeb më 26 November, 2021

Banane Me Kanellë – Si Ta Përdorni Për Një Gjumë Të Patrazuar

Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin mendor dhe atë fizik. Që truri të funksionojë siç duhet, ai ka nevojë për gjumë. Nëse njeriu nuk fle sa dhe siç duhet, ai do të vuajë nga një sërë problemesh shëndetësore. Mungesa e gjumit, sipas të dhënave të AgroWeb.org, ka një ndikim të fortë tek të menduarit, […]

nga AgroWeb më 18 November, 2021

Pagjumësia- Kura Që Funksionon Në Një Filxhan

Pagjumësia është një problem shëndetësor që shkakton shumë kokëçarje. Miliona njerëz në botë stërmundohen gjatë natës pa vënë gjumë në sy. Shumica e pacientëve të prekur nga pagjumësia përdorin ilaçe të ndryshme që shkaktojnë urth, konstipacion, marramendje dhe varësi. Te dhënat e AgroWeb.org tregojnë se medikamentet nuk ofrojnë kurrësesi një zgjidhje të mirë dhe pa […]

nga AgroWeb më 16 November, 2021

Vaji I Peshkut – Efektet E Panjohura Në Organizëm Kur E Teproni Me Dozat!

Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Ato ndihmojnë në uljen e triglicerideve, eliminimin e inflamacionit dhe zbutjen e simptomave të reumatizmës. Megjithatë, këto vlera nuk duhet t’ju shtyjnë ta teproni me vajin e peshkut. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për efektet anësore të përdorimit […]

nga AgroWeb më 15 November, 2021

Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Nuk Hani Bukë

Kohët e fundit, shumë njerëz po ndjekin regjime ushqimore që synojnë eliminimin e karbohidrateve për një kohë të caktuar. Me karbohidrate e kemi fjalën me bukën, makaronat, pijet e gazuara, sheqerin e të tjerë, të cilat për shumë ekspertë janë fajtorë për shëndoshjen dhe mbipeshën. Përpara se të ndërmerrni një hap të tillë, lexoni në […]

nga AgroWeb më 9 November, 2021

Çfarë I Bën Depresioni Organizmit – Mësoni Shkaqet Dhe Pasojat

Shpesh njerëzit e perceptojnë depresionin si një çrregullim emocional që ndikon vetëm tek humori dhe tek mendja. Kjo është pjesërisht e vërtetë, sepse depresioni ka një ndikim të fortë edhe tek shëndeti i organizmit. Ekspertët më në zë të kësaj fushe, të cilëve u referohet AgroWeb.org, shpjegojnë se depresioni përmban shumë aspekte fizike të dëmshme […]

nga AgroWeb më 27 October, 2021

6 Ushqimet E Vjeshtës Që Do T’ju Ndihmojnë Të Flini Më Mirë

Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për shkak të stresit, kjo mund të mos jetë aq e lehtë për tu bërë. Fatmirësisht, ka një mori ushqimesh që stina e vjeshtës sjell, të cilat mund t’ju ndihmojnë të bëni një gjumë të rehatshëm. […]

nga AgroWeb më 4 October, 2021

Si Të Kuptoni Që Vuani Nga Pagjumësia – Disa Metoda Si Ta Trajtoni Në Shtëpi

Pagjumësia ka të bëjë me vështirësinë në të fjetur. Ajo mund të bëhet kronike nëse njeriu nuk bën dot një sy gjumë për të paktën 3 netë rresht për 3 muaj me radhë. Pagjumësia shkaktohet si pasojë e problemeve psikiatrike, mjekësore, përdorimi i substancave të caktuara dhe faktorëve biologjikë. Sipas ekspertëve të AgroWeb.org, simptomat e […]

nga AgroWeb më 29 September, 2021

Shenjat dhe Shkaqet e Lodhjes Kronike – Kurat Natyrale

Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim që e plogështon njeriun në mënyrë të vazhdueshme. Ndonjëherë, njerëzit që vuajnë nga kjo sindromë e kanë të pamundur të shpjegojnë  se çfarë po ndodh me organizmin e tyre. Deri më tani, nuk ka një kurë të mirëfilltë për sindromën e lodhjes kronike dhe diagnostifikimi i saj është […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Pse Problemet Me Gjumin Rrisin Rrezikun E Tensionit Të Lartë

