Patatet e embla

Sa Lloje Patatesh Të Ëmbla Njihni? – Veçoritë dhe Recetat Ku Mund T’i Përdorni

Patatet e ëmbla janë plot me lëndë ushqyese si fibra dhe vitaminë A. Ato variojnë në formë, ngjyrë, strukturë dhe...

Pesë Ushqimet që Mund të Hani Gjatë Gjithë Kohës pa u Shëndoshur

Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia...

Ushqimet E Mira Dhe Të Këqija Për Diabetikët

Nëse vuani nga diabeti i tipit 2 ose rrezikoheni nga kjo sëmundje, atëherë me siguri jeni informuar se pijet e...