Tensioni i lartë i gjakut është një nga rreziqet që i kanosen njeriut nga mungesa e një gjumi cilësor. Studime të reja shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org, tregojnë se pagjumësia, sjell një rrezik të madh të tensionit të lartë. Një prej këtyre studimeve analizoi problemet me gjumin të 200 njerëzve të prekur nga pagjumësia […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Çfarë e Shkakton Isheminë dhe Atakun në Zemër – Kujdesi që Ju Duhet

Sëmundjet kronike të zemrës dhe ishemia janë në majën e listës së rreziqeve për Shqiptarët. Të dhënat sipas INSTAT tregojnë se problemet kardiovaskulare të cilat lidhen edhe me trurin zënë 27,2% të vdekjeve në të gjithë vendin. Këto statistika flasin vetëm për vitin 2018, ku burrat zënë pjesën më të madhe të të sëmurëve. Prekja […]

nga AgroWeb më 14 September, 2021

Shenjat Që Tregojnë Se Trupit i Duhet Të Pushojë dhe Çlodhet

Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim. Nëse njeriu nuk i dëgjon ‘thirrjet’ e organizmit, atëherë përballet me lodhje kronike, dhimbje e shumë simptoma të tjera. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Nëntë Sinjalet Paralajmëruese të Anemisë Në Trupin Tuaj

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes. Megjithatë shumë njerëz janë të pavetëdijshëm për simptomat e anemisë. Kur njeriu vuan nga mungesa e hekurit, organizmi nuk prodhon dot rruaza të mjaftueshme të kuqe të gjakut. Gjakderdhja është një nga shkaqet më të përhapura të mungesës së […]

nga AgroWeb më 8 September, 2021

Tre Veprime Të Përditshme Që Rrisin Rrezikun e Diabetit

Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që rëndom prek njerëzit mbi moshën 45 vjeçare dhe formohet kur trupi ka një rezistencë të lartë ndaj insulinës. Tre veprimet e mëposhtme rrisin ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe ju bëjnë më të rrezikuar të prekeni nga diabeti i tipit 2. Neglizhenca ndaj Mëngjesit Mëngjesi është vakti më i […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Çaji i Jaseminës – Vlerat Fanastike Për Një Gjumë Të Qetë

Përdorimet terapeutike të çajit të jaseminës gjallërojnë trupin dhe mendjen. Çaji në fjalë ka një aromë, shije dhe vlera fantastike që duhen shfrytëzuar rregullisht. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, çaji i jaseminës përmban antioksidantë të fuqishëm që e ushqejnë trupin dhe mirëmbajnë lëkurën. Më poshtë do të mund të mësoni disa prej vlerave më të […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Trajtoni Rrathët e Zinj të Syve në Shtëpi me Pesë Mënyra Natyrale

Netë të gjata pa gjumë, lodhje apo trashëgimi gjenetike, rrathët e zinj poshtë syve kur shfaqen duan një kohë të gjatë të largohen. Nuk ka shumë rëndësi mosha apo gjinia, ato mund të bëhen pjesë e portretit të gjithkujt. Sidomos nëse keni një stil jetese jo të rregullt e konsumoni pije alkolike, duhan apo shumë […]

nga AgroWeb më 4 August, 2021

Problemet Shëndetësore që Nxisin Oreksin e Tepërt

Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për tu përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi. Nëse e gjeni veten të uritur gjatë gjithë kohës, atëherë arsyen dhe përgjigjen do ta gjeni duke lexuar në këtë artikull të AgroWeb.org Stresi Gjatë një situate stresuese, kortizoli e bind […]

nga AgroWeb më 3 August, 2021

Humbja E Kujtesës – 6 Arsye Që Nuk Lidhen Me Plakjen

Shpesh na ndodh që të futemi në dhomë dhe të mos të mbajmë mend se çfarë po kërkonim.  Situata të ngjashme ndodhin shpesh, dhe deri diku kjo humbje kujtese është normale. Kur përgjegjësitë rriten dhe nivelet e stresit rriten, dhe priremi të lëmë pas dore shëndetin tonë.  Stresi i madh dhe mungesa e gjumit janë […]